Édesem előnyei és hátrányai az egzotikus gyümölcsök
1970-ben, az egyik kutató laboratóriumok a University of California csodálatos gyümölcs nevű Édesem indult. Édesem szó szerint azt jelenti „édes”. Ez a fajta citrusfélék megjelent köszönhetően a keresztbe fehér grapefruit és pomelo hibrid. A cél az volt, hogy egy édes grapefruit. és a tenyésztők már sikeresen megbirkózott a feladattal. Leggyakrabban olyan egzotikus gyümölcs - ritkaság az asztalunkra. Mostanáig kicsim nem szerzett népszerűségét a széles tömeg a fogyasztók, bár lehet megvásárolni, kedvező áron szinte minden bolt. Édesem maradt a háttérben, meglehetősen igazságtalanul, mert amellett, hogy ez a Citrus édes íz tulajdonságai gyógyító testünk. A mai téma, mi megmutatjuk, milyen anyagok részét képezik a csomag haszon és kár ezt a gyümölcsöt, hogy így Édesem gyermekek és milyen formában jobb bele azt az étrendet citrus.
Táplálkozási értéke suite és a kémiai összetétele
Így 100 g mennyiségben a lédús pépet Édesem a következő komponenseket tartalmazza:
- Víz - 83,2 g;
- Zsír - 0,2 g;
- Fehérjék - 0,6 g;
- Szénhidrátok - 7 g;
- Szerves sav - 1,3 g;
- Mono- és diszacharidok - 5,7 g;
- Diétás rost - 1,5 g;
- Ash - 0,5 g
Bár a suite, és valójában, grapefruit, de a készítmény a gyümölcs kissé eltérő. Sweetie édesebb, és ezért kalória tartalma elődje - 100 g citrus 55 kcal. Ez egy kicsit, így biztonságosan, ha azt szeretné, hogy enni egy kilogramm gyümölcs. Azonban, ha mersz, ez a probléma nem könnyű adni - az Édesem vastag bőrű, és meg kell kérni, hogy az áhított ehető pépet. Talán az egyik oka „nem szeretik” a szívem - csak azért, mert a nagy mennyiségű hulladék és kis mennyiségű édes gyümölcsöt.
Édesem gazdag mikroelemek, amelyek szükségesek az emberi szervezet normális, egészséges életet. Ezek mintegy ¼ az ajánlott napi bevitel adagot. A legfontosabb ezek közül:
- Kalcium - 25 mg;
- Foszfor - 18 mg;
- Nátrium - 12 mg;
- Kálium - 182 mg;
- Magnézium - 11 mg.
Macro alkotó elemek a csomag előnyök és ártalmak - fontos kérdés, az ásványi anyagok, amelyek a szervezetbe csak emberi fogyasztásra szánt élelmiszerek.
Hasznos és terápiás tulajdonságait Sweetie
Édesem - egyszerű és hasznos orvosság megfázás járványok idején az influenza és a SARS. Elég enni gyümölcsöt, hetente kétszer, és a vírusok megkerüli az Ön oldalán. És, kicsim, akkor lehet szeletekre, és adjunk hozzá szép citrus szeleteket forró tea - egy italt szerez egy varázslatos íz és lesz egy igazi elixír gyógyító megfázás torok.
A szerkezet a zöld gyümölcs édes illóolajokat. Nekik van egy természetes élénkítő, citrus és az ősi időkben tekintik, hogy egy természetes antidepresszáns. Ezek az olajok is látható, ha a tiszta gyümölcs - kezében marad zsíros foltokat. Cork, amely a lakosztályok gazdag illóolajok. Miután egy kemény napi munka hasznos, hogy a fürdő a kérgét gyümölcs kialakulását. A bőr rugalmasabb és friss, meg kell fizetnie a dagály erők és a vágy, hogy vezesse kellemes estét szeretteivel.
Édesem - alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, így annak használata nem ajánlott a diétás táplálkozás. Ezen túlmenően, ez a citrus jótékony hatással van a vérereket, és csökkenti a vér glükóz-szintjét. Cukorbetegek kicsim be kell vonni a napi menüt, és a folyamatos használat az inzulin adag csökkenthető megfelelően csökken a vércukorszint.
Szintén édes segít hogy a test duzzanata. Sőt, citrus elsősorban reakcióját a veszélyes rejtett ödéma. A preeklampszia - veszélyes szövődmény, mely nem ritka a terhesség alatt, és súlyosan veszélyezteti az életét mind a kismama és a baba. Édesem megakadályozza a preeclampsia, javítja a vérkeringést.
Az anyatej, ez a gyümölcs nem ellenjavallt, lehetséges, hogy microdozes közé tartozik az élelmiszer formájában gyümölcslé vagy püré, 1 év.
Sweetie a főzés
A legjobb módja annak, hogy enni ezt a csodálatos gyümölcsöt - enni, hogy friss, mindenféle manipulálás nélkül. Törölje a kicsim a bőrt bármilyen módon szeretne - a kezek vagy a kés. Élvezze az édes íz a hús. Felhívjuk figyelmét, hogy akár érett gyümölcs édes mély zöld szín, így a színe nem szükséges, hogy kövessék egy választott gyümölcsöt. Illata jobb meséljek a termés minőségét - ha van egy „maró” savanyú, átlag, citrus még nem érett. Egy édes, enyhén kesernyés ízű megmondja semmit lédús gyümölcs.
Héja édes és ne dobja - szárított kéreg adhatunk a teáskannát, majd a tea lesz nagyon aromás, enyhén citrusos utóíz. Azonban, a belső fehér réteg a bőr szárítás előtt kell eltávolítani - az íze keserű.
A gyümölcs lehet főzni Édesem csodálatos lekvár. Meg kell narancs 5, 5 Formation, tasak száraz zselé, 100 g narancslé és 200 g cukrot. Gyümölcshéj, pép plenochek. Kis darabokra vágva. Ezután tisztítani és elő citrus töltse cukorral. Hagyja egy fél órát. Hozzá gyümölcslevet. A tartály citrus tedd a tüzet. Óvatosan, lassan, felfőzzük. A forrásban lévő keverékhez adjunk hozzá egy zacskó zselé. Alaposan keverjük össze. Tovább főzzük 7-10 percig. A tartályt ezután eltávolítjuk a lemezről. Óvatosan, megpróbálják áttörni, hogy adja át a forró lekvárt egy korsó. Hagyjuk szobahőmérsékleten, amíg hideg. Miután tegye a hűtőbe 8 órán át. Finom házi lekvárral kész!
Ellenjavallata a kicsim
A lakosztályok tartalmazott citromsav, amely súlyosbíthatja a krónikus betegséget okozó mikroorganizmus. Továbbá, amikor először találkoztunk kísérete lesz elég enni nem több, mint 1/2 a gyümölcs. Gyomor, ismeretlen egzotikus termék reagálni emésztési zavarok. Ne felejtsük el, mindent mértékkel. Nagy körültekintéssel kell enni a gyümölcsöt a következő betegségek:
- gyomorfekély;
- akut és krónikus hasnyálmirigy-betegség;
- gyulladás a duodenum;
- sajátosság citrus.
Először látta a szupermarketben termék, amely furcsa nekem úgy tűnt gyanúsnak, de még mindig kíváncsi. Csalódásomra ő egy nagyon vastag bőr, így a gyümölcs kell választani nagyobb. Nagyon lédús, édes, lédús. Ez talán az egyik, hogy a citrusfélék jellemzi lédússág. De most kellett dobni a héja. Most fogom használni, mint egy adalék tea, kösz a tanácsot
- Oldaltérkép
- visszacsatolás