Alzheimer-kór, nem félek!
A halál oka a Ronald Reagan volt tüdőgyulladás előforduló hátterében az Alzheimer-kór.
Mintegy 50% -a több mint 85 éve szenved Alzheimer-kórban. Ez egy agyi zavar jellemzi memóriazavar, rendellenességek gondolat (a későbbiekben), és a beszéd észlelését. Az éles leépülése az első tünete az Alzheimer-kór, akkor az a személy elveszti a tájékozódás az időben, amikor az új információk rosszul tárolt és folyamatosan keverve emlékek a múltból.
Még ijesztő tünetei az Alzheimer-kór az identitás elvesztése, téveszmék, hallucinációk és más mentális zavar, általában nem egészen elaggott ember teljesen kiesik az élet.
Ma, az Alzheimer-kór érint több mint 5,4 millió amerikai, és az éves költsége a kezelés és ellátás az amerikai egészségügyi rendszer 200 milliárd dollárt. Az esetek száma az Alzheimer-kór exponenciálisan növekszik növekvő ütemben, és most szembesül egy nyolc emberek több mint 65 év. Szakértők becslése szerint 2050-re több ilyen betegek eléri a 16 millió, míg a pénzügyi költség meg fogja haladni a billió dollárt.
Az okok a szenilis demencia Alzheimer-típusú (Alzheimer-kór) még nem alakult ki teljesen; leggyakrabban ez a betegség kialakulásával kapcsolatos fehérje az agyban az amiloid plakkok. a „méreg” a neurális szinapszisok, és megakadályozzák a rendes a kémiai és elektromos aktivitását az agyban. A kutatók még nem tudják, hogy a plakkok okozzák az Alzheimer-kór vagy a mellékterméke a sejtanyagcsere, amelyek felhalmozódása vezet memória zavarok.
Azonban a legtöbb zavaró tény, hogy mostanáig nem kielégítő klinikai vizsgálatok eredményei szerint a gyógyszerek kezelésére Alzheimer-kór - még azok is, amelyek a preklinikai Explore-vaniyah bizonyult ígéretes.
Ugyanakkor számos tanulmány szerint a fizikai és a szellemi tevékenység és a kiegyensúlyozott étrend nem csak megakadályozzák, hanem lassítják az áramlás a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór. Ez is hozzájárul ahhoz, hogy időben bevitt egyes étrend-kiegészítők anyagokat tartalmazó, a pozitív cselekvés, hogy megőrizze a funkciók az agy már régóta meggyőzően bizonyított.
Ebben a rövid összefoglalót, szeretném bejelenteni egyes vizsgálatok eredményei az elmúlt években az alternatív és kiegészítő gyógyászat, melyek ismerete növelheti az esélyét annak, hogy élni jó egészségben és józan memória az idősek.
Legyen "feat"!
Az eredmények kiértékelése séta a futópadon, az oxigénfogyasztás (aerob kapacitás), az eredmények a pszichológiai tesztek és az agy vizsgál. Talált egyértelmű pozitív korreláció fizikai gyakorlása, niyami és lassul az Alzheimer-kór.
A fizikai aktivitás lehet a leghatékonyabb módja annak, hogy javítsa-CIÓ és kognitív képességek időskori és általános egészségi állapota. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás segíthet megvédeni az agyat az öregedés hatásait. A fenti eredmények az elsők között lehetővé teszi számunkra, hogy kiterjesszék ezt a védelmet, és emberek Alzheimer-kór.
Gondolat - ezért ott
Egy tanulmány szerint a kutatók az Alzheimer Központ B. Rush Chicago, együttműködve a Center for Disease Control and Prevention, megkérdezett 700 idős ember. Minden évben öt évig, értékeltük, hogy képesek-kognitív tevékenység.
Kilencven ember szenved Alzheimer-kórban. A kutatók azt találták, közötti kapcsolat intenzitását a szellemi tevékenység és csökkent a előfordulása az Alzheimer-kór és az enyhe kognitív károsodás és csökkenés üteme a mentális képességek. Azok, akik nem rendelkeznek a legkisebb mentális stimuláció, volt 2,6-szer nagyobb valószínűséggel alakul ki a betegség.
A forrás a szellemi tevékenység lehet bármi, felkelti az érdeklődését, és gondolja -, hogy ez játék, tanulás új ismeretek, sportos „beteg” vagy beszélgethet a barátaival - minél több, annál jobb.
„Smart” étrend Alzheimer-kór elleni
Ez az ötlet nem új. Régóta ismert, hogy a diéta és életmód fontos szerepet játszanak a betegségek megelőzésében. Ismeretes például, hogy az elhízás a középkorú növeli a demencia idős korban. Lehet, hogy nem mindig biztos, hogy ragaszkodni bármilyen diétát, de az életben vannak olyan időszakok, amikor szükség van egy monitor különösen óvatosan.
Az egyik szerint az orvosi elméletek, a pusztító hatását az Alzheimer-kór részben eredményeként a metabolikus zavarok, amelyek csökkentik az inzulin szintje agyszövet. Ezért néhány tudósok az Alzheimer-kór „típusú diabétesz III”.
Az egyik interjújában Dzhin Karper mondta azt is, hogy hasznos enni curry - annak a ténynek köszönhető, hogy ez a része a kurkuma szósszal. sárga-narancs fűszer az Arsenal az indiai és ázsiai konyha. A tudósok azt találták, hogy a kurkuma segíthet megelőzni a plakk-képződés az agyban, és még azok pusztulását okozza.
zöld tea
Még korábban, azt találták, hogy a zöld tea lassíthatja az öregedés az agy, segít megelőzni a memóriazavar, kognitív károsodás, demencia és az Alzheimer-kór. Meg kell jegyezni, hogy az idős japán férfiak és nők, akik ittak több mint 2 csésze zöld tea naponta, az esélye a kognitív károsodás csökkent több mint a fele!
A kutatók a Tohoku Egyetem Japánban megfigyelték 1003 ember 70 év feletti, összehasonlítva a fogyasztás a zöld tea és a mentális egészség szabványosított mérési felmérni a kognitív funkciókat.
Minden szintjén kognitív károsodás, az enyhétől a súlyosig, azok, akik ittak több zöld tea, a kognitív rendellenességek kevesebb volt, mint azok, akik ittak kis zöld tea.
Azok, akik isznak 4-6 csésze zöld tea hetente (azaz, körülbelül egy csésze naponta), a kockázat a kognitív károsodás volt 38% -kal alacsonyabb, mint azok, akik ittak kevesebb, mint 3 csésze hetente; míg azok, akik ittak több mint 2 csésze tea naponta, a csökkenés kognitív károsodás kockázata 54% -kal. Japánban, tea csésze tartalmaz körülbelül 3,2 uncia (90 ml) a folyékony.
A legfontosabb védelmi anyag a zöld tea EGCG, egy erős antioxidáns, amely elősegíti a kutatók úgy vélik, méregtelenítő-CIÓ a β-amiloid fehérje, amely kapcsolatban van az oka az Alzheimer-kór. EGCG is semlegesíti (kelátok) toxikus vas agysejtek.
És következik az eredmények a legutóbbi izraeli tanulmányok, EGCG akár megállítani a degeneráció az agysejtek, és serkentik az új sejtek növekedését, és ezzel egy potenciális kezelés az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.
A gyógyító ereje fahéj óta ismert bibliai időkben, amikor a papok gyakran használják különböző gyógynövényeket, hogy megvédje a fertőző betegségekkel szemben. Érdekes a fahéj tekintve hatással fejlődését az Alzheimer-kór okozta A vírus elleni tulajdonságok, valamint az utóbbi időben megerősítést-dennym antidiabetikus hatású, mivel úgy találták, hogy a fahéj kivonat stimulálja az inzulin-receptorok a sejtek, csökkenti a vér glükózszintjét, mint 30%.
A kísérletekben egereken végzett több mint négy hónap, a kutatók azt találták, hogy az a betegség progresszióját állatokban lelassult drámai, és az aktivitás és a hosszú élettartam a beteg egerek teljesítménye összehasonlítható volt a kontroll csoport.
A tudósok azonban nem számolt, hogy hány fahéj alkalmazva kapjuk ezeket az eredményeket. Eközben táplálkozási szakértők azt javasolják, hozzátéve, fahéj mindennapi használat étel, vagy hogy 500 mg fahéj kéreg kivonat formájában étrend-kiegészítők.
Apropó bioadditives
A diéta és a testmozgás - nem az egyetlen dolog, ami segíthet az agy, hogy ellenálljon a pusztításai a betegség. Van számos természetes anyagok bizonyítottan segít megelőzni természetesen az Alzheimer-kór. A tanulmányok megerősítik célszerűségét a D-vitamin és E, folsav, valamint a teljesítmény adalékok halolaj, ginkgo és a rezveratrol, mint hatékony lépéseket, hogy megakadályozza az Alzheimer-kór.
Itt vannak a legújabb kutatási eredményeket arról, hogyan befolyásolja bizonyos természetes anyagok kialakulásának kockázatát Alzheimer-kór és a progressziót.
resveratrol
Resveratrol aktiválja az enzimet, amely stimulálja a eNO ciklust, és blokkolja az amiloid tarfoltok képződését. Tanulmányok kimutatták, hogy a resveratrol gátolja a kialakulását plakkok, és így progresszió-CIÓ az Alzheimer-kór által, mint 90 százalék!
Tanulmányok kimutatták, hogy együtt rezveratrol (amely megtalálható a vörös szőlő és vörösbor), hogy csökkentse a kapcsolódó kockázatok agy öregedése és a kognitív károsodás is segít fekete áfonya és a szőlőmag extraktum. Hatásuk blokkolja az aktiváló specifikus gének felelős előrehaladásának demencia és memória rendellenességek.
A ginkgo biloba
Ginkgo biloba használnak a gyógyászatban évezredek óta, és ma is az egyik legelterjedtebb gyógynövény a világon. Tanulmányok azt mutatják, hogy a ginkgo képes javítani a vérkeringést és védi idegszövet, beleértve az agyat a kár az öregedéssel kapcsolatos. Ginkgokivonatban használt időszakos sántítás (gyenge vérkeringés a lábakban), fülzúgás, Raynaud-kór, valamint hogy korlátozzák agykárosodás után a stroke és javítja a memóriát.
Ginkgo is az egyik legtöbbet tanulmányozott gyógynövények. Számos publikáció azt mondta, hogy a ginkgo kivonatot (dózisban 120-240 mg naponta) segít a korai szakaszában az Alzheimer-kór és multidementsii nem kevesebb, mint az acetil-kolinészteráz-inhibitorok, mint például a donepezil (Aricept).
Jelenleg a National Center for Kiegészítő és Alterna-tive gyógyszert tartja jó klinikai vizsgálatok ginkgo több mint 3000 önkéntes. A cél az, hogy megakadályozza, hogy a ginkgo fellépő demencia és különösen az Alzheimer-kór, lelassul, ha a fellépő kognitív és funkcionális fogyatékosság (pl, képtelenség főzés), csökken, ha az előfordulási gyakorisága a szív-érrendszeri betegségek, csökkenti, ha a szint a korai halálozás . Végzett vizsgálatok egészséges férfiak és nők legalább 75 éves, akik az adott Ginkgo biloba dózis 240 mg, és a placebo a kontroll csoportban.
Ezért, Ginkgo biloba játszhat egy nagyon specifikus szabályozásában szerepet a mitokondriális diszfunkció, meghatalmazotti egy erős scavenger több faj reaktív oxigénfajták (szabad gyökök). Mennyiségének csökkentése a szabad gyökök predotvra-schat mikroszkópos plakk-képződés és a fehérje klaszterek belül és kívül az agysejtek, és amely provokálni az Alzheimer-kór.
Tanulmányok, hogy pont az „i” lehet nagyon időigényes. De ne mindannyian elég időt várni „stopudovo” bizonyíték hatékonyságának természetes gyógymódok, így a legjobb alkalom, hogy elkezdi-kiegészítők - az átlagos életkor.
Mivel a szörnyű következményekkel jár az egészségre és az általános jó közérzet, ami a kognitív zavarok, és a vélemény a sok progresszív tudósok és orvosok, profilaktikus adása táplálék kiegészítők, mint a ginkgo és a resveratrol. Meg lehet tekinteni egy biztonságos és hatékony módja annak, hogy számos egészségügyi előny.
„Napfény” Vitamin
A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy nagyon fontos szerepet játszik a D-vitamin-predotvra schenii Alzheimer-kór. Brit tudósok megállapították, hogy az alacsony D-vitamin szint a szervezetben növeli a szenilis dementia.
Tanulmányok Intézetében Biomolekuláris Krebs (Chief fildsky Egyetem) kimutatták, hogy az egyik forma a D-vitamin, kombinálva kurkumin, növeli a képességét, az immunrendszer, hogy törölje az agy amyloid plakkok.
Két vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a nők, akik nem kapnak az átlagéletkor elegendő mennyiségű D-vitamin, gyakran szembesülnek azzal betegség mentális képességeket, és megbetegszik az Alzheimer-kór.
Ezeket az adatokat kaptuk Dr. Aveylerom (Angers, Franciaország) anyagából 500 nő és Elena Slinin (Virginia, USA) szerint a vizsgált 6257 idősebb nők. A szint a D-vitamin a vér szérum kevesebb, mint 20 ng milliliterenként ad nagyobb esélyt, hogy utolérjék csökkenése mentális képességeit.
A tudósok úgy vélik, hogy a nők, különösen szükség van, hogy elég D-vitamin, akár a napfény vagy az élelmiszeripari és étrend-kiegészítők.