Élünk a nap, megszabadulunk a betegség
Fontos, hogy felkelni, pihenni és lefeküdni időben, vagyis a napot. Miért olyan fontos ez? A Védák azt mondják, hogy a nap - ez a fő erő a világon, ez ad életet minden élőlényben.
Fontos, hogy felkelni napkelte előtt. Ez az az idő, amikor a természet uralkodik béke és a nyugalom, ez a leginkább alkalmas a meditáció és a munka magad. A Védák azt mondják, hogy egy egészséges ember van felkelni a Brahma-muhurta hogy mentse az életét. Egy muhurta egyenlő 48 percig. A Brahma muhurta - az utolsó előtti muhurta napkelte előtt. Akkor lesz a legjobb ébresztés ideje, ha kivonni napkeltétől 96 perc.
Az egyes ember biológiai órája épült. És valóban, a férfi felkel a megfelelő időben, de azt hiszi, hogy túl korai, és újra elaludt. Sutra felébredni nélkül ébresztőórát - ez az egyik módja az önuralom. Ha egy személy esik időben a jobb kedélyállapot, akkor ő lesz nélkül egy ébresztőóra felkelni időben.
Ha felkelünk napfelkelte után, akkor elkerülhetetlenül szerez egészségügyi problémák - szenvednek mozgásszervi rendszer, az emésztést, és az idegrendszert.
De lehet kérni, és mit kell tenni ilyenkor?
Kezdeni, hogy egy zuhany, meg lehet úszni a tóban, vagy hideg vizet öntünk, ürítse ki a bélben. Idő hajnal előtt egy nagyon pozitív hatást gyakorol a lelki gyakorlat. Ez lehet adni csak fél óra. Amennyiben Ön nem a vallásos ember, akkor egyszerűen üdvözölje az egész világot, és szeretném, ha minden boldogság és a jóság, olvassa filozófiai könyveket. Általában, ha korán kelni, akkor van egy csomó szabad időt töltheti hasznosan. Az idő napkelte előtt - a legfontosabb ideje egy nap, ez növeli a öröm és a boldogság az életünkben.
Akkor átvenni. Használhatja bármilyen gyakorlatok - jóga, futás, nyújtás. A cél ennek a díj olyan hangulat a nap. Ha úgy érzi, hogy jól érzi magát -, akkor befejezi a töltést.
Tól reggel 8 nap kezd aktívan befolyásolja a számunkra, hogy az idő 8-17 óra - a legkedvezőbb munkát.
Aki él a nap, soha nem lesz probléma a daganatok teste nem halmozódik toxinok, mert a hatalom a Sun tönkreteszi az egészet.
Idő után 18 órával legalkalmasabb egy pihentető és kellemes időben. Este, meg kell, hogy megnyugodjon, és lefekszem, mint a Nap, vagyis a beállítást. Meg kell érteni, mert egész nap nem csak a fizikai, hanem mentális energia, és vissza lehet állítani csak este 21-24 óráig. Abban az időben, melyet a Hold ural, ami egy személy a csendet és nyugalmat. A teljes alvás egy személy kell 6-8 órát. Aludni kell megállapítani, mint egy bizonyos hangulat. Ön nem tud elaludni a negatív érzelmek és gondolatok, mert alvás nem ad teljes gyógyulást. Szintén nem az éjszakai filmnézés túl érzelmes, és túl érzelmi beszélni. Ez növeli a problémák és betegségek.
Este jól, hogy egy kicsit torna, stretching, hogy egy meleg zuhany. Megteheti meditáció.
Sokan lefeküdni későn, mert nem volt ideje, hogy befejezze a dolgát. De nem ez a helyzet, és hogy a nap folyamán még nem tapasztalt az öröm tevékenységüket, kommunikálni és igyekszik „csere öröm” - TV-t nézni, iszik, sokat eszik lefekvés előtt. És mindez azért van, mert nem sokan vesznek részt a munkájukban, azt a munkát, amely nem felel meg a természet. Egyszerűen fogalmazva - a munka arány.
De egyébként is, a természet törvényei diktálják a szabályokat. Ezek előírják, hogy megváltoztassuk nem a külső környezet és a belső.
Ezért, ha nem sikerül a munka, vagy egy kapcsolatban, először egy egyszerű -, hogy változtassa meg gondolatait. Élj harmóniában a környezettel, ágyba, és felkelni időben.
- Stanislav. Úgy vélem, Krisztus prishol testben Istentől HE PERVINESCHIZ egész Teremtés János 3:13. Senki nem emelkedik.
- Léka. És még egy dolog: 3-4 hónap I prisledoval illatát - vagy por, vagy a föld, általában állottság valamilyen. Ne.
- Basilio. Tudományos bizonyíték van a rögzítő eszközök, a mérést bármilyen nagyságrendű. jellemzik a lélek, stb S.
- Elina. Hello! Tárgy kínálat most népszerűbb, mint valaha, és mindig mindenre van mód, jelenleg veganizmus.
- Léka. A férje meghalt öt perccel éjfél, és a kilencedik napon, pontosan 11:55 Úgy érzem, olyan erősen megvilágított vevuyu arcát.