Csirke aszalt szilva és a dió fóliában
Miután az ünnep mindig szeretné vezetni a bőséges libations és a lakoma a szervezet annak érdekében, hanem nyomja meg további diéták is, nem akar. Nálunk a kiutat, és ez - egy jó recept a csirke burgonyával és zöldségekkel sült fólia. A fólia fogja az összes vitamint és nem tudja betölteni a test nehéz sült ételek.
összetevők:
1. csirkecomb negyedévben;
2. Több nagy burgonya;
3. Két paradicsom;
4. Az izzót;
5. Két vagy három gerezd fokhagyma;
6. Egy maroknyi aszalt szilva;
7. A zöldek;
8. fűszer;
9. dióbél;
10. Fólia.
Burgonya héja és kockákra vágva, és a hagymákat, távolítsa el a héj és vágjuk fél gyűrű. Vegye fel a fóliát.
Csirke szelet fokhagymát és az aszalt szilva apró darabokra vágjuk. Diót is vágjuk, és szeleteljük fel a paradicsomot szeletekre.
Az összes fent említett összetevők, helyezze a tetején a burgonyát és a hagymát a fóliában. Hozzáadjuk a fűszereket ízlés szerint.
Fólia pakolás.
Tedd csirke burgonyával fél órán előmelegített sütőben kétszáz kétszáz és húsz fok.
Több egzotikus változata a főzés - tegye a táskát a tüzet.
Egyéb hírek a témában:
