Ahogy tanítottam a gyermek születésétől a víz ház Traveler
Saját szakmai tapasztalat úszás szolgált nekem jó kiindulópont, hogy boldog legyen, hogy megtanulják a családi kötelezettségek. Mivel én magam nem félek vízzel, majd a fia születése fürdött napi velem a fürdőszobában. A bölcső, én tanítom merülni, pancsolhatnak szabadon a vízben. Ma a fiam Nikita - 7 év, és ő nem fél a víztől, és úgy érzi, és a medence és a folyó és a tenger - mint egy delfin - elemében.
Örülök, hogy a gyermek - egy tapasztalt és úszni velem a hosszú távokon. Ő merülés, persze, egyre több és több, mint úszás víz vízszintesen tartja a testet a víz felszínén (a leggyakoribb hiba a szakmai merülés), de azt tudom: a technika - ez fog jönni. A legfontosabb dolog, hogy az ember úgy érezte, a víz szabadon és kényelmesen!
Sajnos, sok barátom anyukák félnek, hogy tanítani a gyerekeket, hogy a vízi környezet születés. És ez volt ebben az időben, amikor még jár a veleszületett reflex levegőt-visszatartást, és meg kell hozzászokott a víz. Úszó oldja a stresszt a csecsemők a születés után, ez egy kiváló megelőzése kólika és a sárgaság, és ami a legfontosabb, lefekteti a bázis, hogy a gyermek fog születni úszók! Ne feledje, hogy a baba nem lehet fél a víztől, ha az anya nem fél. Tehát ez csak az anyám!
És amikor elkezdtem tanítani a gyermeket, hogy a víz?
Úszás csecsemők lehet kezdeni, ha a seb begyógyult köldökzsinór, általában 2 héttel a szülés után. Bár sok szakértők azt javasolják, úszás csecsemők kezdenek „float” a baba az első napokban a születés. A lényeg az, hogy a víz a fürdőszobában volt felnőtt obezzorazhena tengeri só és a gyógynövény gyűjtés. A fürdés babák fontos elkezd úszni és merülni a gyermek akár 2 hónapig, vagy egy gyermek elveszíti egy veleszületett reflex légzési-hold esetében a merítés a víz alatt, és tanította merülni nehezebb lesz ezen időpont után. Tehát a legjobb, hogy tanítani a gyermeket, hogy a vízi környezetre, mint egy természetes élőhely, a nullától hónap.
Úszás tökéletes normál háztartási fürdőszoba, míg a gyermek nem a megfelelő készségeket sajátítsák, akkor lépni a medencében.
A legfontosabb dolog az úszó babák - anya belső szellem. Abszolút bizalom a gyermek, hiányzik a félelem a víz, a megértés, hogy a gyermek a veleszületett képességek és membránok az orr, hogy nem engedi őt megfullad, valamint a film a szemet, amely megvédi őket a 9 hónapos a méhében. Reflex lélegzet-gazdaság merülés közben is termelődik felnőttek egy hosszú úszni a medencében. Abban a pillanatban, merítik az orrmelléküregek átfedés automatikusan automatikusan különleges film képződik a felületen a bőr és a szem, ami javítja a természetes csúszó test a vízben.
Tehát még egyszer, az anya a nyugalmat, a megfelelő hozzáállás és a bizalom - ez a legfőbb feltétele annak, hogy a gyermek kezdte mutatja jó eredményeket úszás.
A baba még nem rendelkezik a képesség két lábon járó mozgásszervi, és így is annyira fontos a csecsemők úszni. Az a képesség, hogy maradjon a víz az a képesség, hogy a horizontális egyensúly, és meg kell tanítani a gyermeket, hogy ezt a feladatot a vízben. Az izmok a hát és a has egy csecsemő még nem eléggé fejlett, ezért mindent elkövetnek a támogatást a szülő kezében. Palm anyák fontos szerepet játszanak az első hónapokban a baba életét, amíg a saját hasi izmok és a hátsó nem kap erősebb. Ezért teljes időtartama alatt a képzési úszni a születés, nem használ semmilyen kiegészítő „lebeg” a hab formájában tömb vagy bracers. A fő támogatja a kis ember - ez te vagy. Próbálj több időt töltenek a fürdés a fürdőszobában, és úszni akár két évig a gyermek, tartsa szem előtt - meg kell biztonságban érzi magát a vízben. És ez csak úgy lehetséges, ha az anyai ágon.
Ismerje meg az alapvető grudnichkovogo útja során az 4 gyakorlatokat.
1. A vízszintes „nyolc” a mellkason a merülés.
Vegye ki a baba feje alá az ujjak és a hüvelykujj fogja hagyni a hónaljban. Művészet vízszintes nyolc baba testét, minden alkalommal mondjuk hangosan „merülés” és mártsuk a baba a víz alatt 1 másodpercig. Minden héten, növeli az időt a víz alatt 1 másodpercig. Kövesse ezeket a nyolc, amíg úgy érzi, hogy a gyermek fáradt, 5-10 perc lant megszakításokkal - elég. Egy idő után, ismételje meg újra. A pihenni, tedd a baba a mellkasára, és hagyja, hogy feküdjön le meleg vízzel együtt veled.
2. Horizontális Jog láb a hátán.
lábak feladat a folyamat az úszás a lendületet a mozgás az egész testet. Vegye ki a baba feje a tenyér, a fej hátsó részét a vízben. Mozgatni a lábát, hogy az oldalán a fürdő, így ellökte maga. Végezze el ezt a mozgást 5-10 percen belül. Vagy váltakoznak az előző. Lazuljon el.
3. Csökkenti az egységnek a vízben.
Mielőtt az egyes merülések hangosan mondják, hogy „Dive”, és egy második, alacsonyabb a baba a vízbe. Pre splash egy kis vizet az arcába, hadd szokni. Amikor a baba megtanulják, hogy üljön, hogy bonyolítja a feladat. Látni fogja, hogy a gyerek boldog, nyugodt víz, és minden jól megy, megkérem, hogy a játékok alulról. E gyakorlat az, hogy csökkentse a személy a vízben. Ismét a víz kell ahhoz, hogy vele merülni, és önmagában - ha vele nagyon szorosan.
4. beugrott a vízbe, meg lehet kezdeni egy év
Búvárkodás szabad és tanítani a gyermeket, hogy minden esemény, mint egész, leküzdeni az akadályokat, bízni az élet, és segít megszabadulni a sok komplexek és félelmek szüléssel kapcsolatos sérülések (ha ezek a félelmek nem „gyógyítja”, mint egy gyerek, akkor zavarja az a személy, felnőttkorban ). Ugrás a vízben gyermek elkötelezett az anyjának a vízben. Időszakban az élet „az év” annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek saját, ülve vagy állva, beugrott a vízbe a medence peremén vagy a fürdőszobában. Anya a vízben, emlékeztetve. Beugrott a víz jó kezdeni, amikor azt látja, hogy a gyermek úgy érzi, nyugodt a víz, ő játszik szabadon arcán a vízben, és hozza a fejét a vízbe, és a segítséget, az is nagyon egyszerű. Ha befejezte az első 3 gyakorlat - úgy legyen.
Mivel az első ugrás következik be a víz.
A gyermek áll vagy ül az oldalán a medence, anyám a víz a parttól 1-1,5 m-re a gyerek, várja kisbabáját. Aztán anyám egyértelműen azt mondja, „Dive” és a gyermek, lebukott a víz jön a felszínre, hogy anya. Mi történik vele a víz alá? Beugrott a vízbe, a gyermek érzi, hogy a súlytalanság és a hidrodinamikai erő a víz tolta a felszínre, akkor könnyen nyissa ki a szemét, és hol kell menni. Ha nem gyakorolják az úszás a baba a legkorábbi nap az élet, ez a „expressz gépek” segít megmenteni a gyermek félelem a víz. Ha egy gyerek fél merülni magát, hogy nem számít, hagyjuk, hogy építeni a fogantyút a kezében, és merülj a segítséget.
Nos, ha apa is részt vesz, ez adja meg a gyermek a bizalom és a bátorság. Általában egy rövid távolságra, egy vagy két méter gyermek már egy éve úszik nagyon könnyen, ha a szülők között, a pápa indít - anya kapja, és fordítva.
A legfontosabb, hogy a gyermek lehetőséget a kikapcsolódásra, a vízben, és élvezze a folyamat az úszás. És ne tegye a feladat, hogy neki egy olimpiai bajnok. A legfontosabb dolog a tanítás úszás a gyermek korai életkortól kezdve -, hogy erősítse a test és a képességét, hogy ellenálljon a stresszt.