Diéta köszvény élelmiszer menü a diéta egy hétig 6
Bizonyos betegségek gyakran megkövetelik a kínálat, és fenntartani a szükséges egyensúlyt az anyagcsere segítségével megfelelően kiválasztott étrend. Diéta köszvény és emelkedett húgysavszint - fontos szakaszát komplex kezelés, amely nélkül lehetetlen megvalósítani a teljes gyógyulást.
Mi a köszvény?
Köszvény - krónikus betegségek társulnak károsodott purin metabolizmus, amely mellé gyors összeomlása a fehérjék és vezet az a tény, hogy a vese elveszíti kiüríteni húgysav. Ennek eredményeként, a magas koncentrációja az anyag a vérben (hiperurikémia) kialakított urát kristályok (húgysav) lerakódnak a ízületek és okozhatja a hiba.
Köszvény - olyan betegség, amely az emberiség szembe, mivel a civilizáció hajnalán. Az első említés a betegség találhatók írott források az ókori Egyiptom. Alapítója a modern orvostudomány, az ókori görög orvos, Hippokratész és tudós, az első megfigyelt összefüggés a köszvény inkontinenciával, túlzott fogyasztása zsíros ételek, az alkohol, és megemlítette, hogy a megnyilvánulások a betegség hajlamosabbak a férfi.
Középkori története megerősíti ezt a véleményt, köszvény ok nélkül nevezik „a betegség arisztokraták”, és kapcsolódik a túlevés és az elhízás. Azokban a napokban, bőséges használata hús ételek és borok engedhették meg maguknak csak a gazdag emberek és a koronás fejek.
A felhalmozódás húgysav vegyületek és azok lerakódását a szövetekben és szervekben a köszvény kialakulásához vezet az arthritis, beleértve a gyulladást és ízületi duzzanat, korlátozza a mobilitás, fájdalom, a gyulladásos folyamatok, a bőr hiperémia és ödéma.
Mi a diéta köszvény?
Megfelelő étrend köszvény célkitűzései a következők:
- megakadályozza felhalmozódása sók (miatt felesleges húgysav), az ízületek és a szövetek okolokostnoy;
- fehérje veszteségtérítést, amennyire csak lehetséges;
- csökkenti annak valószínűségét, és a visszaesés megelőzésére.
A betegség hasonló megnyilvánulása súlyos formái arthritis, és akut, a legmagasabb felhalmozódása bomlástermékei a húgysav, kíséretében elviselhetetlen támadások a fájdalom, az ízületek és a vesék. Mivel a gyógyszeres kezelés és kiválasztani a megfelelő étrend, amely figyelembe veszi az összes ajánlásait az orvos, akkor ne alakuljon ki a fájdalmas tüneteket, és megakadályozza a betegség kiújulását.
Diéta köszvény - egy asztal termékek és menük
Amikor köszvény kell szigorúan betartani az ajánlásokat a táplálkozási megfelelő összeállítása a napi menüt. Nem árt, ha az információt, hogyan lehet a kémiai összetétele a diéta és a kalória tartalma. Például, a napi aránya a fehérjék, zsírok és szénhidrátok a következők:
Az alapelvek a diéta köszvény közül
A sót teljesen el kell távolítani, vagy szigorúan korlátozzák a használatát. Étel jobb főzni teljesen só nélkül, és adjunk hozzá egy kevés sót készételek már az asztalon. Természetesen a diétát kell távolítani savanyúság és a legtöbb fűszer.
Javasoljuk, hogy csökkentse a fogyasztását fehérje élelmiszerek (különösen a vörös hús), mert a korholva metabolizmusának fehérjék provokálja koncentrációjának növekedése az urát. Jelenlétében túlsúly korlátozni kell és szénhidrát élelmiszerek (különösen Vajkeksz sütőipari, édesipari).
étrend előnyeit súlyfelesleggel
Ha a beteg a köszvényes szenved az elhízás, fogyókúra restrikciós szénhidrátok, magas kalóriatartalmú és zsíros ételeket, segít csökkenteni a súlyt és állapotának javítása. A megfelelés az ajánlott arányban fehérjék és megnövekedett telítetlen zsírsavak az étrendben csökkenti a koncentrációja húgysav és enyhíti a fájdalmat egy fájdalmas rohama.
Köszvény diéta kell felelnie az egész életét. Ezért szükséges, hogy pontosan tudja, hogy mely termékek használata engedélyezett, és mit kell zárni az étrendből.
Egy ember először szembesül semmilyen egészségügyi korlátozások diéta, úgy tűnik, hogy a tilalom minden szokásos és olcsó termékek. És az a tény, hogy tud enni, vagy túl drága, vagy íztelen. Azonban ez nem így van. Átlagos menü köszvény egy hétig, és lehet olcsó és nagyon finom.
Menü a hét
