Egyetlen kemencében sült, hogyan kell főzni a halat
Egyetlen sült a kemencében, kiderül, elegáns és finom. A húst a halak nagyon érzékeny, így a hosszú távú hőkezelés nem illik rá. A húst csak szétesik magas hőmérsékleteken vagy elhúzódó sütés. Egyetlen tökéletesen illeszkedik zöldségek, általában szolgál a különböző mártások.
Milyen fűszerek alkalmas ez a hal
összetevők
Sole filé - egy darabból, hagyma, egy evőkanál tejföl, sajt, só, bors, fűszerek.
Előállítása talp
Annak érdekében, hogy megfelelően előkészítse a tengeri halak a sütőbe, filé só és bors, ételízesítő obmazhte és félretesszük a páclében.
Hagyma vágjuk vékony fél-gyűrű.
Abban a formában, amely akkor sütni a halat a sütőben, felöntjük egy kevés növényi olaj. Helyezzük az egyedüli filé és obmazhte a tejszínt. Tejföl kell elrejteni az összes halat, de nem teszi túl vastag, tejföl nem kell futtatni. Felső réteg fészkelnek íj.
Tedd egy alakzat a kemencében 150 fok. 10 perc elteltével, távolítsa el a halakat a kemencéből, és megszórjuk reszelt sajttal. A hal kell, hogy teljesen elrejteni a sajt réteget. Tedd a sütőbe további 10-15 percig. Halak előkészítése hosszabb olvasztott sajttal, így meg kell adni a halat, hogy elérje, amíg felét, majd megszórjuk sajttal.
Készítsünk hal díszítjük zöldek és a friss zöldségek. Egyetlen jól hasábburgonyával vagy burgonyapürével. Sole lehet kemencében sült burgonyával és zöldségekkel.
Ahhoz, hogy hal, sült a kemencében, nagyon jól elő fehér mártással. Sauce egy mártást hajó fájlba külön-külön. Közvetlenül sült nyelvhal mártással.
Gyors főzés opció:
Egyetlen paradicsom:
Egyetlen tésztában:
Sole sajttal és almával: