Előnyök a cukorrépa és a kárt a szervezetben, ellenjavallatok
Cékla - a népszerű növény a család amaránt, átterjedt a Távol-Keleten és Indiában. Fokozatosan, a vad céklát alakultak több különböző reprezentációk: közönséges, cukor, takarmány. A CIS, ez a zöldség is ismert cékla. Eredetileg az emberiség használt enni a tetejét céklát, és csak azután megpróbálta gyökér is. Jelenleg cukorrépa hihetetlenül népszerű Magyarországon. Kedvenc étel az orosz konyha (borscs) - elképzelhetetlen anélkül, hogy a céklát.
Mint a legtöbb zöldség cékla érik a nyár végén - ősz elején.
Előnyök a cukorrépa az emberi szervezet számára nyilvánvaló, hogy a legszélesebb körű fogyasztókat. Ennek értéke, a férfiak és nők, felnőttek és gyerekek. Ez hasznos az egészségre a nyers és főtt, rendkívül hasznos répa juice.
A kémiai összetétele cékla
A kémiai összetétele cukorrépa - az egyik leghasznosabb zöldségek, amely megtalálható a kertekben kertészek. Tartalmaz vitaminokat, mint B, P, PP, C. az ásványi anyagok kell tenni a vas, réz, kobalt, jód és kálium. Ennek része a cukorrépa tartalmaz folsavat és pantoténsavat. Ezért azt javasoljuk, amilyen gyakran csak lehet felvenni a diéta a terhes nők.
Cékla mindenki által ismert, mint a legtöbb édes zöldség. Hogy a cukor készül belőle. Calorie répa 42 kcal 100g. 84% -a az energia értéke esik szénhidrátok. Gyümölcs áll 86% -a víz. A mennyiségű élelmi rost körülbelül 2,5 g betanin, része a cukorrépa. Ez egy természetes festék és ad növényi piros. Ez az anyag megakadályozza, és korlátozza a folyamatok a tumorok kialakulását. Betanint fontos szerepet játszik az anyagcserében, akkor gyakorlatilag hiányzik a többi zöldséget.
Hasznos tulajdonságai cékla
Alkalmazása betegségek kezelésére cukorrépa
friss céklát előnyök nem annyira nyilvánvaló első pillantásra. Azonban ez egy kiváló eszköz a számos betegség kezelésében. Az orvosok javasoljuk, hogy tartalmazza céklát a napi étrendben a vérszegénység. Gyakran használják a kezelésére répa juice együtt más zöldséglevek.
Cékla pozitív hatást gyakorol az egész keringési rendszert. Színezőanyag betanint együtt P-vitamin teszi a véredények erős és rugalmas.
Jótékonysági hatással van az atherosclerosis hatással cukorrépa miatt jódtartalma. Ez a komponens cukorrépa vezető között az összes zöldséget. Cékla javítja a bél, segít a harcot a magas vérnyomás, méreganyagok, és a méreganyagok a szervezetből.
A különleges ellátást a répa máj. Együtt, mint zöldséget, sütőtök, cékla készletbe foglalva recepteket irányul normalizálására annak működését, frissítése szerv sejteket.
Répa van hashajtó tulajdonságai. Ennek alapján a cukorrépa diéta. Ezt alkalmazzák mind a lefogy, így szembenézni ilyen szörnyű betegségek, például aranyér.