Értékelési módszer a fizikai fejlődés indexe (gyakorlati munka № 2)
Az élet Index. Az élet Index (MRS) vagy szabványos úgy definiáljuk, mint a hányadosa vitális kapacitás (ml) per testtömeg (kg).
ZHI = VC / testtömeg, ml / kg
Szerint újra Motylyanskoy és L.A.Erusalimskogo (1980) az átlagos élettartam index férfiak tartományban 67-70 ml / kg. Átlagos élettartam indexérték nők a tartomány 50 - 60 ml / kg.
arányosság indexek még mindig igen széles körben használják a bulvársajtóban a kifejezés a referencia test arányai általában ismertetett módon a legdivatosabb modellek. Ugyanakkor használt és az indexek átlagolásával kapjuk indexek antropometriai.
Vitális kapacitás:
Erismann index. (Fejlesztés arányosság index a mellkas). Itt valamennyi mutató mért centiméter.
ESI = OGC (szünet) - Növekedés 1/2, ahol OGC - mellkas kerülete.
Értékelés. Az átlagos adatok a férfiak 5,8 cm; . A nők + 3,8 cm-rel nagyobb index azt jelzi, széles mellkassal, kevesebb pontot - egy keskeny mellkasát.
Számolja ki Erismann index és értékelést ad a mellkas szélességét.
Szélessége a mellkas: __________________________________________
Manuvrie index. Ez jellemzi a hossza a lábak.
IM = (szárhossz / ül magasság) x 100.
Minden adat mérik centiméter.
Értékelés: MI 84,9 jelzi a rövid lábak, 85-89 - az átlagos hossza a lábak 90 felett - és a hosszú lábak.
Számolja ki Manuvrie index és adjon becslést szárhossz.
szárak hossza: ______________________________________________________
Pine Index (Index vár testalkat)
SP = növekedés - (+ OGKvd Tömeg)
Növekedés és OGK belégzési mért centiméter, súlya - kilogrammban.
1. táblázat értékelése Body várat index Pine