Én-hatékonyság - studopediya
Bandura határozza önhatékonysággal, mint „egy ember hitét illetően, hogy képes irányítani érintő események az életében” (1989, 175. o.). Tetteink egy adott helyzetben függ kölcsönös hatása a környezetre és a tudatunk, különösen a tudatos kapcsolódó folyamatok a meggyőződés, hogy tudjuk, vagy nem tudja végrehajtani egyes intézkedések szükségesek ahhoz, hogy a különbség a jobb nekünk félre. Bandura (1986) hívják ezeket a várakozásokat önhatékonyság (self # 8209; hatékonyságát).
„Hitek személy tekintetében a személyes teljesítmény befolyásolja, ahogyan a teendők úgy dönt, hogy hány fog működni, hogy mennyi ideig életben marad, találkozott akadályokkal és kudarcokkal, mennyivel nagyobb plaszticitás, ő fog megnyilvánulni az ezekkel kapcsolatos nehézségek” (1986, p. 65).
Én-hatékonyság - ez nem egy globális fogalom. Ez változik helyzettől függően a szükséges készségek a különböző tevékenységek, jelenléte vagy hiánya a többi ember, hogy mit gondolunk a képességeit más emberek, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy azok még a képzett, mint mi vagyunk, a mi hajlam valószínű, hogy nem, mint sikeres, valamint a fizikai állapot, különösen, ha azt tapasztaljuk, fáradtság, szorongás, depresszió vagy apátia.
Nem önhatékonysággal utal, hogy a képes megvalósítani a fő motoros funkciók, mint a séta, a képesség, hogy elérje, vagy kimaradt. Továbbá, a hatékonyság, nem jelenti azt, hogy valóban észre a jelzett intézkedés nélkül a szorongás, a félelem vagy a depresszió, ez csak egy ítélet, jó vagy rossz, hogy tudunk-e végezni a szükséges intézkedéseket. Végül az ítélet a hatékonyság - nem ugyanaz, mint a vágy, vagy aspirációs (Bandura, 1982s).
De míg én-hatékonyság reprezentációk gyakoroljon erőteljes befolyást gyakorol a munka, még nem tudjuk feltételezni, hogy magatartása esetben csak ezeket a rendezvényeket. Önhatékonysággal együtt a környezet, a korábbi viselkedése és egyéb jellemzői a személy, melyek közül a legfontosabb az, hogy elvárások eredményeit tetteikért, határozza meg napjaink viselkedését.
A hármas kölcsönös determinizmus modell, amely szerint a környezetre, a viselkedés és a személyiség kölcsönösen befolyásolja egymást, önhatékonysággal utal, hogy a személy jellemzői (P).
„Azok, akik rendelkeznek a magas önhatékonysággal tudat, mentálisan elképzelni egy jó forgatókönyv, amely pozitív iránymutatást építési viselkedés és tudatosan begyakorolt sikeres megoldása lehetséges problémák» (A. Bandura «rendelet kognitív folyamatokat észlelt személyes # 8209; hatékonyságát», DP № 25 1989 p. 729).
# A 8209 az első sikeres a feladat végrehajtása önhatékonysággal egyenes arányban nő a maga teljességében. Egy jól felkészült teniszező nem növeli lényegesen a önhatékonysággal, győztes természetesen a gyengébb partner, hanem nagy mértékben növeli meg, holtversenyben egy erős versenyző.
A # 8209, a második, az elért siker függetlenül nagyobb a hatása, mint az, hogy megvalósítható a mások segítségére. Győztes csapat egy sportesemény kevésbé befolyásolják a személyes hatékonyság játékosok, mint az egyéni sport eredményeket. A # 8209; harmadszor, a hiba a legtöbb alsó önhatékonysággal ha tudjuk, hogy a legjobb kísérlet nem sikerült. Amikor ezt tesszük # 8209; ez félszívvel, és nem, ez nem csökkenti a önhatékonysággal, mint amikor mindent megtesznek, és még mindig semmi. A # 8209; Negyedszer, ha aggódnak, vagy amit # 8209; az érintett, ha nem sikerült, akkor ez kevesebb hatással van a személyes hatékonyság, mint ha úgy érezzük, hogy egy jó ideje. A # 8209; az ötödik, nem egy olyan korban, amikor az ember már határozott elképzelései a saját fizetőképességét, nem annyira, mint a kudarc, tapasztalt korai gyermekkorban. Hat - véletlenszerű hibák nincs nagy hatással a self-hatékonyságot, különösen az emberek, akik jellemzi a bizalom a siker.
„Azok, akik úgy érzik, képtelenek a siker, hajlamosabbak a mentális reprezentáció szerencsétlen forgatókönyv, és figyelembe véve azt a tényt, hogy minden rossz. Bizalom a képtelenség, hogy sikerül gyengíti motiváció és megakadályozza építeni viselkedés »(A. Bandura«rendelet a kognitív folyamatok révén észlelt személyes # 8209; hatásosságát», DP № 25, 1989, p 729.).
A második ok, változó önhatékonysággal, - a közvetett tapasztalat (helyettes tapasztalatok). megfigyelésekből kapott hasonló helyzetekben. Ha látjuk, hogy mások is, mi az én-hatékonyság növelését (Bandura, Adams, Hardy, Howells, 1980), és amikor megtudja, hogy valaki egyenlő nekünk szerint a képessége és a képzés, nem sikerült, mi az én-hatékonyság csökken (Bandura Inouye, 1978). Közvetett tapasztalat nem sok hatása, ha a minta, hogy láttuk, nem szeretnek minket. Amikor a régi, inaktív és félénk ember lát egy fiatal, energikus, bátor tornász megy át a vezeték alatt a nagy tetején, a feltételezések a néző kapcsolatban a művész képes megismételni a trükk, persze, nem valószínű, hogy megváltozik.
Általában, megfigyelés mások nem annyira, hogy emeljék a hatékonyságot, mint a saját élmény, de ez is erőteljes hatása, ha az én-hatékonyság csökken. Ha valaki látja, hogy az úszó megközelítőleg azonos szinten nem volt képes átlépni a viharos folyón, akkor valószínű, hogy meggondolja magát, hogy ilyen erőfeszítésekre. Közvetett következményei az ilyen tapasztalatok néha befolyásolja egy életen át.
Fizikai és érzelmi állapot
A pszichiáterek régóta tudják, hogy a szorongás csökkentésére vagy a fokozott fizikai emancipáció megkönnyíti a feladatot. Hatása érzelmi feszültségek számos tényezőtől függ. # A 8209 első természetesen a feszültségszint - rendszerint több izgalmat, a kevésbé én-hatékonyság. A második tényező - az egyén felfogása milyen érzelmei kapcsolatban a valósággal. Ha valaki tudja, hogy a félelmek valósak alapot, például, ha megy egy csúszós hegyi úton, személyes hatékonyság növelhető. Azonban, ha egy személy tisztában van a abszurditását a fóbiák, mint a félelem a nyílt terek, akkor izgatottságát csökkenéséhez vezet a saját hatékonyságát. Végül a probléma természete önmagában hozzájárul. Az érzelmi stressz segítségével sikeresen teszik, hogy a # 8209; vagy egy egyszerű, de a szabály, végrehajtását gátolja a komplex feladatokat.
Bandura hisz az irányítást az életük, és nem csupán egyéni önhatékonysággal, hanem a kollektív hatékonyság. Például, az emberek, akik a dohányzásról, vagy megváltozik a diéta, lehet egy nagy önhatékonysággal megőrzése tekintetében az egészségét, de ő, másokkal együtt, ugyanakkor úgy érzi, a kis csoportos hatékonyságát annak lehetőségét, hogy foglalkozik a környezetszennyezés, a veszélyes munkakörülmények, vagy a fertőző betegségeket. Mindazonáltal az egyéni és a kollektív hatékonyság - nem ellentétes fogalmak. Inkább kiegészítik egymást, megváltoztatja az emberek élnek.
A # 8209, a második, a legújabb technológiát, amely számunkra megfoghatatlan, és rajtunk kívül, lehet csökkenteni az együttes hatékonyságát. A múltban sok vezető volt benne, hogy képesek fenntartani az autó üzemképes állapotban van. Az Advent a számítógépes vezérlés a modern járművek, sokan, akik kevéssé ismerik a mechanika, elvesztettük nem csak a személyes hatékonyság tekintetében, hogy képesek megjavítani a gépet, hanem nagy mértékben, és a kollektív hatékonyság lehetőségét fordított a jármű mozgása a növekvő komplexitása.