Az étrend-kiegészítő kalciummal kárt több mint segítség
A tanulmány eredményei az új-zélandi szakemberek, részt vett több száz beteg 50 évesnél idősebb kimutatták, hogy a kalcium, túlzás nélkül használhatatlan. Ebben a helyzetben, a kalcium adalékok javítják a csontszövet és növeli a csont ásványi anyag sűrűsége nem több, mint 1-2%. Az ilyen intézkedések nem tekinthetők kellően súlyos pozitív hatása, ezért pótlás kalcium nincs értelme, szakértők szerint. Ezen túlmenően, a kalcium nem tekinthető teljesen biztonságos, mivel a felesleges káros a szív-és érrendszeri, vizelet, és az emésztőrendszer. A csonttörések kockázatát két százalékos javulást semmilyen módon nem befolyásolja.
Kapcsolódó tartalom:
- Adalékok helyettesítő termékek, amelyek tartalmaznak kalciumot, ez veszélyes a szív az amerikai és svájci kutatók egymástól függetlenül tanulmányozta ...
- Kalcium-kiegészítők káros a szív- és érrendszerre, hogy kiegészíti a kalcium tartalmú, amelynek célja, hogy megoldja a problémákat ...
- Kalcium védi a szívet, de ez nem teszi az erős csontok évtizedekig azt hitték, hogy a kalcium pótlása lehet hatékony megelőzési módszer ...
- Használata D-vitamin nincs értelme a University of Auckland véljük, hogy a használata a D-vitamin egészséges ...
- Kiegészítés kalcium vezethet stroke Mint kiderült eredményeként az új tanulmány, kiegészítés kalcium ...
- Erősítő edzés lehet tekinteni, mint a csontritkulás megelőzésére férfiaknál az életkor előrehaladtával a férfiak egy sor elkerülhetetlen a változás, és ...