Az élet elrepül
Karrier az egyik ügyfél, nevezzük őt R. gyorsan fejlődött, és sikerrel. 36 éve ő sikerült vált a vezető partner egy nagy ügyvédi iroda, és úgy érezte a helyén. Dolgozott érdekes és kihívást jelentő ügyfelek kísérő üzleti különböző részein a világon. Folyékonyan beszél három nyelven. Úgy éreztem, a népszerű és egyre gyakrabban - egyszerűen pótolhatatlan.
Már csak egy probléma: R. az volt az érzése, hogy az élet elrepül, mint a nagy sebességű vonat. Volt egy erős érzés, hogy nem volt ideje élni.
Az elmúlt évben volt legyőzni a szorongás. Eleinte úgy tűnt neki, hogy aggódott, mert nem tud hiányozni néhány fontos részlet egy fontos dokumentum. Elmondta, hogy ez a módja, hogy az esetek túl sok lett, és az agya nem tud lépést tartani a hatalmas mennyiségű információt.
R. határozottan fel a dolgokat, hogy a saját kertjében, tanulmányozása és alkalmazása az eredményeket időgazdálkodás. Megváltoztatta a kapcsolatot a kisebbik partner delegált több felelősséget folytatásában projektek, így maga stratégiáját, kapcsolatok a legfontosabb az ügyfelek, az irányítást kisebbik partner.
De a szorongás nem gyengülhet. Délután volt, amikor szenvedélyes munkája, ő se lehetett hallani. De a szorongás tűnt újjáéledt az éjszakát. Megérkezett az este lefekvés előtt, R. akart pihenni, süllyedni egy gyógyító alvás. Tanítványa években tudta, hogy néhány órával a jó alvás mindig visszaáll az erejét és bátorságát, nem számít, hogy mennyire lehet megunni. Ez volt a legjobb orvosság és a kompenzáció.
Most történt valami. Robert aludni akart. De nem, édes álom, felébredt, mint egy ébresztőóra 04:00. És ő már nem pihenni. Valami zavarta benne. Valami szorongatta szívét. R. volt az a személy, aki megoldja a problémákat, amelyekkel őket. Elkezdte több időt töltenek az esti órákban az edzőteremben, remélve, hogy oldja a feszültséget. Ennek eredményeként, kezdtem, hogy jöjjön haza, még később. Nem csökkenti a munkaidőt, és pengetős időt az edzőteremben a személyes életében, ahogy mondták, hogy fáj a felesége és két fia. Ők már nem látja. Robert úgy érezte, hogy ilyen sokáig nem nyúlik. Három vagy négy óra alvás nem volt elég.
Egy este, állva a dugóban, hallott átadása stressz. Ez azt mondja a vezető, hallotta a sok ismerős. Szavai megvesztegetett vezető, hogy szorongás - ez egy természetes következménye az élet, ahol sok a stressz, a felelősség, a gyakori változások a jet lag. És mi ebben az esetben „az ellenszert”.
R. remélhetőleg ment drága biztosítási klinikára, ahol kapott egy receptet az egyik legújabb vívmánya a gyógyszeripar. A gyógyszert vissza kell neki békét, harmóniát, nyugodt alvás. Általában vissza élete boldogságát.
Három héten belül R. rájött, hogy sokkal csalódtak a várakozásokat. Szorongás úgy érzi, ő megállt. De azt is tompítva és más emberi érzés.
Ez megszűnt megérinteni, hogy a tapasztalt más emberek. Gone izgalom. Gondolkodás nélkül, R. dobálták tablettát. Ő kezdte gyanítani, hogy ő nem egy absztrakt probléma „a csapás a modern üzletember”, és hogy az egyetemes megoldás erre a problémára nem létezik. Úgy tűnik, hogy valami nincs rendben az életével, önmagával.
Így találkoztunk R. Előttem ült egy nagyon kedves, intelligens, igazán sikeres és népszerű ember. Szülei kezelt nagy tisztelettel, büszke az elért eredményeket. Ő szeretett, és mindig várta a felesége és a gyerekek. Mert megtartották a régi ügyfelek, és akar dolgozni vele, egyre több és több új ügyfelet. Beszél vele, én, mint sok más ember, úgy érezte, a megbízhatóság.
Mi történt? Mi volt az oka a riasztó, amelynek során egy személy égetnek? Talán ő lett túsz ő sikere lehet, a vállalat követelte tőle, hogy növelje a munka intenzitását? És ő nőtt a teher a szíve félelem, hogy elveszítik az irgalom a vállalatok?
Ez volt az első hipotézist, hogy szükség van, hogy nézd meg. Elkezdtünk dolgozni a tisztázása esetleges külső konfliktus emberi igények és az elvárások az ügyfelem, a követelmények a vállalat amelynek dolgozott. Interjú a regionális igazgatója a cég és a többi fontos partnerek ezt a hipotézist teljesen cáfolta. Sőt, kiderült, hogy az egyik a globális vezetők a cég már két évvel ezelőtt kérte, R., hogy legyen óvatos, hogy magukat, hogy csökkentsék az ügyfelek száma. Megáll, hogy megmentse a világot.
Ez maradt a második hipotézis. Ez a belső konfliktus. Valaki kíméletlenül igényes élni érdekeit más emberek, hogy őket előre a szükségleteiket tőle.
Ez az ellenség élt benne. Úgy tűnt, hogy tettek R. újra és újra megérdemlik a jogot, hogy éljen. Ez a belső konfliktus tette túsz és áldozata a saját sikerét. Minél több lett népszerű, hasznos, annál kevésbé volt idő és energia a saját életüket. Alig jutott eszébe, hogy kiderült, ő szeretett gitározni, vitorlázás. Ő már nem volt ideje. Azt akarta, hogy a pénz, így akarta a családját volt egy szép hangulatos házat, így azok sokat utazik együtt.
De valahogy, felesége és a gyerekek szinte nem látni ebben a házban már régóta épül. És a szabadság, elküldte feleségét és gyermekeit, hogy pihenni, hogy csatlakozzon hozzájuk néhány napig, a görcsök és elindul.
Annak érdekében, hogy megoldást találjanak a belső konfliktusok, R. kellett leereszkedni mélyen a tapasztalatait. Mielőtt a gyermekkori élmények. Hogy jön ki az új következtetéseket magáról és az élet. Az a tény, hogy az értéket a saját maga és mások számára nem függ az elért eredményeket. Az a tény, hogy nem tud, és nem viseli a teljes felelősséget az élet és a tettek mások, kivéve azok a kisgyermekek és az idős szülők.
Úgy érezzük, önmagukban az egyensúly és a béke, amikor sikerült elvégezni a magánélet közötti egyensúly: az aktivitást és a megvalósításához fontos cél a számunkra, és a pihenőidőre, a szépség, a szemlélődés, a tapasztalat a szeretet.
Ezt az egyensúlyt fenntartja a magas szintű életünk energia, ad nekünk erőt, hogy ellenálljon nehézségeket és veszteségeket. Ha megvan ez egyensúlyt nem tudták megépíteni vagy törött a törekvés a külső siker, testünk ad nekünk egy figyelmeztetés. Ez az érzés a szorongás. Nem kell félni, és még, hogy elnyomja ezt az állapotot az alkohol, a pszichotróp tablettát. Vagy szorongás pontszám adrenalin extrém sportok. Ez az a kihívás, és a felelőssége mindannyiunknak - megállítani a különböző életszakaszban, a rend helyreállítása érdekében a saját céljai, értékei, megértsék igényeiket, képességek és vágyak. Ismerje meg, hogy összpontosítson, amit érzünk, nem arról, hogyan értékelik mások. Ez a legfontosabb. Egyidejűleg, és az ilyen tiszta, és egy ilyen bonyolult. Amellett, hogy élő, a siker eléréséhez, és megőrzi azt a képességét, hogy élvezze az egyszerű dolgokat.