Az oka a stressz a modern tizenévesek
Nem semmi, sok szülő türelmetlenül várják, amikor a gyermek eléri a kamaszkor. Ebben az időszakban, a fiatal fiúk és lányok különösen veszélyeztetettek. Előfordul, hogy a hibák fordulnak elő a legkisebb provokáció, állandóan feszült idegek és ellenőrizni saját érzelmi és viselkedési lehetetlenné válik. A legkisebb félreértés, jelentéktelen poser - és a tinédzser válik egy vulkán, sistergő úton van, és a szülők és a tanárok és osztálytársak. Mi az oka a stressz a modern tizenévesek? Hogyan erősít a helyzet? Nézzük vizsgálja.
Az okok a stressz a gyerekek serdülőkorban annyira sokfélék, hogy lehetetlen mindet felsorolni. Rejtett vagy nyílt támadás, súlyos gondot, a kritikus helyzetek (és valóságos, és erőltetett), ki kell terjeszteni a tini erőszak minden formája - minden serdülőkorban stresszt okozhat. Ha egy felnőtt ember egy érett idegrendszer éli nyugodt, a gyermek jelenik belső pánik vagy depresszió, ami lelki trauma.
A tizenkét éves baba megtanulja, hogy megbirkózzon a vihar a hormonok, amelyek gyakran nyilvánvaló pszichológiai stressz, és még fizikai betegség. A szülők egy tinédzser kell tanulnia irányítani érzelmeit, hogy ellenőrizzék őket, amely garantálja a kialakulása egy teljes és harmonikus személyiség.
Ha ők valószínűleg ilyen azonosítani a leggyakoribb oka a tizenéves stressz:
- elégedetlen a fizikai adatok (magasság, súly, a megjelenést, ügyetlenség, gyengeség és így tovább.);
- családi helyzet (veszekedések, erőszak, halál egy szeretett egy, a válás, a verekedés, alkoholizmus);
- kapcsolatok osztálytársak és a tanárok (versengés, túlzott igények, a változás az iskola, rossz minőségű, nem a barátok);
- Szerelem (válaszul, és a viszonzatlan);
- veszélyes hobbi (bevezetés a különböző szubkultúrák. kábítószer, alkohol).
Elhúzódó tartózkodást ilyen mentális állapotot egy tinédzser is súlyos problémákhoz vezethet, így a szülők tudniuk kell, hogyan enyhíti a stressz a gyermek, és küldje vissza a normális kerékvágásba.
Intézkedéseket kell tenni, ha van gyerek a következő stressz tüneteit:
- a krónikus alváshiány, fáradtság, fokozott és csökkent étvágy, levertség, apátia;
- elszakadás szülők, barátok, szigetelés;
- hangulatingadozás;
- csepp önbecsülés;
- koncentráció hiánya;
- dohányfüggőség, alkohol, gyógyszerek;
- túlzott a fogyás.
Nem titok, hogy a tartós stressz gyakran leromlását okozza a testi egészséget. Egy gyermek stressz még felmelegedhet! A tudósok kimutatták, hogy egy felnőtt ember, aki tinédzserként sokáig volt olyan állapotban, gyakran beteg, és az ő immunrendszere jelentősen gyengül. Mit mondhatunk a romló mentális egészség? A tinédzser nem gondol semmit, csak a problémáimat, folyamatosan keresi a kiutat. Nos, ha úgy találja, miután a közelmúltban történt öngyilkos serdülők körében már nem ritkaság.
Hagyja, hogy a gyermek találja magát évesen 12-15 éves felnőttek, hanem a szülői gondot kell! Fontos, hogy hozzon létre egy család bizalmát és a meleg viszony egy barát formátumban, mert a gyermek ebben a korban, a „baráti” tanács gyakran többet ér, mint a „szülő”. Természetesen, a bizalom, amely a szabadság és a lehetőséget a független döntéshozatal - annak a kockázata, de lehetetlen emelni anélkül, hogy ez a teljes ember!
A legjobb megelőzés a stressz a gyerekek - a szeretet, a figyelem, a megértés, gondoskodó, bizalmon alapuló kapcsolatot. A tinédzser, aki bízik abban, hogy hasonló támogatást minden helyzetben, nem fordítom el segítséget, védve a stressz egy pajzsot a „család”!