Az utolsó kilövellés

Az utolsó kilövellés

Erősíti az immunrendszert. Semmi megbirkózni az esetben jobb, mint a gyaloglás és a fizikai szabadtéri tevékenység. Legyen a gyermek ma több időt tölt az utcán: ugrani, futni, görkorcsolya, gördeszka, kerékpár. Focizni vele, és egyéb szabadtéri játékok, egyre több és több sétálsz. Ha ez lehetséges - rendszeresen úszni.







És persze, vigyázni a megfelelő táplálkozás. Az előny a nyári hiány a friss zöldségek, gyümölcsök és bogyók ott.

Az utolsó kilövellés
Nyári edzés. Hogyan lehetne erősíteni a gyermek immunrendszerét

Nyáron, amikor a gyermek tölti egész nap az utcán, szaladgált mezítláb fürdő, van egy természetes edzés. Ne veszítse el a fejlődést. Ha az időjárás engedi, továbbra is úszni a vízben. Legyen a gyermek inni hideg víz, étkezési jégkrém, de légy óvatos!

Meg kell erősíteni az izmokat. Az iskolában, a diákok kell ülni hosszú ideig egy íróasztal, miért szenved a hátizmokat, a vállak és a has. Meg kell erősíteni őket az első helyen. Ebben az esetben, ez segít játszótér az udvaron. Tanítsd meg a gyermeket, hogy utolérjék, hogy mászni a kötélen, guggolás, fekvőtámasz ... És azért is, mert nem akarja, hogy a testnevelési órák a utódot között voltak a sereghajtók?







Az utolsó kilövellés
Viszlát, nyár! Hogyan kerüljük el a stresszt előkészítése során a gyermeket az iskolába

Csepegtetni egészséges szokások. A kockázat, hogy elkapjuk a fertőzést az iskolában jelentősen alacsonyabb lesz, ha hozzászoktatni a babát, hogy kövesse az egyszerű higiéniai szabályok: mosson kezet evés előtt és után egy sétát, és a toalett használata után. Ha ezek a szokások a gyermek még itt az idő, hogy csináld.

Növelje függetlenségét. A hallgató kell kialakítani önkiszolgáló képességek. Első osztályos képesnek kell lennie arra, hogy önállóan mossanak kezet, majd a WC, gyorsan felöltözött és levetkőzött, hogyan kell viselkedni az asztalnál ... Még mindig van idő gyakorolni.

Fejleszteni kommunikációs készség. Ez különösen igaz az otthoni gyerekek, akik nem vettek részt gyermekgondozási központok. Hogy a gyermek képes volt tökéletesen integrálható a csapat, azt kell kommunikálni gyakrabban társaik. Ehhez gyakran járni a játszótér és az udvaron a többi gyerekkel, hogy meghívja barátait otthon gyerek. Felszabadít a félénk gyerekek könnyebb lesz, ha a szülők is csatlakoznak a gyermekek játék.

Az utolsó kilövellés

A munka az önbecsülés. Dicséret a gyermek gyakran, de dicséret az oka. És ha a gyerek valami még nem tudja kezelni magát, nem szégyellte, és nem hasonlítható össze a többi gyerek. Keltsenek a gyermek, hogy ő sikeres lesz, ha ő teszi erőfeszítéseit és nem lesz lusta.

Elkezdenek foglalkozni. Future első alkalom, hogy a vonat a számla és az olvasás. Idősebb pasik nem árt emlékezni, mi volt az elmúlt évben, nézd át a régi tankönyvek.




Kapcsolódó cikkek