Alacsony önbecsülés, 5 oka az alacsony önbecsülés
A személy jelenléte az alacsony önbecsülés - az egyik az eltérés okait az ő személyes és a szakmai élet. Doubt a saját képességeikben, a bizonytalanság és tetteik vezet az a tény, hogy egy személy mindig feszültséget. Állandó belső konfliktusok válhat oka neurózis. Mielőtt elkezdené emelni az önbecsülés. meg kell találni, hogy mi vezetett a létesítmény.
Alacsony önértékelés: az 5 fő okai
Minden ember más és számos tényező befolyásolja a fejlődését a mentális állapot, kezdve a gyermekkori és az egész élet. Hívjuk az 5 fő oka annak, hogy az alacsony önbecsülés kialakulásához.
1. Problémák a gyermekkortól
Az első évben az élete, hogy a fejlesztés a gyermek személyiségének befolyásolja a család, a hozzáállás a közeli barátok, nevelési stílus. A bizonytalanság gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek bírálták még a kis rossz lépések, és dicsérte, ugyanakkor ritka. Ennek eredményeként, a gyermek kialakult a megértése, hogy az identitás nem érdemes a figyelmet a többiek, és nem volt jó semmire.
Alacsony önbecsülés egy gyermek gyakran azokban a családokban, ahol elfogadott a totalitárius stílus, szülői és a gyermek véleménye nem tesz különbséget a felnőttek számára. Ezen kívül, mint egy gyermek a teljes fejlesztés és fejlődés a világ meg kell adni a gyermeknek egy bizonyos fokú szabadságot és a képesség, hogy hibázni és tanulni tőlük. A szabadság hiánya, a teljes ellenőrzést az intézkedések megérint a gyermek hiányzik a bizalom és képtelen függetlenül jár el.
A fejlesztés az alacsony önbecsülés történik abban az esetben, a gyermek állandóan összehasonlítjuk a többi gyerek, a hangsúlyt az a tény, hogy azok a gyerekek jobb és sikeresebb.
2. A tapasztalat az akut stressz
Az önértékelés során változhat az élet folyamán. A tizenévesek különösen sérülékeny és az emberek, akik a nehéz helyzetben. A tapasztalat egy tinédzser boldogtalan szerelmi viszonyt folytat a kilökődés lehet az oka annak, hogy fejleszti az alacsony önbecsülés. A tinédzser kezd úgy gondolja, hogy ő nem olyan, mint mindenki másnak, hogy senki sem érti. Állandó negatív gondolatok súlyosbítja a helyzetet, amely végül is okozhat depressziót és még vezetni a mentális zavarok.
A meredek csökkenése önbecsülés is okozhat zavart, és bekerülni a negatív helyzet, amikor egy személy vált nevetség többek között. Nagyon fontos az, hogy mennyi ideig az emberek emlékezni fognak erre az eseményre, és figyelmezteti, hogy a személy. Állandó gondolatok, hogy mi történt vezet az a tény, hogy valaki elkezd cselekedni egyre inkább bizonytalan, kerülje és az elszámoltathatóságot.
Az önbecsülés is befolyásolja a manipulatív kommunikációs stílus, amely alkalmazható az a személy, mások, különösen szeretteiket.
4. Problémák az egészséggel kapcsolatos és a megjelenés
Alacsony önértékelés gyakran alakul ki, akik eltérnek az átlagos személy. A kockázati csoportba tartoznak a fogyatékos emberek, akik krónikus betegségek, a felesleges vagy elégtelen tömeg. Összetételéhez ez a véleménye a többség és nem hajlandó kommunikálni az emberekkel, akik nem szeretik az „átlagos” ember.
5. A hiányzó célokat az életben az egyik oka az alacsony önbecsülés
Személyiség érzi bizonytalan, mert csak azt nem tudják, hogy mit kell törekedni, hogy mit küld a potenciális és hogyan valósítható meg. Meg lehet fejleszteni serdülő- és közben felnőtt, ha van egy átértékelési az értékek, és az emberek egyszerűen nem értik, milyen irányba mozog.
Hirtelen változások az életedben, személyes vagy szakmai, előidézésére alkalmas csökkenés önbizalmat és fejlesztés az alacsony önbecsülés. Az ember elszakadt, úgy ez az egy dolog, majd egy másik, hibázik, nem fejezi be a munkát. Ennek eredményeként jön, hogy egy állam a kétségbeesés, képtelen eldönteni, mi legyen a következő lépés.
Egy férfi és a sikert az életben fontos, hogy indítsa el a lehető leghamarabb, hogy növelje az alacsony önbecsülés. Vannak különböző technikák, mint önálló munka, valamint a csoportban. Meg kell változtatnia a életfelfogás, újragondolása, a változó célok és értékek az életben. Fontos, hogy megtanulják, hogy nézd meg az élet pozitív. aktívabb és megérteni, hogy minden személy - az a személy méltó figyelmet és tiszteletet siker.