Extrém szomjúság - mit kell tenni
Extrém szomjúság - mi a teendő?
És ez nem csak, hogy így nyúlik a gyomor, hozzászoktatni őt kapni (és kérdezni!), Több folyadékot, és az élelmiszer. Ez veszélyes szempontjából a víz-só anyagcserét.
Ne erőltesse magát inni, ha nem akarja, mert „szükség van”. Ha a folyadék ellátási megtöltéséhez szükséges gyorsan, hogy a nátrium-klorid ásványvíz. Vagy enyhén podsolite ivóvíz. " Ugyanezek a megfontolások nem zárják ki a hőt a sós ételeket. Annak elkerülése érdekében, duzzanat, csak nem szurdok őket éjjel.
Súlyos szomjúság
Extrém szomjúság lehet a jele, a cukorbetegség. Ha iszik, de csak nem tud inni, akkor is, ha az éjszaka többször felkelni a hűtőszekrényben ásványvíz, még mielőtt ilyet egy sem vette, forduljon orvosához.
Inni este?
Este, az anyagcsere lelassul, és ha a folyadékot a szervezetben általában teszi a teljes körű 3 órán át, majd 19:00 reggel, és nem megy egy kört.
Ez a csésze teát ivott felszabadult másnap dél körül. A víz halmozódik fel a szervezetben, és ez okozhatja a belső duzzanat.
Mi a nyáron?
Nyári tényleg nem akar főzni, legalább azért, mert az ötlet, hogy álljon a főzőlap elviselhetetlen. Tehát enni gyorsétterem és vacsorázzon drága éttermekben? Jobb inkább választani ételek, amelyek nem igényelnek hőkezelés. Így nem csak főzni desszertek és italok, hanem levesek, és még a hús! Az ilyen élelmiszer is jó, hogy időt takarít meg. És hozzátette, hogy a diéta a friss gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények és gazdagítja vitaminokkal, amelyek közül sok elpusztult a thermo feldolgozás.