Ahogy az idő átalakítás hatással lehet az egészségre
Sok vita van arról, hogy mennyire káros az emberi egészségre és az idő átalakítás előre, amely végzik a tavasszal. A tudósok nyomon követte a trendeket, hogy a kísérő az első nap után a kapcsolót nyári időszámításra - például felhívta a figyelmet azokra a jelentős növekedés a közúti balesetek száma, a szívroham és az öngyilkosság. Ennek eredményeként, még nem tisztázott, csak a fordítást az órák az oka ezeket a problémákat?
„Még mindig nem tudjuk pontosan, hogy miért a túlfeszültség előfordulása az ilyen egészségügyi problémája van, amely egybeesik az átutalás órát.” - mondja Russell Rosenberg (Russell Rosenberg). Alelnöke az amerikai National Sleep Foundation problémákat. „Mi még nem elégséges tudományos bizonyíték arra, hogy a nyári időszámítás tényleg káros az egészségre.” Azonban bizonyos problémák, amelyek kapcsolatban vannak a átadása óra, még mindig léteznek.
A növekedés a balesetek száma az utakon különösen figyelemre méltó, miután a nyári időszámítás. A tudósok elkezdték tanulmányozni a probléma komolyabban, de végül jött ellentmondó eredményeket.
„Az emberek autóbalesetek annak a ténynek köszönhető, hogy nem elég elég aludni ebben az időszakban.” - Rosenberg mondja.
Azonban egy ilyen növekedése balesetek figyelhető mindenhol. Például egy finn tanulmány tavaly kiderült, nincs változás.
Munkahelyi sérülések - ez egy másik következménye az alváshiány, amikor az órákat egy órával előre hozott. Növekszik a sérülések számát előfordulhat a hétfő után az idő változik.
„A legrosszabb dolog az, hogy ebben az időben a sérülések sokkal komolyabb.” - mondja Kristofer Barns (Christopher Barnes). Professzor az USA Katonai Akadémia West Point. „Például, ahelyett, hogy megszabaduljon a zúzódások, akkor törni a karját.”
„Amikor közeledik a nap átadása óra, akkor jobb, ha korán lefeküdni szombat este.” - Barnes tanácsolja. „Próbálj ütemezni a legveszélyesebb feladatokat más napon.”
Ebben a korban a krónikus alváshiány nélkülözés még egy óra alvás már jelentős hatást gyakorol. „A társadalom szenved az alváshiány,” - mondja Rosenberg. „Ha még mindig nem élvezik legalább egy órán át - ez nagyon fájdalmas.” Sőt, az alvás, akkor nagyon nehéz.
Ugyanakkor még nem végeztek további vizsgálatokban, amelyek megszilárdították az eredményeket, és a tudósok képesek lennének azt teljes bizonyossággal, hogy az összefüggés a számának növekedése a szívroham és a nyári időszámítás létezik.
Yanszki mondja, hogy azok, akik félnek a szívroham, és akik szívbetegségben szenved, akkor jobb, ha fokozatosan alkalmazkodni a szervezet átvinni óra és jobb csinálni előre, hogy elkerülje a stressz. Például, néhány héttel azelőtt, hogy elkezd fokozatosan kelni.
A növekedés az öngyilkosságok száma gyakran jár együtt az átmenetet a nyári időszámítás, amely részben kapott adatok eredményeként a legújabb kutatások. A tudósok megállapították, hogy a változás után az idő növekszik az öngyilkosságok száma a férfiak körében (de nem a nők).
A kutatók úgy vélik, hogy a fordítás sok órával megfosztja a reggeli fény, amely növeli a téli depresszió, így az öngyilkosságok száma növekszik. Bár egyértelmű kapcsolat az átutalást a lövő nem bizonyított. Általában tavasszal mindig túlfeszültség öngyilkossági hullám figyelhető meg.
Fordítás: Denisova N. Yu.