Csirke ananásszal a sütőben
- Csirke filé - 3 db.
- Konzerv ananász - 3-4 ringlet.
- Alacsony zsírtartalmú sajt - 100 gr.
- só
- fűszerek
Photo Csirke ananásszal a sütőben. Fotó: ABA / Anastasia Kovrigina
1. Csirke filé mossa és vágjuk két felét. Mindenki kapott egy jó része a kalapács harcolni ki. Ha ez nincs kéznél, akkor egy sodrófa.
Photo Csirke ananásszal a sütőben. Fotó: ABA / Anastasia Kovrigina
2. Sajt dörzsölje egy durva reszelő.
Photo Csirke ananásszal a sütőben. Fotó: ABA / Anastasia Kovrigina
3. Egy külön tálban keverjük össze a joghurtot és sajtot.
Photo Csirke ananásszal a sütőben. Fotó: ABA / Anastasia Kovrigina
4. csirkemell filé só és hozzáadjuk a fűszereket, tedd ½ ringlet ananász. Minden feküdt egy lapon sütés.
Photo Csirke ananásszal a sütőben. Fotó: ABA / Anastasia Kovrigina
5. hely az ananász sajt és joghurt keveréke.
Photo Csirke ananásszal sütőben Photo: ABA / Anastasia Kovrigina
6. Melegítsük elő a sütőt 180 ° C Először kapcsoljuk be csak az alsó fűtés és 30 percig sütjük. Ezután viszont egy teljes fűtési kemencében 200 ° C hőmérsékleten, és 15 percig sütjük.
Photo Csirke ananásszal a sütőben. Fotó: ABA / Anastasia Kovrigina