Arcmasszázs a háztartási gépek és alapvető technikákat
Arcmasszázs az otthoni sok éven át, átalakítja a megjelenését nők millióinak. Ez egy kiváló orvosság ráncok, megereszkedett bőr és a letargia. Stimulálásával az anyagcserét, ami javítja a masszázs során, az arcbőr megtisztítjuk, szerez egy egészséges megjelenés, telítődik a bőrt oxigénnel.
Az eljárás megszünteti a problémát a nagy zsírlerakódás az arcon és az állon. De, mielőtt elkezdené az eljárást arcmasszázs otthon, figyelmesen olvassa el az alapvető módszerek és technikák masszázs. valamint a masszázs, olvassa el a sorokat, az arc, amely elvégezte a masszázs.
A bőr sima, rugalmas és selymes
Milyen problémákat meg lehet oldani
A bőrrel érintkező segítségével masszázs technikák egyike a leghatékonyabb módszer a megújulást. Rendszeres teljesítménye fenntartani a bőr jó állapotban van. A folyamatos véráramlást és az oxigén a bőr sejtjeinek biztosítunk rugalmasságát szembe az elkövetkező években.
Jellemzően az idő a rugalmasságát és feszességét az arcizmok elveszett. Masszázs mozdulatok ösztönözni fogja az izmokat, ezáltal fenntartva őket egy rugalmas állapotban. Ezzel elkerülhető a probléma a megereszkedett bőrt az állon, arcon és a nyakon.
Egy nehéz nap után arcmasszázs pihenni és enyhíti a feszültséget. Azáltal, hogy javítja az anyagcserét és a vérkeringést gyorsuló hasznosítás a felső réteg a bőr, teljesítmény javul. A rendszeres masszázs, hogy elkerüljék a látszatát ráncokkal és az első jelei a bőr öregedését.
Az eredmény - a sima, rugalmas, sima arcbőr.
Felkészülés arcmasszázs
Masszázs, hogy hatékony eredményt, meg kell, hogy vegye figyelembe az összes árnyalatokat masszázs otthon, és alaposan előkészíti a személy.
- Az első lépés az, hogy tisztítsa meg a bőrt is. Használhatja a tisztító tonik vagy krém. Azt is alkalmazni meleg borogatást az arc, amely megnyitja a pórusokat, warm up az izmokat, és felkészüljenek a következő lépéseket.
- A masszázs során az olaj vagy tejszínt használtak, így meg kell, hogy nézd meg az allergiás reakció. Tegyünk egy kis mennyiséget a tolvaj a könyök, ha semmit sem talált, nyugodtan használja a masszázs.
- Semmi ne zavarja meg az eljárást. Távolítsuk el a hajat az arcából egy kozmetikai öltözködés vagy a haj sapkák.
Fontos, hogy a keze és arca tiszta.
Arca és a keze tisztának kell lennie
Basic masszázs vonalak
Ennek fontos feltétele a masszázs otthon végezni masszázs mozdulatok szigorúan a masszázs vonalak. Ellenkező esetben tévesen állapította masszázs vezet nyúlik a bőr és a ráncok megjelenését.
- Masszázs homlok végrehajtása kezdődik attól a ponttól, a szemöldökök között, fokozatosan halad felfelé a hajszálvékony. Aztán onnantól kezdve párhuzamosan mozog a szemöldök és a homlok közepén, hogy a templomok.
- Ezután egy pont a szemöldökök között mozognak lefelé az orra hegyét, majd le az orrlyukak.
- Szem masszázs végzik a belső sarokban, hogy a külső, mentén a felső szemhéj. Ezután a kívülről befelé haladnak végig az alsó szemhéj.
- Masszázs arcán hordozza szárnya az orrból a középső fülbe, majd a templomok, részei az ajkak és a fül lebeny a központ az áll, hogy a füle.
- Az utolsó szakaszban a nyak masszázs. Érdemes eltölteni a kulcscsontját az álla, alsó-top, a füle le a nyakán.
Ez ebben az irányban kell végezni a masszázs. Ne feledje, hogy a bőr ezen a területen nagyon finom és gyengéd. Ezért minden mozgás legyen puha és ízletes.
Ez a fajta masszázs kombinálható klasszikus arc és a masszázs a ráncok ellen. melynek részleteit megtalálja honlapunkon.
Az algoritmus a masszázs
Itt megtalálja masszázs lépéseket, amelyek elvégzéséhez szükséges szigorúan érdekében.
Masszázs kezdődik simogató. Ez a technika előkészíti a bőrt a további mozgást, és megkezdi a vér áramlását. Kézmozdulatokat kell lágy és sima.
Következő, folytassa a dagasztás. Ez a módszer kiküszöböli az ödémát, javítja a keringést. Ha a bőr pecsétek is elmaradnak. Dörzsölés végezzük körkörös és spirális mozgását.
Mi jár a fő része a masszázs - a gyúrás. Ez a technika eltávolítja izomfeszültség és javuljon a nyirok. Mozgás ebben a szakaszban intenzívebb, rendszerint keresztirányú tapadás.
Pat javítja az izomtónust, javítja a bőr rugalmasságát, és pozitív hatással van a csere a vér. Pat végre ügyében, és széle a kezét.
Felvételi vibrációs masszázs az utolsó szakaszban. Ez jótékony hatással van a bőrre, megnyugtatja az idegrendszert és az izmok az arc. Ez a technika végzik a ujjai és a tenyerébe.
Ha azt szeretnénk, hogy vizsgálja meg a fiatal, friss és szép az elkövetkező években, kezdenek végezni masszázs eljárást a haza ma, nem hozta ki. A legfontosabb dolog - rendszeres és szisztematikus megközelítést.
Ha azt szeretnénk, hogy megőrizze és fokozza a fiatalság az arc az elkövetkező években, ne hanyagolja a rendszeres masszázs és végre otthon. Az eredmény nem sokáig váratott magára.
Oszd meg barátaiddal