Első lépések az utat a személyes fejlődés
Fordítás: Michael Suboch
Számos olyan terület van, ahol úgy érzem, hogy meg kell találni az értelemben a személyes fejlődés, ami nem is tudom, hol kezdjem. Amikor ránézek az összes cikket, valamint az összes könyvet, CD-k, szemináriumok és workshopok - egyszerűen fej forog. Hol kezdjem?
De komolyan, én is többféle módszert kínál. Bár nincsenek teljesen jó vagy rossz válasz a kérdésre: „hol kezdődik az utat a személyes fejlődés?”, De van néhány bevált módszerek a tapasztalat, ami jól jöhet. Régebben mindegyik különböző időpontokban.
№1 módszer jól működik minden szinten a tapasztalat. №2 tökéletes kezdők számára. A №3 és №4 a legalkalmasabb azoknak, akik tartják magukat kellően jártas a tudatos törekvés a személyes fejlődés.
Módszer №1: Kezdjük a leggyengébb területe
Amikor a fókusz átkerül a leggyengébb terület normális, hogy néhány, a legerősebb területeken kissé romlik. Semmi rossz nem fog történni velük. Talán akkor még lopni időben más területeken, hogy növelje a gyenge területen. Ok, így is kell lennie. Továbbra is tegye a legnagyobb erőfeszítést a leggyengébb területe, amíg nem szűnik meg ilyen. Még ha meg kell csinálni ezt a néhány év. Hidd el, megéri.
Ezzel a módszerrel a fantasztikus eredményeket, ha ragaszkodni hozzá. Ez volt a fő módszer erő alkalmazásával körülbelül 10 év. Ez segített abban, hogy javítsák az egészségügyi, a házasság, a pénzügyek, az érzelmi állapot, baráti kapcsolatok, hiedelmek stb A lényeg a türelem, főleg, ha kezdeni a helyzet, amikor az egyik oldalon az életed messze elmarad a többi, és van, hogy ez egy nagy hangsúlyt az elkövetkező években (például, ha túl sok a túlsúly, vagy ha erősen eladósodott).
Módszer №2: Kezdjük a testi fejlődés
A fő előnye dolgozik a testi fejlődés - az egyszerűség a mérési eredmények a fizikai (tömeg, erő, gyorsaság, idő, stb.) Akkor is ellenőrizni az egészségügyi segítségével különböző egészségügyi mutatók, mint például a vérnyomást és a koleszterinszintet.
Módszer №3: használja az intuíció
A legtöbb felnőtt életemben, támaszkodtam módszer №1, de ma adok prepodchtenie intuitív megközelítés. Ugyanakkor azt javaslom, hogy ne kezdje ezt a módszert, különösen, ha úgy gondolja, a megérzések szkeptikus - ez egyszerűen nem működik! Intuitív válaszok ritkán felel meg a követelményeknek javíthatatlan szkeptikusok. Az intuíció ad irányt, de nem egészen. Azonban, ha megbízik az intuíció, a növekedést fog megnyilvánulni legmeglepőbb, előre nem látható módon, amely lehetővé teszi, hogy hatalmas ugrásokkal képest mit tud nyújtani a józan ész és a hideg logika. De ha kételkedsz a tudatalatti útmutató, akkor egyszerűen zavarja az eredmény előfordulhat.
Az intuíció a készség, hogy időre van szüksége, hogy dolgozzon. Beletelt néhány évvel ezelőtt kezdtem megbízni benne. Az intuíció működik intelligencia gyorsító. Gondold azt, hogy egy módja a képzés a tudatalatti, amely segít feldolgozni a memóriában tárolt adatokat, és kiszámítja a logikailag helyes válasz, hiszen ez teszi a kvantum számítógépet. Ez időt vesz igénybe, hogy a vonat a pontosságát intuíció és tanulni bízni a kimenő adatok. Számítógépes sakk világszínvonalú programot lehet megvalósítani a lépéseket, hogy logikátlannak tűnik az emberek, de van cáfolhatatlan logikája ezeket a döntéseket, amelyek világossá válik majd a játék. Az intuíció működik hasonló módon. Vonat meg a kis, jelentéktelen döntések, és ezáltal folyamatosan növekszik a pontosság és a bizalom.
Egy vonat az intuíció, akkor lehetőséged nyílik, hogy nagyon pontos megoldás nagyon gyorsan. Még nem érte el az állam, amelyben megbízhat a menedzsment egész életükben, de hamarosan jönnek erre. Néha, amikor azt hiszem, hogy az intuíció cserben, továbbá a körülmények arra utalnak, hogy ez a tökéletes megoldás. Trust jön az idő és a tapasztalat.
Módszer №4: Nézz bele a szemében a félelmet
Hívjon az egyik legnagyobb félelme. Azt fogja mondani, hogy mit kell összpontosítani annak fejlődését.
Szembenézni és legyőzése a legnagyobb félelem nem könnyű feladat, de ha úgy érzi, egy erős vágy, hogy egy nagy ugrást és éles viszonylag rövid idő alatt - a legjobb módja. Még egy kis előrelépés ezen az úton jelentős változásokhoz vezethet.
Mint a legtöbb ember, ha féltem a nyilvános beszéd. Lehet, hogy ez a félelem az ember első számú, még jobban, mint a halálfélelem. Tudtam, hogy ha tudtam nézni a szemébe ez a félelem, én is egy másik személy. Azt gondoltam: „Ha tudok elnyomja ezt a félelmet, minden más lesz úgy tűnik, sokkal könnyebb.” Így tettem. Hogyan? Beszéd. Én feliratkozott egy előadás technikai konferenciák, ahol úgy éreztem, a legkényelmesebb. Eleinte egy kicsit aggódtam, de megtettem egyébként. Később csatlakozott Toastmasters és kezdett végző rendszeresen klubtalálkozókat. Gyakoroltam rögtönzött előadások. Megnyertem a beszéd versenyt. Beszéltem a helyi üzleti csoport. Sokat kísérleteztem különböző módjait bemutató anyag. Csináltam egy pár humoros előadások. Volt egy 90 perces szemináriumon. Még csatlakozott a helyi komédia társulat, és játszott a két valós teljesítményt. Minden elhúzódott évekig, de a végén jöttem ki egy másik személy. Most ahelyett, hogy aggasztó, én valóban keresi a lehetőségeket, hogy végre. Jövök a félelem a szórakozás. Én nem csak legyőzte a legnagyobb félelem, hanem a megszerzett értékes képesség, hogy tudok élvezni az életed végéig. Örülök, hogy én tettem? Mégis!
Akár azt is használja ezt a módját, hogy felszámolja a félelem a haláltól, akkor is, ha ez az ötlet tűnhet furcsának. A halálfélelem teszi, hogy számos lehetőséget az élet, és ez teljesen felesleges. Megtalálható egy cikket a folyamat, én használtam, hogy legyőzi a halálfélelem van: «Élet a halál után». Elképesztő, hogy sokkal több a teljes és teljes élet válik, miután megy a félelemtől! Amikor már nem félnek a haláltól - készen állsz játszani az úgynevezett „élet” teljes erővel. Ez nem azt jelenti, hogy fel kell menni a hülye kockázatok - ha nem szűnik meg fél a haláltól, akkor minden esetben azonnal nem fordul meg egy óvatlan idióta. J Ha megszűnik fél a haláltól - ingyenes belső erőforrások által korábban elfoglalt félelem; források, amelyek segítségével az élet. Ennek eredményeként, úgy érzi, könnyebb, boldogabb és erősebb. Ez mind igaz leküzdésében minden félelem, de leküzdve a halálfélelem, a legnagyobb hatása, hiszen mindannyian kötve, hogy meghaljon. Persze, akkor elkerülhető ez a fejlődési szakaszban, de nem tudja elkerülni a sír.
Azt javaslom, hogy olvassa el a személyes fejlődés, mint egy hosszú távú folyamat, amely megköveteli több éve, és nem napok vagy hetek. Útközben akkor át több szakaszban, de nem valószínű, akkor meg fog változni minden területen az életed egy éjszakán át. Légy türelmes magaddal.
Ha csalódást okozott, hogy mennyi időt vesz igénybe, így nézel rosszul. Alkalommal kerül sor minden esetben, ha dolgozni magát, vagy sem. Akkor lehet, hogy annak érdekében, hogy a következő néhány évben kiad, mint egy egészséges, boldog, gazdag, és az ember birtokában. Mi a baj?
Amint az úton van pereydosh láthatatlan küszöböt, amely után minden területen kerül kialakításra egyszerre. Elérte a szinergiákat. Az erőfeszítések nem voltak hiábavalóak, és most a fejlődés jelentősen felgyorsul. Azt tapasztalja, mint a növekedés az év, hogy meg kellett az előző 5-10. Az utolsó két évben már biztosan ez a fajta. Minden változik olyan gyorsan, hogy azt kell újraértékelni magukat szinte hetente. 5 évvel ezelőtt, még nem sejthette, hogy én képes lenne fenntartani ezt az arányt a változás, de úgy tűnik, hogy volt egy nagy vele.
Íme egy példa arra, hogyan működik a szinergia. Tegyük fel, hogy indítsa el a módszer # 2, azaz a Kezdte fizikai fejlődését. Amint a fizikai állapota javul, akkor az extra energia és gondolat tisztaságát a munkájukat. Ez viszont valószínűleg növeli a bevételt. Ez az extra jövedelem menteni néhány pénzügyi nyomás, és akkor lesz jobb érzés. Mivel egy jó érzelmi állapot, akkor úgy dönt, hogy fordítson több időt a lelki fejlődés. Meg lehet, hogy több világosság a látás, mit tehet, és meg lehet változtatni a karrier oly módon történik, hogy több hasznot az embereknek. Menj dolgozni, szereti igazán, nagyon valószínű, hogy még tovább fog erősödni a bevételt. És az extra jövedelem segítségével vásárol feliratkozást az edzőterembe, bérleti személyi edző, vagy fizetni vizsgálatok tovább javítsa az egészségét. És ez így megy egy kört ... Mindez - a pozitív spirál személyes fejlődés - egy nagyon élvezetes és izgalmas folyamat. Mi lehetne jobb?