D-vitamin (calciferol)
D-vitaminok csoportok képződnek az intézkedés alapján ultraibolya sugárzás a szövetekben az állatok és növények szterinek.
Ahhoz, hogy a D-vitamin-csoport a következők:
- D2-vitamin - ergokalciferol; izoláltak élesztőből, ez egy provitamin ergoszterin;
- A D3-vitamin - kolekalciferol; izolált állati szövetekben, és az provitamin - 7-dehidrokoleszterin;
- D4-vitamin - 22, 23-dihidro-ergokalciferol;
- Vitamin D5 - 24 etilholekaltsiferol (sitokaltsiferol); búzából izolált olajok;
- vitamin D6 - 22 digidroetilkaltsiferol (bibe-calciferol).
Ma az úgynevezett két D-vitamin-vitamin - D2 és D3 - ergokalciferol és a kolekalciferol - kristályok, színtelen, szagtalan, ellenáll a magas hőmérsékletnek. Ezek a vitaminok zsírban oldódó, azaz oldódnak zsírokban és szerves vegyületek, és vízben oldhatatlan.
Aktív D-vitamin készítmények nemzetközi egységben fejezzük ki (ME): ME 1 tartalmaz 0,000025 mg (0,025 ug) a kémiailag tiszta 1 mcg D-vitamin = 40 NE
mértékegységek
A D-vitamin mennyisége mérése a nemzetközi egység (NE).
A D-vitamin termelődik a bőr alatt a napfény provitaminok. Provitaminok, viszont jön részben a test kész formában a növények (az ergoszterin, sztigmaszterin és szitoszterin) és részben kialakított a szövetekben a koleszterin (7-dehidrokoleszterin (pro-vitamin D3-vitamin).
Feltéve, hogy a test kap elegendő mennyiségű ultraibolya sugárzás szükség a D-vitamin kompenzálja teljesen. Azonban a D-vitamin mennyisége, szintetizált alatt napfény tényezőktől függ, mint például:
- A fény hullámhossza (a leghatékonyabb középhullámú spektrum, amely megkapjuk reggel és napnyugtakor);
- és a kezdeti bőr pigmentáció (sötétebb bőr, annál alacsonyabb a D-vitamin által termelt napfény);
- kor (öregedő bőr elveszti a képességét, hogy szintetizálni D-vitamin);
- szintű légköri szennyezés (por és az ipari kibocsátás nem telt spektrumú UV potencirozására D-vitamin szintézise, annak az a magyarázata, különösen a magas előfordulási angolkór élő gyermekek Afrikában és Ázsiában az ipari városokban).
További étrendi forrásai a D-vitamin a tejtermékek, hal olaj, tojássárgája. A gyakorlatban azonban, a tej és tejtermékek nem mindig tartalmaznak D-vitamin vagy amely csak nyomokban (csekély) mennyisége (például 100 g tehéntej amely csak 0,05 mg D-vitamin), így a fogyasztás, sajnos, nem tudja garantálni a lefedettsége ennek szükségességét vitamin. Ezen túlmenően, a tej tartalmaz nagy mennyiségű foszfort, amely megakadályozza, hogy a D-vitamin felszívódását
A fő funkciója a D-vitamin -, hogy biztosítsák a normális növekedés és fejlődés a csontok, megelőzése angolkór és a csontritkulás. Szabályozza az ásványi metabolizmus és elősegíti a kalcium lerakódás csont és a dentin, így megakadályozza csontlágyulás (lágyító) a csontok.
A szervezetben a D-vitamin felszívódik a proximális része a vékonybélben, és adott esetben az epe. Egy része felszívódik a közepén a vékonybél egy kis része - az ileum. Felszívódása után calciferol kimutatható a készítményben kilomikronok szabad formában, és részben a észter formában. A biohasznosulás 60-90%.
A D-vitamin befolyásolja az általános anyagcserét a metabolizmusát Ca2 + és a foszfát (NRO2-4). Először is, ez stimulálja a felszívódását a bél a kalcium, foszfát és magnézium. Egy fontos vitamin hatása ebben a folyamatban, hogy növelje a permeabilitást a bélhámban Ca2 + és R.
A D-vitamin egyedülálló - ez az egyetlen vitamin, amely egyaránt vitamin és a hormon. Mivel támogatja vitamin szintet szervetlen P és Ca a plazmában a küszöbérték fölé, és növeli a Ca felszívódását a vékonybélben.
A hormon működik vitamin aktiv metabolitja D - 1,25-dioksiholekatsiferol a vesében termelődik. Ez hatással van a bél sejtek, vese és az izom: bélben oldódó stimulálja a hordozó protein szükséges kalcium szállítás és a vesékben, és az izom fokozza a reabszorpciója Ca ++.
D3-vitamin befolyásolja a megcélzott sejtmagba és serkentik a DNS transzkripcióját, és RNS-t, amely kíséri megnövekedett szintézise specifikus proteidek.
Azonban, a szerepe a D-vitamin nem korlátozódik a védelme a csont, ez határozza meg a hajlamot, hogy a bőr rendellenességek, szívbetegségek és a rák. A földrajzi területeken, ahol az étel szegény D-vitamin, fokozott előfordulását ateroszklerózis, arthritis, diabétesz, különösen a fiatalkori.
Arra figyelmeztet, az izomgyengeség, javítja az immunrendszer (a szintje a D-vitamin a vérben az egyik értékelésére szolgáló kritériumok a várható élettartam az AIDS-betegek), szükséges a pajzsmirigy funkció és a normál véralvadást.
Így, lokális D3-vitamin csökkenti jellemzője psoriasis a bőr korpásodása.
Van bizonyíték arra, hogy azáltal, hogy javítja a kalcium felszívódását és a magnézium, a D-vitamin segíti a test visszaállítani a védő hüvelyt körülvevő idegeket, így benne van a komplex terápiás sclerosis multiplex.
D3-vitamin részt vesz a vérnyomás szabályozásában, (különösen, hipertónia terhesség) és a szívdobogás.
A D-vitamin gátolja a daganatos sejtek növekedését, és teszi, hogy hatásos a megelőzés és a kezelés az emlő, petefészek, prosztata, agy, valamint a leukémia.
napi karbantartási
Az ajánlott napi szükséglet a D-vitamin korától Magyarországon, az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban (mcg)
Fokozott igény a D-vitamin magasabb élők hiánya ultraibolya sugárzás:
- élő magas szélességeken,
- lakói a régiókban, ahol magas a légszennyezés,
- dolgozik az éjszakai műszakban, vagy csak éjszakai,
- ágyhoz kötött betegek, nincs a szabadban.
Az emberek sötét bőr (negroid, cserzett fő) D-vitamin szintézise csökken a bőr. Ugyanez igaz az idősek (ők képesek átalakítani a pro-vitamin D-vitamin felére csökken), és azok, akik betartják a vegetáriánus étrend vagy eszik elegendő mennyiségű zsírt.
Negatívan befolyásolja a felszívódását a D-vitamin bélrendellenességek és a máj, epehólyag zavar.
Terhes és szoptató nők szükség van a D-vitamin növeli, mivel szükség extra mennyiségű, annak érdekében, hogy megakadályozzák angolkór gyermekek.
tünetei hypovitaminosis
A fő jellemzője a D-vitamin az angolkór és csontlágyulás (csontlágyulás).
Enyhébb formái a D-vitamin-hiány nyilvánul meg tünetek, mint például:
- étvágytalanság, fogyás,
- égő érzés a szájban és a torokban,
- álmatlanság,
- homályos látás.
Indikációk fogadására D-vitamin:
- hipo- és avitaminosis D (angolkór)
- csonttörések
- osteoporosis, szenilis, és a kortikoszteroidokat kapó páciensek
- hypocalcaemia hipofoszfatémiát
- osteomyelitis (csontvelő gyulladás)
- osteomalacia
- késleltetett kallusz-képződés
- genezise renális rachitis
- hypoparathyreosis hyperparathyreosis a csontlágyulás
- lupus erythematosus elsődleges bőrelváltozások
- krónikus gyomorhurut achlorhydria
- idült bélgyulladás a felszívódási zavarok szindróma (beleértve a glutén-enteropátia, Whipple-féle betegség, Crohn-betegség, sugárzás által okozott enteritis)
- enterocolitis, folyó csontritkulás
- krónikus hasnyálmirigy-gyulladás szekréciós elégtelenségben
- tuberkulózis
Ugyancsak célszerű használni itt:
- ízületi gyulladás,
- vérzéses hajlam,
- pollinozah,
- psoriasis,
- tetánia, által okozott zavar a mellékpajzsmirigy,
- a peri- és posztmenopauzális nők,
- hogy fokozza az immunrendszer tulajdonságait egy organizmus.
A D2-vitamin (ergocalciferol) van előírva, hogy a terhes nők megelőzésére angolkór gyermekek 30-32 hetes terhesség osztott dózisokban 10 napig, az összes pályán 400.000-600000 ME; szoptatós anyáknak - 500 ME minden nap az első napon etetés megkezdése előtt a gyógyszer gyermekeknél.
Abból a célból, megelőzése angolkór gyerekek elkezdenek ergocalciferol három hetes korban, a teljes dózis során - 300000 ME.
A kezelés nagy dózisú D-vitamin készítmények egyidejű hozzárendelni-vitamin és az aszkorbinsav és a vitaminok csoport B.
Annak érdekében, hogy rendszerint a D3-vitamin (kolekalciferol) általában egy adag 300-500 ME naponta.
biztonság
A D-vitamin zsírban oldódik, és ezért felhalmozódik a szervezetben, így amikor a túladagolás komoly problémákat okozhat.
D-vitamin készítményeket ellenjavallt olyan betegségeknél, mint:
- hypercalcaemia,
- tüdő tuberkulózis (aktív formában)
- gyomorfekély és nyombélfekély,
- akut és krónikus máj és vese betegség,
- szerves szívbetegség.
Ne szedje a D-vitamin nélkül a kalcium.
jelei túladagolás
Alkalmazása során a nem megfelelő dózisú D-vitaminnal és krónikus kezelésére fejleszt egy akut vagy krónikus mérgezés (D-hipervitaminózis).
Amikor a D-vitamin túladagolás történik:
- gyengeség, étvágytalanság, hányinger, hányás, székrekedés, hasmenés,
- éles fájdalom az ízületek, a fejfájás és izomfájdalom,
- láz, magas vérnyomás, agyvérzés, lassú szívverés, légszomj.
Hosszan tartó használata D-vitamin magas dózisban, vagy használja ultra-nagy dózisban okozhat:
- csontreszorpciót stroma, csontritkulás, a csont demineralizáció,
- megnövekedett szintézisét mukopoliszacharidok a lágy szövetekben (hajók, szívbillentyűket, stb) a későbbi meszesedést;
- Ca ++ sók lerakódását a vesék, a véredények, a szív, a tüdő, a belek, ami jelentős megsértése a funkciók ezen szervek (gyengeség, fejfájás, szédülés, hányinger, hányás, álmatlanság, szomjúság, polyuria, ossalgia és arthralgia).
kölcsönhatás
- Amikor megkapja hatóanyagok, amelyek csökkentik a koleszterin szintet, akkor kell figyelembe venni, hogy azok nem zavarják a zsírok felszívódását, és zsírban oldódó vitaminok, így a D-vitamin bevitel kell végezni különböző időpontokban hiperlipidémiás szerek.
- Fogadása ásványi hashajtók megakadályozza felszívódását a D-vitamin és a szintetikus hashajtók megzavarhatják csere D-vitamin és kalcium.
- Kortikoszteroid hormonok elősegítik a D-vitamin kiválasztódását a szervezetből, valamint megtöri a szívó és a kalcium-anyagcsere.
- Barbiturátok és a fenitoin is zavarja normális anyagcsere a D-vitamin, majd alakulhat angolkór és csontlágyulás felnőtteknél.
- Bizonyos gyulladáscsökkentő gyógyszerek (paraaminosalitsilat) megváltoztathatja a cseréjét a D-vitamin és kalcium egyensúlyt szünetet és a foszfor.
- A D-vitamin csökkentheti a hatékonyságot szívglikozidok.
- Antacidumok és a szteroid hormonok (kortizon) is befolyásolja a D-vitamin felszívódását
- Fogadása a D-vitamin nagy dózisban, vezethet vashiány. Ez azért van, mert a D-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását a belekben, a kalcium verseng a vas felszívódásához.
- A D-vitamin elősegíti a felszívódását magnézium a bélben, és nem teszi lehetővé, hogy mentse foszfátok vizeletben.
- Normál D-vitamin metabolizmusa a májban (amikor előzetes aktivált formájában) nem lehetséges A-vitamin E.