Eper - hasznos és káros tulajdonságait szamóca
Eper - egy évelő növény, magassága 15-35sm tartozik a Rosaceae családba.
A szár felálló, levelei nagyok, világoszöld színű. Sátorvirágzatú virágzat 5-12 virágok rövid szára gustoopushonnyh. Virágai általában egynemű, öt szirom, fehér, dupla lepel. Kezdete között virágzik, és az elején érés eper gyümölcs halad időszak 20-26 napig.
Eper gyakran tévesen nevezik növényfaj Strawberry Garden.
kalória eper
Ez az alacsony kalóriatartalmú termék, 100 g, amely kizárólag a 30 kcal. 100 g eper juice - 31 kcal. A legtöbb kalóriatartalmú termékek földieper tartósított eper, amely tartalmazza a 92 Kcal, és a megnövekedett mennyiségű szénhidrát, eper szirup, kalorikus amely - 154 kcal 100 g eper lekvár, és amelynek kalóriatartalmú - 285 kcal, 100 g Ezek, amikor használják nagy mennyiségben okozhat elhízást.
Tápérték információ 100 gramm:
Hasznos tulajdonságai eper
Eper átlagos áll a víz - 88%, száraz oldható anyagok - 8,6% oldhatatlan - 3,2%. A cukor mennyisége és a sav bogyók fajtájától függ, és a termesztési feltételek a földieper.
Eper gyümölcs csoport tagja, amely tartalmaz szacharózt és legalább közel azonos mennyiségű fruktóz és glükóz, nevezetesen az átlagos szacharóz - 1,1% fruktózt - 2,7% glükóz - 2,5%. A teljes savassága földieper átlagosan 2,1%.
Blagodyarya Vysk tartalma folsav (B9) egy erős hematopoietikus eper eszközökkel. Ez a sav is segít erősíteni a memória.
Eper tartalmaz cinket, amely fontos eleme az emberi erőforrások javítását szexuális tevékenység, ami miatt gyakran nevezik a természetes helyettesítő viagry.Chtoby készíteni magad és a partner egy felejthetetlen éjszaka a szerelem meg kell enni, előestéjén legalább egy maroknyi eper.
Eper javítja szíve mennyire hajók több rugalmas, és csökkenti a nyomást beállító funkciója az idegrendszer.
Az eper szezon vezethet teljes rendelést szív- és érrendszerre, gyomor-bélrendszer, a máj, a vese, hogy megszabaduljon a duzzanat, ízületi fájdalom.
Eper ajánlott a nephrolithiasis és a köszvény, a gyomorfekély, epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, epekő, bélfertőzések, a betegségek a vese és a húgyutak.
Úgy, ahogy van használjuk atherosclerosis, a diabetes, hipokróm vérszegénység, leukémia, székrekedés, idegrendszeri zavarok, a gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély, golyva, colitis, máj, lép, köszvény, magas vérnyomás és ödéma.
Due eper javítja az étvágyat, az emésztést, jó indul epe, vizelet.
Berry gyulladásgátló tulajdonságokkal, normalizálja az anyagcserét, az érés során eper ajánlott napi enni akár 400 g bogyók.
Evés eper sokkal hatékonyabb támogatása és ukreplyaett egészségre, mint bármilyen mesterséges vitamin komplex.
Eper tartalmaz egy úgynevezett boldogság hormon olyan anyag, amely segít könnyebb elviselni a nehézségeket a mindennapi élet, javítja a hangulatot és élvezni az életet.
A népi gyógyászatban, földieper használt antimikrobiális szerként kezelésére hiánybetegségek, köszvény, és a méh vérzés. Az itt használt fertőtlenítő vizes extraktumának bogyók, ezek öblítsük ki a torok és a száj a angina stomatitis. eper juice fehéríti és puhítja a bőrt.
Több eper tumorellenes tulajdonságai miatt antioxidánsok bennük.
Maszk friss eper javítja arcszínt, enyhén fehérített, hogy a bőr bársonyos és puha, megfiatalít, sima ráncok. Éppen azelőtt, hogy akkor nézd meg, ha allergiája van eper, bekent maszk vagy tejszín eper belső felületén az alkar.
A jobb felszívódás és E-vitamin, és a legnagyobb jó a testnek, enni eper és tejszín vagy tejföl.
Helyi infúzió levelek és szamóca kiöblítjük a szájüreget, a sebek kezelésére és vágások, eltávolítja szeplők, foltok az arcon, a dermatitis, akne, ekcéma és az övsömör. Belsőleg infúziós szárított bogyók (2 evőkanál. Spoon 200 ml forrásban lévő vízben), hogy 2 Art. kanál 4-szer naponta. Infúziós eper levelek (2 evőkanál. Spoon 200 ml forrásban lévő vízben), hogy 1 evőkanál. kanál 4-szer naponta. Külsőleg - 200 g friss bogyók ragaszkodnak 300 ml vodka 30 nap. Wipe ez az infúzió a bőr (alkalmazása előtt a hígított forralt vízzel 1: 1). Infúzió levelek (1:10), használják a bőr kezelésére dermatitis.
Veszélyes tulajdonságok szamóca
Eper allergiát okozhatnak.
Eper nem alkalmasak nagy gyomor szekréció, gyomor- és elhúzódó kólika és vakbélgyulladás.
A kisgyermekek és a terhes nők eper és italok leveleit kell fogyasztani óvatosan.
Ennek része a szamóca vannak olyan anyagok, amelyek képesek fokozni a nyomást, ezért óvatosan érdemes használni szenvedők szív- és érrendszeri betegségek.