Cél és teljesítmény funkciók
Amely az élelmiszer és ez hogyan befolyásolja a személy? Tekintsük az általános szempontokat.
Építőipari funkció teljesítmény
Része a tápanyagok használjuk, mint építőanyag, mivel a testünk az a folyamatos megújulás. Műanyag anyagok elsősorban olyan fehérjéket lefelé - ásványi anyagok, zsírok, és az utolsó dolog - szénhidrátok.
Egyes sejtek elpusztulnak, és helyébe mások jönnek. A sebesség a folyamat függ a sejttípustól és a intenzitással az anyagcsere folyamatok. Hatása lesz, hogy a genetika, az életmód, a környezet, és még a szintet kilátások a személy.
# 1042; Átlagosan a testünk szinte teljesen frissített egy 4-5 éves időszakban, kivéve az idegsejteket. Néhány szövet - gyorsabb ütemben, például, vért 3-4 hónapig, és egyéb szövetek - lassabban.
Tápegység funkció
Továbbá, az étel a fő energiaforrás. Tápanyagok oxidálódnak, és energia szabadul fel, amelyeken keresztül haladunk, testhőmérséklet fenntartása, gyártása és hasznos termékek, azaz élünk.
Hogy biológiailag aktív anyagok
Amellett, hogy a céljait ellátási aggodalmak a kínálat a test biológiailag aktív anyagok, amelyek ahhoz szükségesek, hogy koordinálja az életfolyamatokat. A legtöbb hormonok és enzimek, amelyek a szabályozók a kémiai folyamatok a szervezetben, a szervezet által termelt maga. De számos koenzimek (szegmens képező szükséges enzimeket a megnyilvánulása aktivitás) és hormonok tápláltuk, és szintén a szervezet által termelt prekurzorokból származó élelmiszer. Ezek a prekurzorok vitaminok. Ez azt jelenti, következik, hogy a enzimaktivitás és a hormonok, állapotát befolyásoló, a test, a hangulat és a teljesítmény függ az élelmiszer. Ez figyelembe veszi az egyik alapelve az elmélet a megfelelő táplálkozás és az élelmiszer-szabályozási anyagokat.
Táplálkozás és immunitás
Nem is olyan régen volt információra másik funkció a hatalom - a kialakuló védettség. Úgy találta, hogy az immunrendszer válasza által okozott fertőzés az élelmiszerek minőségét, különösen a megfelelő szintű vitaminok, fehérjék, kalória. Az alultápláltság csökkenti a teljes immunrendszert, csökkenti a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések és vírusok. Van egy kérdés, a hatalom miatt nem specifikus immunitást.
Táplálkozás és elme
A tudósok szerint a túlnyomó többsége a pozitív érzelmek állatoknak ad ételt. Az embereknél ez a mechanizmus jól működik, de az emberek képesek megtapasztalni a sok egyéb örömöket.
Jógik úgy vélik, hogy az élvezet, mint az összes többi érzéseit és gondolatait egy kapcsolatban az energiáit egy bizonyos fokú finomság. Cselekedni normális, hogy az emberi napi szükség minimális energiát. Ha a pozitív érzelmek és a gondolatok nem elég, változó lelki egyensúlyt, vannak fizikai betegségeket.
Tehát, ha sok felnőtt hiányzik egy belső fény, az élet úgy tűnik sivár és szürke, kezdenek „jam” a bánat, harag és az unalom. Ha ugyanaz a személy képes átöblítjük győzelem, kreativitás, szeretet - a vágy, hogy enni nem, amíg meg nem jelenik a tényleg igazi éhség.
Ezen túlmenően, a szempontból a jógik, a termékeket hogy a különböző finom energiákat - rezgések érintő csakra - az energia központok az emberi. Érdekes, hogy a pszichológiai állapot egy személy - a fáradtság, az öröm, a szorongás, a kreatív impulzus közvetlenül kapcsolódó kitettség egyes csakrák. Ennek megfelelően a választott étel. hatással lehet az állapotuk - hogy izgatott vagy nyugodt, bágyadt vagy erőteljes, aktív vagy lusta, stb
Milyen célra lesz a megfelelő étel?
Beszéd egyszerűsített formában, az egészségügyi biztosít számunkra a jó egészség, kiváló megjelenés és az idő, hogy elérjék céljaikat az életben. És ez vezet az egészségügyi táplálkozás, az egyik legfontosabb tényező, természetesen nem az egyetlen. De ehhez az szükséges, hogy keményen dolgozik, akár saját tanulni és megérteni ezt a kérdést, vagy találni egy jó szakember, és megkérdezni. Természetesen a legjobb megoldás az, hogy mentora segítséget, de még a magas színvonalú eredményeket párhuzamosan kell tanulni magad, használja a technológiát a „kis lépések” - egy lépésről-lépésre lépés a cél felé.
Az ideális lenne az étel, amelyet választott egyéni összhangban kora, alkotmány, melléktermékek és súlyos betegségek, és a legjobb megnyilvánulása a képességeit a szervezet és annak optimális teljesítményét.