Cikk, hogyan lehet segíteni a fiatalokat, hogy tanuljanak, ingyenesen letölthető, szociális munkások hálózat

előző ◈ a következő

1. A háttérben hormonális robbanás, ami történik, a lányok 11-12 éves, és a fiúk - a 12-13, a ingerületi folyamatok az agykéreg nagyon gyors, és a fékezési folyamat - lassan.

Ez azt jelenti, hogy a tizenévesek olyan csekélység figyelmetlen, és kap bosszantó, de megállítani, lassítani, hogy nem könnyű. Természetesen ebben az állapotban, nehéz koncentrálni az órákon, hogy összpontosítson nem zavaró. És a memória nem gyakran, mert az azonos, ha ez érdekes - mind könnyen megjegyezhető, és ez lett unalmas - nos, semmi sem marad a fejemben!

2. A csontok és az izmok ilyenkor növekszik egyenlőtlenül, minden mozgás vált koordinálatlan, ügyetlen.

Nem számít, hogyan ülsz - minden kényelmetlen, és a felnőttek azt mondják, „azt, amit szeret, nem esik szét a széken.” Különösen nehéz a fiúk, ők jobban vonzanak a lányok. Ezért azokat a csontritkulás és ebben a korban magasabb. Gyakran megtörni a karok és lábak. És annak szükségességét, hogy kinyújtom a kanapén, csak feküdni, menjen haza, és így tovább. És sírni: „Valya, ülj le, hogy nem a házi feladatot!”

3. A szív nő ... fáj, néha gyakran veri. Az agy nem tápláljuk a megfelelő mennyiségű oxigént. Head hiszi rosszabb és sokkal gyorsabban elfárad, fáj.

Oxigénhiány hozhat ájulás. Különösen fogékonyak ájulás lányok. Ők is nagyobb valószínűséggel szenvednek a magas vérnyomás. A csúcs egy ilyen fiatalos hipertónia számlák azok 13-14 év. És mi felnőttek, a szerencse nem ad nekik a teljes mozog és lélegzik. Az iskolában, a tizenévesek is hallja: „Az órák nem jó! Szükségtelen, hogy változtatni kell futtatni ki az udvarra, a sárban folytatni az iskolába „Otthon beszélünk:” Hová menjünk sétálni? Az órákat még nincsenek kész! "

4. Hormonális viharok okoznak érzelmek serdülők gyakran cserélni.

Ez minden iránt érdeklődik, és a tinédzser munka örömében, majd hirtelen ingerlékeny minden látható ok nélkül, sírni, vagy csak beleesik egy depresszió. Különösen érzelmileg labilis lány, a hangulat társul a létesítmény a menstruációs ciklus során. Játék hormonok hatására a hölgyek, hogy belevetette magát a világ a nők érdekeit. Most minden lány leginkább érintett, hogyan néz ki, nem túl kicsi, vagy túl nagy a mellkasában, és figyelni rá, ha a fiúk? Minden gondolat a tudomány, hanem a „tudomány a tender szenvedély” beleolvadnak a háttérbe.
Fiúk kevésbé forgalmas megjelenésük, de a „fájó tárgya” - növekedés. Akik a fenti? Mit lehet tenni, hogy még nőni?

5. Emésztőrendszer ebben az időben nagyon érzékeny a hosszú távú fizikai és érzelmi stressz.

Fáradtság és a stressz okozhat serdülők gasztroenterológiai betegségek, amilyen gyakran csak az étel suhomyatku. Ha fáj a gyomra, ami már itt van tanulságokat.

Pszichológusok és pedagógusok azt tanácsolják, hogy:

Nem szükséges, hogy kezdeményezzen ismét bosszantani tizenévesek és parancsoló módon próbálja kommunikálni egyenrangú. Ők már nem néz fel ránk, látnak minket ma már létfontosságú, és azt szeretnék, hogy álljon mellé minket ugyanazt a fórumon.

Hogy a fiatalok a lehetőséget, hogy a mozgást - útközben meg kell tölteni legalább napi 3 órán keresztül. Ők már csak szükség testnevelés és a sport. Most kiforrt rugalmasság, gyorsaság, jó koordináció, a rugalmasság mozgását. Függ, hogy a kamaszkorban függ, a gyermekeink vagy kecses ügyetlenség mozgásban velük marad az egész élet. Ismerd fel, hogy a tizenévesek most testük kényelmetlen, ne nevessen az ügyetlenség, nem szid, mikor forog az osztályban, és mindenkor arra törekszünk, hogy feküdjön le a díványra.

Most már a kalcium élelmiszer kell többet fogyasztanak, mint a felnőttek, különösen a fiúk, meg kell fehérje, amire szükség van a foszfor, a D-vitamin ...

A fiziológiai terhelés a szervezet egy tinédzser magasabb, mint a fiatalabb iskolás! És alszik sokkal kevésbé tartotta magát, mint egy felnőtt. Sleeping tinédzser kell legalább 9 óra! És jó lenne még egy órát délután.

Meg kell járni minden nap szükséges. A test csak oxigénre van szüksége! És meg kell tanítani a leckéket a szellőztetett helyiségben.

Nagyobb figyelmet fordítanak a nehéz kábultan, nem korlátozódik foglalkozik kizárólag kérdést: „Nem eszik? Milyen minőségű az iskolában? „Teens csak úgy, mintha mi őket már nincs szükség. Tény, hogy a figyelmet, barátságunk, véleményünk fejezte kedvesen és tapintatosan, nagyon fontos. Az ő körbe, idézte nekünk!

Mindannyian azt szeretnénk, ha gyermekeink megtanulták ifjúkori, amennyire csak lehetséges tudás. Azt akarjuk, hogy felelős és jól tanult. De betölteni az iskolában, hogy tanulni minden úgy van beállítva, hogy ez lehetetlen. Moszkvai Állami Pedagógiai Egyetem tanulmányt és kiderült, hogy a 7. osztályos tanuló napi teljesítette, hogy meg neki minden témában, amire szüksége naponta átlagosan elnyelni szereplő információk a 26 oldalas a tankönyv, és ne feledd, nem csak, hogy felszívja, de készüljön fel a következő nap játszani.

Kísérlet önkéntesekkel kiváló, jól fejlett gyerek szellemileg, annak bizonyítására, hogy a kötet az ilyen feladatok is csak mikor jött haza az iskolából, csak üljön le a tanulságokat, és nem őket éjfél után.

Minden tudomány még nem vizsgálták. És mert van, hogy a gyermekek nőnek fel nem csak okos, hanem az egészséges, és boldog. Szeretnénk!

Hogyan segíthet a fiatalok megtanulják?