Értékelés és önértékelés egészség
A helyzet a mi egészségügyi vizsgálatra utal, hogy a kérdés az állapot az érintett szakember megoldani. Így a még kifejezettebb eltérést elfogadható, normál működés tekintetében különálló szervezet vagy több értékek, a tisztább alapot diagnosztizálására bizonyos kóros formák.
• ösztönözze cselekedni anélkül, hogy külső motiváció, ez egy megnyilvánulása az esedékes tevékenység;
• a munkaképesség hosszú ideig fáradság nélkül;
• Rendszeresen és élettani funkciók (evés, alvás, és a szigetelés al.);
• kielégítő egészségi állapot (egy általános érzés jóllét);
• nem rendelkeznek stabil egyfajta feszültség;
• Elegendő adaptációs tartalékok (az egyik legnagyobb egészségügyi feltételek).
A tudás az emberi természet, az oka folytató betegség, és hogyan kell kezelni őket. keleti gyógyászat, alaposan tanulmányozta a mai képviselői a nyugati iskolák felhalmozott több évszázadon keresztül. Ősi indo-tibeti tudományos gyógyulás hozta a magas fokú tökéletesség az egészségügyi értékelési eljárás számos egyedi jellemzői. Nevelkedett hagyományait orvosai nagy jelentőséget tulajdonítanak a pulzus diagnosztika (a különbség a több száz impulzus hangok), az értékelés a bőrszín, a szem, kifejezés, hangon. Ahhoz, hogy a megfelelő következtetést az állam a létfontosságú folyamatok a szervezetben, azokat gondosan megkérdőjelezték fordult hozzájuk segítségért a természet álmában, az étvágy, izzadás, ivás rendszer, a funkciók a látás, hallás, szaglás, ízlelés, és így tovább. D. Art diagnózisa emberi belső állapota az egészsége alapján látható külső jelei (arc, kéz, test) is megvannak a gyökerei az ókori keleti gyógyászat.
A megerősítésében és fenntartásában a saját egészségét meghatározó szerepet tartozik maga az ember. Mivel ez elválaszthatatlanul kapcsolódik, és a képesség, hogy értékelje az egészségre. A hatékonysága az egészségi állapot közvetlenül függ az önismeret. Ez biztosítja:
• ismeri a legalapvetőbb információkat a szerkezet a test és a sajátosságait működésének;
• A tudás a szükséges információt a testüket, beleértve a leggyengébb pontja az első helyen alá betegség;
• tudás milyen gyógyszereket ellenjavallt bizonyos fertőző betegségek átvittük, mit védőoltások történik, melyek a felső (szisztolés) és alsó (diasztolés) vérnyomás, típusa, súlya norma;
• az egyén tudta, a legveszélyesebb kockázati tényezők;
• ismerik annak az öröklődés és a betegség, amelynek fejlesztése valószínűleg a vonalon;
• ismeretek fizikuma, mert néhány betegség velejárói az adott típusú szervezet.
A modern oktatási és képzési rendszerek nem adnak megfelelő helyet biztosítani, hogy a gyermek következetesen tanítani egy személy képes felmérni az állapotát az egészségükre. Nem tanítják, hogy a készség «prislushivatsya», hogy egy állam a saját test, hogy megértsék küldött az érzékek riasztásokat (például úgy, hogy az az érzés, az első jelei a fájdalom, egészségromlás), amelyben arra kéri a fejünkben nem csak figyelni rájuk, hanem, hogy a szükséges és időszerű megszüntetését célzó intézkedés okai. A modern értelemben, még mindig nagyon rosszul állapotának nyomon követése az egészségre.
Az önértékelés a fizikai egészség hozza jóléti intézkedés a működését a szervezetben. Harmónia, funkcionális mérlege az életet tükrözi a tapasztalata jólétét. Ha helyes, akkor a normál áramlását életfolyamatok törött, van egy általános érzés testi betegség. A leggyakoribb tünetek-előfutárai, jelzi a bekövetkezett problémák a szervezetben vannak:
• fejfájás,
• bőrkiütés,
• emésztési zavar,
• légszomj,
• hasmenés (hasmenés),
• mellkasi fájdalom,
• szívdobogás,
• álmatlanság,
• ingerlékenység.
Vannak tünetek, amelyek kapcsolódnak egy csoport magas szorongás jeleket. Az azonosításuk kötelező látogatás az orvos. Ez szerint Mr. Coleman, meg kell tennie a következő esetekben:
1. Amikor a fájdalom az ismeretlen eredetű, hogy felújítják időről időre, vagy ne hagyja abba a több mint öt napot (a megjelenése a súlyos fájdalmat, azonnal orvoshoz kell fordulni).
3. Ha el kell menni, hogy az otthoni orvosságos szekrény túl gyakran, vagy több mint öt egymást követő napon.
4. Ha bármilyen súlyos megsértése a szervezetben (ez lehet egy jelentős súlycsökkenés, vagy éppen ellenkezőleg, a súlynövekedés, a részleges érzéskiesés adott területen a test zavara ízületek mozgását, a megjelenése duzzanat az ízületek, és mások.).
5. Abban az esetben, színváltozás, mérete vagy vérzés szemölcsök és anyajegyek.
6. Amikor a szorongásos tünetek bevétele után bizonyos gyógyszerek.
Ebben az esetben egy jó ismerete magukat, fejleszteni a képességét, hogy világosan és helyesen kifejezni a karakter az észlelt fájdalom tünetek, panaszok és a kísérő egészségromlás nagyban megkönnyíti a feladatot az orvos a megfelelő diagnózis.
Nagy pozitív lehetőségeket nyitott meg a megfizethető és egyszerűen használható készülékek, amelyek lehetővé teszik a diagnózist a fizikai egészség útján annak önértékelés. Az ilyen hordozható orvosi eszközök nagyban bővíteni a önkontrollos és értékeli a teljesítményét az élet a szervezet.
Szerint több felmérések úgy tűnik /, hogy a férfiak általában több optimista az egészségükre, mint a nők. Ebben az esetben a legkisebb index értéke az egészség házas férfiak, és a legmagasabb - a férfiak nem házasodnak.