Etetés a gyermek 6 hónapos diéta táblák, szabályok és menü receptek
A típusú kiegészítő élelmiszerek. Mit válasszak?
Jelenleg népszerű két módszer elválasztás:
Jön a két típusa van:
- Úgy tervezték, ajánlásaival összhangban a WHO (Egészségügyi Világszervezet). Ma ez a legnépszerűbb és a leghatékonyabb szempontjából gyermekek fiziológia. Azt javasolta, 6 hónapig.
- Úgy tervezték, az Egészségügyi Minisztérium ajánlásokat. Ez hasonló az eljárás, amely biztosítja a WHO azonban eltolódik időpontokban: 6 hónapos bevezetett gyerekek szoptatott és bottle-- már 4 hónap.
Ez a népszerű könnyűsége miatt: nincs szükség, hogy készítsen kifejezetten a baba, a baba kap élelmiszer mikro adag felnőtt menüben. Ez a módszer azonban csak akkor kerülhet sor, ha szoptat. Azt is meg kell jegyezni, hogy a szülő tábla kell tagjai kizárólag egészséges élelmiszer. Ha anya és apa eszik csak sült krumpli, mint a fűszeres és sós ételek, mint a kovászos uborka és füstölt hal, csalogatni tanítás lehetetlen.
Mary, az anya a 9 hónapos Alina „eleget hallott, hogy milyen jó a tanítás csalit, úgy döntött, maga a takarmány. Ő adta a mérkőzés vezetője és a hús és a burgonya. De az anyatej túl vékony, és a gyermek az elmúlt hónapban nem súlyt! Mi egy csali nem közeledett, volt, hogy utolérjék a társaik a zabkását. "
Meg kell jegyezni, hogy az ideális képlete ételek bevezetésének, amíg a döntés nem születik. Azonban a csalit a gyermekgyógyászati WHO tekinthető a leginkább racionális: az egyre inkább figyelembe veszik a fiziológiai tényezők.
Lure - nem helyettesíti a tejitató, hanem kiegészítik azt. Az ő célja -, hogy ne „feed”, és fokozatosan bevezetni gasztrointesztinális bébiétel, amit megeszik a jövőben.
Hogyan, hogy rávegyék a jobb?
6 hónap - egy olyan időszakban, amikor a gyermek fordult 24 a héten. Néhány anya tévesen úgy vélik, hogy az elején a hatodik hónapban, és van ideje a ételek bevezetésének. Valójában azonban, hogy ez az időpont a baba még mindig csak 20 hét, de még túl korán van a felnőtt élelmiszer.
Ez rendkívül fontos, hogy tudja:
- Be kell, hogy rávegyék a kanalat, mielőtt beadja a tejet (mell vagy mesterséges). Foods kell melegíteni.
- Kezdve csalit kell beadni első napjaiban nem több mint a fele kanál új termék fokozatosan 10 napon át, növelve a hangerőt, hogy az előírt szabványoknak. Az ezt követő bevezetése más termékek lehet csökkenteni 5-7 nap. Ez az intervallum között fogadások van szükség annak érdekében, hogy képes legyen irányítani a szervezet válasza az új gyermek termék. Meg kell monitor nem csak a bőrkiütések, hanem a baba szék.
- Egykomponensű termékek kell beírni a diéta a gyermek először.
- Annak érdekében, hogy a termék az első alkalommal jobban ebéd előtt. Ott nem annyira a diéta, mint a gyermek reakció egy új ételt. Naponta kétszer, azonos új típusú adagoló nem ad.
- Ha a baba beteg, vagy jön oltás napján a ételek bevezetésének el kell halasztani. Ugyanez vonatkozik az egyes termékek első beadott.
Ételek bevezetésének kell kezdeni növényi püré vagy gabonafélék. Zöldség legalkalmasabbak cukkini, káposzta és a burgonya a legkevésbé allergén ételek. A püré gyümölcs jobb, hogy adja meg később, mert az íze édes, a gyerekek akkor megtagadhatja zöldségfélék és gabonafélék.
Ha a baba hajlamos székrekedés, szabálytalan széklet és többet nyom, mint a norma, szükséges, hogy részesítsék előnyben a növényi püré. Megadhatja, mint ételt fazekak és főzött otthon.
Ebben az esetben, ha a morzsákat diagnosztizálnak hiánya súly, a kialakulásának valószínűségét vérszegénység, az első kiegészítő élelmiszereket kell gabonafélék. Ha a gyerek az allergiára hajlamos, akkor jobb, ha kezdeni tejmentes és gluténmentes gabonafélék (rizs, hajdina, kukorica).
Irina, anya Szergej, 1,5 év „Szergej koraszülött, hízás rossz, mégis, és az anyatejbe. 5 hónappal elkezdte bevezetni gabona gyermekgyógyász ajánlott. De voltak problémák a szék: székrekedés. Azt kellett váltani zöldségfélék és gabonafélék halasztották 9 hónap. "
Hús - fontos terméke a gyermek étrendjét, ami kell beadni mintegy 8-9 héttel a zöldségeket. A standard regisztráló a kiegészítő élelmiszerek 6 hónap, a hús lehet be a diétát a 8-8,5 hónap. Ha egy gyerek kap egy csalit 4 hónap, akkor próbálja meg, hogy a hús a lehető közepén a 6. hónapban. Kezdje álló nyúl és pulyka.
Levesek adjuk a gyermek étrendje is csak azután, hogy megismerkedett az egyes összetevők tekintetében az ételeket. A legjobb, ha ezek között csak zöldséget, de ha van a hús, akkor válasszon egy diéta: nyúl, pulyka. Hal a menüben a gyermek tartalmaznia kell csak egy év után a túl nagy kockázatot allergia.
Táblázat - program az elválasztás a gyermek egy év alatt
Írja elsődleges etetés és csali
Attól függően, hogy milyen típusú táplálás baba kiegészítő táplálás áramkör lehet kissé eltérő.
Azoknak a gyermekeknek, gyermekorvosok javasoljuk a palack-rész szabad szedni. Ezzel a módszerrel, az üzemmódban a nap adunk bizonyos órákban táplálására morzsákat. Etetés a gyermek 6 hónapos szoptatott babák eltérő palackba menü, amely bevezette a szilárd ételek később. A gabona kása indulása nincs szükség, ha az anya megeszi a teljes, és a gyerek nem fog lemaradni a fizikai teljesítményt.
Ma azonban nem minden gyermekorvosok megosztani hasonló véleményen van: „Ez a tévhit a korábbi ételek bevezetésének gyermekek palack utal, hogy a régi időkben, amikor az elegy hígított tehéntej, - mondja Dr. Komarovsky. - Ma, az az anyatej-helyettesítő lehető legközelebb az anyatejbe. Ezért indul etetés nem ez a fő típusa gyermek táplálás igazán számít. "
Eleje óta elválasztás gyermekek napi rutin változások: az élelmiszer 5 alkalommal.
Ha a gyermek tartósan nem hajlandó elfogadni egy új étel, nem csak lépni a másik termék. Kínálnak neki ez a termék lehet akár tízszer több. ez nagyon fontos most, hogy egy szokást íz baba. A jövőben ez nagyban megkönnyíti az óvodában maradhat, vagy az iskola: van, mint általában, a menü a „ízléstelen”, de hasznos termékek.
Táblázat gyermek táplálás és a menü üzemmód 6 hónap: Menu (becsült)
Táblázat tartalmazza etetés rendszer, kiszámította, hogy a napi étrend a gyermek 6 hónapos üvegből táplált kiegészítő élelmiszerek közé bemeneti 4 hónap:
Ha a baba anyatejjel táplált, majd a reggeli tartalmaz egy második betápláló kása tej nélkül, és a harmadik - püré (növényi vagy gyümölcs) plusz kiegészítő élelmiszerek tej; A többi étkezés anyatej.
Etetés a gyermek 6 hónapos vegyes etetés szorosan a diéta grudnichka csak napi anyatej helyébe a szükségességét, hogy a tej keverékével.
Receptek a gyermek hat hónapos
Főzés az étkezést a baba ad szülőknek abban, hogy ő kapja a minőségi élelmiszerek. Jó asszisztensek ebben a kérdésben lesz kukta, turmixgép és multivarka.
Fontos megjegyezni, hogy a gyermek meg kell ismernie az egyes összetevők az edény, ha áll is több összetevőből áll.
Ez akkor is igaz, mint „egyszerű” termékek, mint a tej, olívaolaj és így tovább.
A mosott kelkáposzta (100 gramm), hogy a grill Multivarki. Főzzük 15 percig egy pár. A termék további turmixgép chop, hűvös.
Tök pép (az összeg attól függ, hogy mennyi a baba eszik) kockákra vágva, és helyét a grill gőzös. Főzés mód „pár” 20 perc őrölni mixer.
Tiszta sárgarépa, vágjuk szeletekre, és tegyük egy gőzös 20 percig (ha csak forralni egy serpenyőben), főzzük a lágyító szálak. Ezután vágjuk a sárgarépát mixer.
4.Pyure sárgarépa tejjel
Egy nagy sárgarépa; tej - 4 evőkanál. kanál; néhány csepp olajjal (a legjobb megoldás - olíva).
Főtt sárgarépa szelet egy turmixgépben, hozzá a forró tejet. Forraljuk két perc alatt alacsony lángon, adjuk hozzá az olajat.
Áztassuk a hámozott burgonyát eltávolítása céljából vízzel keményítőt (12-24 óra). Főtt burgonyát szitán, öntsük a tejet a kívánt konzisztenciát, forraljuk néhány percig.
6. Vegyes zöldség (cukkini, sárgarépa, burgonya)
100 g cellulóz a cukkini, a fele az átlagos sárgarépa, 1 burgonya, 1 teáskanál olívaolaj, fél pohár vizet.
Hámozott zöldségeket kockákra vágva, és tegyük egy tálba egy dupla kazán. Főzés 20 perc alatt. Tedd őket egy tálba egy turmixgép, adjunk hozzá forralt víz és az olaj, szelet.
Apple (savanyú-édes és savanyú, zöld) leforrázott forró vízzel, és távolítsa el a bőr. Darabokra vágjuk, távolítsuk el a magvakat. Vagy reszeljük grind egy turmixgépben. Pürét készítünk közvetlenül étkezés előtt, különben nem fog sötétedni.
A mosott és hámozott alma lereszeljük és hozzáadjuk egy pár kanál vizet, tedd egy kis lángon 10 percig.
Az Apple és a sárgarépa (egy darabból) héja, őrölni a mixer. Adjunk hozzá egy kanálnyi vizet, és forraljuk egy-két percig.
Az aszalt szilva, öntsünk forró vizet, és hagyja el a fedelet zárva 3-4 órán keresztül. Wipe párolt aszalt szilvát finom szitán, adjunk hozzá egy kanál vízben, amelyben fennáll, és forraljuk egy percig.
Nice tiszta szárított sárgabarack mosás, áztassa forró vízben néhány órán át. Ugyanebben vizet forraljuk 7-10 percig. Víz leszívatjuk, szárítjuk és ismételten átdörzsöljük sűrű szemű szitán vagy golyósmalom keverőt.
Ábra grind egy kávédaráló. Egy forró vizet öntsük rizsliszt (egy pohár víz, - 3 evőkanál). Szüntelenül keverjük, főzzük 10 percig.
Kukorica kukoricadara - 3 evőkanál; egy pohár vizet.
A forró vizet öntsük kukoricadara, és főzzük közepes lángon körülbelül 5 percig, majd a tűz alábbhagyott a minimumra, és főzzük egy kicsit hosszabb időt lágyító gabonafélék (maximum 30 perc). Zabkása kész őrölni az összhang a krumplipüré turmixgépben, öntsük egy zománcozott edényben, és hagyjuk forrni.
3. Dairy gabonafélék (hajdina, rizs vagy zab)
Vízzel mossuk, és egy átlátszó szemek és tedd egy serpenyőbe, öböl víz két ujját a fenti gabonafélék. Lassú tűzön főzzük, amíg kész. Pereteret gruel keresztül sűrű szemű szitán vagy darált egy mixer. Öntsük a forró tejet a kívánt konzisztenciát és forraljuk pár percig, akkor adjunk hozzá egy kevés olajat.
100 g pulyka (nyúl, csirke); 1 sárgarépa, 80 g tej.
A húst kockákra vágjuk, és forraljuk amíg meg nem puhul. Külön főzzük a sárgarépát. Élelmiszer turmixgép őrölni, hogy váltsanak egy serpenyőben, öntsük hozzá a tejet. Hozd alacsony forrásig melegítjük, hűvös.
Hús és a rizs (víz) forrni külön-külön. Túlhúz húst húsdarálóval, és vegyes rizzsel pyurirovat elegyet keverőben. Tedd egy fazék mix, öntsük hozzá a tejet, és forraljuk fel, hűvös.
1. Gyümölcs és zöldség leves (a multivarka)
2 alma, 1 sárgarépa, víz - fél csésze.
Sárgarépa vágjuk szeletekre, alma - szelet. Tedd multivarku, adjunk hozzá vizet. Ahhoz, hogy „eloltani” módban főzzük körülbelül 30 percig. Lehűtjük leves turmixgépben őrölni.
Egy kis darab sütőtök (körülbelül 100 g), sárgarépa (1 db.), Tojássárgája fürj tojás, 150 ml tej, só (kis csipet), vajat (egy darab 1 1 cm).
Tök és répa feldarabolt és addig forraljuk, amíg főtt. Grind a turmixgép, öntsük hozzá a tejet, adjuk hozzá az olajat. Forraljuk fel.
Juicy alma héja, dörzsölje egy közepes reszelő (jobb használható műanyag oxidáció elkerülése). Squeeze gézen. Hígítható forralt vízzel.
Sütőtök húsa vágjuk szeletekre, alma, hámozott és magvak - szelet. A szakács facsaró gyümölcslé. Akkor lereszeljük, és nyomja gézen (időigényes folyamat).