Csirke karfiol multivarka
Szia, kedves olvasók a honlapon! Az udvaron ősszel, és ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy használja az ajándékokat. Karfiol - az egyik legnagyobb egyedi termékek, gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény. Virágzata káposzta, ha megfelelően készítik elő, nem csak egy raktár a vitaminok, hanem az alapja ízletes és alacsony kalóriatartalmú ételeket. Csak ma már a menüben van egy hasznos és nagyon finom étel a szakács Honlap Faith Tyumentseva - csirke karfiol multivarka - egy kukta.
- Karfiol - 1 közepes méretű dugaszok
- Csirke (csirke) - 500-800 gr.
- Hagyma - 1 db.
- Savanyú 15% - 1,5 evőkanál
- Az elegyet őrölt bors
- só
Főzni csirke karfiol kukta:
Vera főtt csirke karfiol multivarka - kukta Polaris 0503AD (900 watt).
Husk hagymát és karikákra vágott. Küldj hagymakarikákkal egy tálba Multivarki - egy kukta.
Karfiol, hideg vízzel mossuk, és feldolgozni azt virág, mint a vöröshagyma, a tálba Multivarki hajót.
Azt viszont, hogy a csirke. Lehetőség van használni bármelyik része (alsócomb, comb, mell, stb), vagy csirke. Ha szükséges, a bőrt a csirke lehet távolítani, így megszabadulni a plusz kalóriákat. Adjuk hozzá a csirkét a virágzat káposzta és hagyma.
Ne felejtsük el, hogy sózzuk ízű ételek és fűszerek (ebben az esetben csak egy keverék fűszerek bors). Add alacsony zsírtartalmú tejföl. Minden jól keverjük össze, meg a kuktafazékfedélnek és kapcsolja be üzemmód „edzés” a maximális nyomást. A főzési idő, 15-20 perc után a nyomás van beállítva.
Miután a ízletes csirke karfiol hangjelek egy kukta kész!
