Edények rutabaga, receptek - népszerű az egészségre
Az egyik legfényesebb képviselői növényvilágban egy karórépa - gyökér növényi megjelent átlépése után a szokásos káposztát és fehérrépa, ezért is hívják káposzta karalábé. Ez a növényi kultúra nem olyan népszerű, mint a többiek, mert ritkán elő modern háziasszony, de a nagyszülők értékelik, és evett rendszeresen. Mi lehet követni a példát annak érdekében, hogy egészséges legyen. De őt főzés receptek vetésű „Népszerűen az egészség” részesedése. Mi készítettünk az olvasók érdekes gyűjteménye receptek segítségével ez a gyökér termés.
Főzni fehérrépa?
Tápláló és hasznos zöldség fogyasztják mind friss, mind a hőkezelés után. Nyers gyökérzöldség gyakran hozzá saláták, hiszen jól kombinálható más zöldség és gyümölcs még - paradicsom, uborka, sárgarépa, alma. Gyökérzöldség lehet sült, sült, töltött, és lassú tűzön forraljuk.
Edények rutabaga visszhangra találtak a szívét különböző népek. Például kanadaiak szeretnek sütni egy tortát egy töltelék a zöldség, és a brit szívesen enni püré káposztarepce.
Finn hagyományos étel a rakott a gyökér. Magyarországon a svéd karórépa nem olyan népszerű, de gyakran vannak készített saláták, ahol az egyik összetevő mellett a zöldség.
Vengriyane gyökérzöldség főzés közben az első ételek - levesek és leves. Köztudott, hogy a kockára vágott zöldség kerül a dresszinggel, sült vetésű krém vagy tejszínes mártással vagy pörkölt sárgarépa és a hagyma. Ha még nem ismeri a fehérrépa, hasznos tudni, hogy néhány lány recepteket.
Receptek fehérrépa
Hozzávalók. almatorta - 3; közepes méretű fehérrépa - 2; zeller - szár 2; Petrezselyem - egy kis fény; tejföl - 2 evőkanál. l.; méz és citromlé - egy evőkanál.
Főzés rutabaga. Saját gyökér, bőr vágva. A hús három egy reszelő. Tehát nem az almát és eltávolítja a bőr és a magokat. A zöldek mossuk, szárítjuk és őröljük egy késsel. Valamennyi hozzávalót csúsztatjuk a salátástál, kikészített keveréke citrus gyümölcslé, tejföl és a méz. Ez a vitamin saláta sült húsételekhez.
Erőleveshez fehérrépa
Hozzávalók. karalábé - 1; sárgarépa - 1; hagyma - 1; zeller szárú - 70 g; dara "Artek" - 100 gramm Fűszerek: Szegfűszeg - 2 db.; fekete bors; kurkuma; sót.
Főtt ételek. Root alaposan meg kell tisztítani, héjmentesnek és vágja kockákra kis méretű (éppen úgy, mint vágott burgonyát a levesek). Sárgarépa és tisztítsa ki a héja és dörzsölje torochke. Ha tetszik hagymát levesek, akkor lehet őrölni, ha nem hagyja az egész, ő adja az ízét húsleves, ami után el lehet távolítani az edényeket.
Egy serpenyőben öntsünk fél liter víz, só, adjunk hozzá fűszereket. Ezután öblítsük le a far, és küldje el forrni. Körülbelül 10 perc múlva, akkor adjunk hozzá az összes zöldséget.
Forraljuk, amíg főtt hozzávalók körülbelül 20 percig. Végén a főzés, karórépa válik majdnem átlátszó. Ezután kapcsolja ki a tűzről, hozzáadjuk a petrezselymet és hagyjuk, hogy sört egy kis levest, szívja magába a ízét a zöld.
Fehérrépa pürével sárgarépa
És most mi lesz, hogy egy nagy köret bármilyen hús vagy hal. Ezt fel lehet használni a napi menüt, és cserélje ki a burgonyapüré, ha követi a szám. Kiderült, nagyon finom és szép!
Hozzávalók. sárgarépa - 2; káposztarepce - 1 nagy; hagyma - 1; egy kis növényi olaj; só; kapor - néhány szál a díszítéshez.
Kezdeni készül egy tál fehérrépa gyökér tiszta, megmossuk és szeletekre vágjuk. Tegyük egy fazék vízzel, sózzuk, és addig forraljuk, amíg meg nem puhul. Húsleves csatorna, és a cefre a főtt zöldségeket püré állam tolkushkoy. Most vágjuk a hagymát és pirított, hogy egy kis olajat, amíg megpuhul. Amikor a hagyma szeletelve szert jellegzetes édessége, vegyük le a tűzről. Pirított hagymás tört Roots küldeni együtt az olajat. Most MASH kell, hogy a végső állapot.
Használja a keverőt, majd a masszát lesz nagyon érzékeny. Próbálja krumplipüré íze, adjunk hozzá egy kevés sót, ha szükséges. Volt egy csodálatos tápláló köret. Tálaljuk pritrusiv apróra vágott kaporral, hús, grillezett hal vagy sonka.
Ennek előkészítése étel összetevők, például. káposztarepce - 700 g; sonka - 150 g; Sajt - 100 g; Tojás - 4; tejföl - 4 evőkanál. l.; só; kapor.
Swede tisztítására, mosás, kockákra vágott, és tegyük egy fazék vizet forrni. Podsolite vizet. Amikor a zöldségek majdnem jön kész lágyabbá válik, majd engedje le a levest.
Ham kell vékony szeletekre vágva, sajt lereszeljük. Habverővel a tojásokat a tejföllel, adjunk hozzá egy kevés sót, egy kicsit kitöltés. Többet lehet és borssal, ha szükséges. Forma zsírt, karórépa réteg tetejére fektetjük rá - sonka, akkor töltse ki az összes tejföl keverékével. Pritrushivaem termékek sajt elég szűk, és küldje el a tálat a sütőbe.
Bake káposztarepce sonka 40 perc, amelyben t 180 fok. A kész étel és megszórjuk apróra vágott kaporral azonnal.
Hozzáadás a szakácskönyv gyűjteménye főzés receptek rutabaga. Előállítása gyökér akkor biztosan meglepetés a háztartási és a vendégek. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki, bízik abban, hogy élvezni fogja az édes íz az ételek.