alkalmazkodási reakciót izomaktivitás
Az egyik trendek a modern, nagy teljesítményű sport - növekvő szerepe a tehetség, feltűnő egyéni jellemzők, mint meghatározó tényező a kilátások egy sportoló és az a képessége, hogy elérjék igazán kiemelkedő eredményeket. Phenogenetically funkciók legkiemelkedőbb sportolók példái eredeti és nagyon hatékony egyéni alkalmazkodás a legintenzívebb és komplex inger képzés és versenyképes tevékenységet. Ez nem csak a játék, slozhnokoordinatsionnyh sport- vagy küzdősport, ahol a természeténél fogva a forma igényli a keresést a leghatékonyabb egyedi modell sürgős és hosszú távú alkalmazkodás hatékony képzési és versenyképes tevékenységek, valamint a sport és sablonos szerkezet mozgása és rendkívül monoton tartalom versenyképes tevékenységekből (például parancs kerékpárverseny 4 km pályán, vagy kajak, evezés - kettő, négy, osmerka). Amikor egy csoport a sportolók teljesítő ugyanazt a munkát alapján azonos végeredmény jelölt igen nagy egyéni különbségek hosszú távú és rövid távú adaptív reakciók a funkcionális rendszerek részét viselik.
A gazdagodás elméletének sport képzés felhalmozott tudás adaptációs elmélet igényel szakképzett és kiegyensúlyozott. Ebben az esetben a feltételeket, amelyek lehetővé teszik, egyrészt, hogy észre konstruktív szintézisét tudás, gazdagítja az elmélet sport képzés, és a másik - garanciát adjon Ellenőrzési alapján skolasztikus érvelés a szerepe az elmélet az alkalmazkodás a rendszer javítása érdekében a képzés sportolók.
2. adaptáció reakciók során izomtevékenységet
A koncepció az alkalmazkodás szorosan kapcsolódik a stressz fogalma, amely tekinthető az általános állapota a szervezet feszültség előforduló kizárólag az intézkedés alapján egy erős inger. A krónikus stressz elsőként a kanadai tudós H. Selye 1936-ban kimutatta, hogy amikor ki vannak téve a szervezet stressz-ingerekre lehetséges reakció kétféle:
) Ha a kórokozó túl erős vagy hat hosszú ideig, megkezdődik a végső szakaszának stressz-szindróma - kimerültség;
) Ha az inger nem haladja meg az adaptív tartalékok a szervezet konkrét alkalmazkodási folyamatok aktiválódnak.
A sport képzés és versenyképes tevékenysége a fejlődés az első típusú reakció figyelhető meg a tervezési túlzott képzés terhelések, amelyek nem felelnek egy sportoló, beszéd erős verseny tartósabb és rendkívül kemény versenyt.
A reakció a második faj a bázikus, adaptáció, amely lehetővé teszi kialakulását. Belül előforduló reakció Ilyen folyamat lehet kopott távú és hosszú távú jellegét. Fokozott légzés vagy terjesztése a véráramlás válasz a vizsgálatra, szapora szívverés során mentális gerjesztés, stb - .. Példák azonnali alkalmazkodást.
Hosszú távú alkalmazkodás fokozatosan történik eredményeként hosszan tartó vagy ismételt akció a szervezet bizonyos ingerekre. Tény, hogy a hosszú távú adaptáció alapján fejlesztettük ismételt sürgős végrehajtásához való alkalmazkodás és az jellemzi, hogy a fokozatos felhalmozódása egyes mennyiségi változások szervezet szerez új színvonala - nem igazodik alakítjuk igazítani.
Figyelembe véve az interakció és hosszú távú alkalmazkodás rá kell mutatni arra, hogy az átmenet a határozott idejű, sok tekintetben tökéletlen színpadi adaptáció hosszú távú - a csomópontjához a kiigazítási folyamatot, mert bizonyíték hatékony alkalmazkodás az érintett környezeti tényezők. Mozgatni sürgős alkalmazkodási garantált hosszú távú alakult belül működő rendszert előfordul egy fontos folyamat, amely társítva van egy komplex szerkezeti és funkcionális változások a szervezetben, amely a fejlesztés a rendszer igényeinek megfelelően készült rajta. Funkcionális rendszer alakult sportolók eredményeként hosszú távú adaptáció, egy viszonylag új készítmény (CO idegi központok, hormonális, autonóm és végrehajtó és mtsai.) Szükséges megoldására a szervezet alkalmazkodását a fizikai stressz jelentősen magasabb szintű működését.
3. képződése funkcionális rendszerek és alkalmazkodási reakció
Törvényszerűségei alkalmazkodás szorosan összefonódik a törvények a képződött funkcionális rendszerek nézetük, amely származik a munkát.
PK Anokhin rámutatott (1975), hogy a funkcionális rendszer értendő, mint egy dinamikus szervezet struktúrák és folyamatok a test, amely magában foglalja azokat az alkatrészeket, függetlenül azok anatómiai, fiziológiai szöveti és bizonyosság. Az egyetlen kritérium bevonásával olyan komponenseket - elősegítő képességét a termelés egy végleges adaptív eredményt, ez a jellemző a fiziológiai rendszer.
Funkcionális rendszer alakult válaszul minden fizikai terhelés, három linkek: afferens, központi szabályozó és végrehajtó.
Afferens Link rendszer magában funkcionális receptorokat, neuronok, afferens idegsejteket a központi idegrendszerben. Mindezek a képződmények érzékelik stimuláció a külső környezettől, a reakció a szervezet, kezeljük a kapott információt, azaz. E. Az úgynevezett carry afferens szintetizálódott az inger kiváltó adaptációs elem.
Jellegétől függően, nagyságát, irányát, a koordináció bonyolultsága afferens szintézis terhelés alapján komplex összjátéka az emlékezést, a helyzeti, és hordozórakéta információáramlást meglehetősen egyszerű, ami megkönnyíti a kialakulását egy funkcionális rendszer, vagy többé-kevésbé bonyolult, ami hátráltatja a formáció egy ilyen rendszert. Viszonylag monoton, normál vagy könnyen kiszámítható fizikai aktivitás jellemző ciklikus és a sebesség szilárdságú sport, nem okoz nehézséget az afferens kapcsolat funkcionális rendszerek az afferens szintézis és a cselekvés. A fizikai aktivitás igénylő komplex koordináció, különösen ha a variáns helyzetekben, éppen ellenkezőleg, jelentősen megnehezíti a folyamatot.
Afferens impulzusok a receptorok - az alapvető feltétele a kialakulását az adaptív funkcionális rendszer, a második feltétel kialakítására egy ilyen rendszer - a külső ütközésérzékelő tájékoztatása a helyzetét testrészek és a környezeti változásokra. Így az afferens linket egy működőképes rendszer - a szükséges feltétele az alkalmazkodás fizikai stressz.
A központi szabályozó elem funkcionális rendszer képviseli neurogén és humorális adaptív folyamatirányítás reakciókat. Jelekre reagálva neurogén afferens részegység tartalmaz motoros választ és mozgósítja autonom rendszer azon az elven alapul a funkciók szabályozásában. Afferens impulzusok receptor az agykéregben pozitív (gerjesztés) és negatív (fékezés) folyamatok amelyek egy funkcionális adaptív rendszert. Az adaptált szervezetben neurogén része a vezetők, hogy gyorsan és pontosan reagál a afferens impulzusok megfelelő izom aktivitását és mobilizálását az autonóm funkciók. A nem adaptált organizmus ilyen tökéletes nem izommozgás kerül sor kb, és vegetatív rendelkezés nem elegendő.