Az átmenet az egyik nap alvások cikkek a gyermekek és anyák alvás központ

Az első életévben a gyermek fokozatosan csökkenti a nap álmok.

• Négy hónap - 4 aludni.
• 5 és 8 hónap - 3 alvás.
• 9-től 15-18 hónapos -2 aludni.
  

Ha az elutasítás a negyedik, harmadik, az alvás általában fájdalommentes, az átmenet az egyik nap nem lehet megvalósítani, a sok nehézség.

Ha van egy átmenet egy nap a közepén?

Gyermekek 80% -a megy aludni egy 15 és 18 hónap.

20% -a gyerekek mehetnek alvás évesen 12-14 hónap.

Honnan tudod, hogy itt az ideje, hogy menjen egy másik álom?
A következő mutatók kész lemondani két álma:

1. Baba elkezd rendszeresen megtagadják aludni délután. Alkalmi nehézség szóló nem számít. Általában a gyerek elkezd ellenállni egy másik álom: az első álom, mint általában, nem okoz problémát.
2. Lehet változtatni a időtartamát nappali alvás: például egy álom egyre rövidebb.
3. Elkezdi is nehézségekbe ütközik, amivel a baba beállított időpontban a nap folyamán. Azt világosan látjuk, hogy a gyermek fáradt ahhoz, hogy a szokásos időben, hogy az elalvás.
4. A gyermek elalszik sokáig este vagy ellenáll szóló.
   

Ha lát az alábbi jelek és a gyermek 15-18 hónapos, valószínűleg itt az ideje, hogy menjen egy másik álom.

Mi van, ha a gyermek nem hajlandó aludni a második túl korán?

Átlagosan 15-18 hónapos gyermekeknek biztosítani kell a napi két alvás. Ha a gyermek jóval fiatalabb (és ebben a korban, minden hónapban - ez nagyon, nagyon), lehet, hogy a probléma az úgynevezett alvási regresszió, nem kész egyedül aludni. Regresszió 1 éves előfordul 3-4 és 8-10 hónap. Ő általában jelenik meg, mint egy hirtelen rosszabbodása aludni: a baba is kezdenek felébredni éjjel aludni rosszul, sem alszom napközben nyilvánvaló ok nélkül. Regresszió fejezzük különbözőképpen gyerekek néhány szülő nem veszi észre azt. Saját tapasztalat azt sugallja, hogy regressziós mindig elég nehéz átadni, ha a gyermek nem megfelelő napi rutin, és törölje a rituális alvás. Jellemzően ez a súlyosbodó alvás tart 1-4 hétig, majd minden visszatért a normális kerékvágásba.






Az én tanácsom a szülők 8-10 hónap gyerek: nem lesz egy nagy hiba, és nem jön a következtetés a hiábavalóság a két álmok. A baba még mindig túl kicsi ehhez. Várjon 1-2 hét, és akkor jobb lesz.

Hogyan kell váltani egy másik álom?
Vannak különböző megközelítéseket az átmenet egy alvás.

Amikor dolgozom egyéni kérelemre, azt javasoljuk függően eltérő lehetőségek a következő tényezők:

• bármely alvás kezdődik, hogy a baba (első és második)?
• mennyit zsetonját az éjszaka?
• mennyit szülő hajlandó feküdt előtt?
• ahogy tud ébren maradni?

A különösen átmenet is előfordulhat:

• jelentősen (egy nap) beállításához alvás, a megfelelő időben
• simán - napi offset reggel aludni egy meghatározott intervallumban, míg a második műszak megrövidítése és alvás, valamint hogy ellenőrizzék az időt a tojásrakás. Ahogy eléri a kívánt időpontban az első alvás, az elutasítás a második alvás.

A legfontosabb tanács, ha új álom:
A gyermek számára nagyon fontos a felhordás előtt. Fontos mindig, és nem csak abban a pillanatban az átmenet. Saját gyakorlat azt mutatja, hogy általában másfél évig a szülők kezdenek gondolni, hogy a gyermek „már most is magas”, és meg tudjuk tartani majd az esti órákban. Ha ez egybeesik elhagyása egy álom, a problémák kezdenek. Egy ideig (még nem alakult világos álom, és addig, amíg a baba nem lesz képes ébren maradni több) az nagyon fontos, hogy korán lefeküdni, hogy megakadályozzák a fáradtság.

Sok szerencsét és jó éjszakai alvás!