A tisztítást az agy a méreganyagok, a szervezet tisztító az emberi egészség
A tudósok azt találták, hogy az alvás törli az agy a méreganyagok, amelyek felhalmozott a nap folyamán. A személynek kell aludni. A kutatócsoport úgy találta, hogy alvás közben az agy megváltoztatja a belső szerkezetét. A a sejt közötti teret bővíteni, van aktív eltávolítása toxinok. Az alvás elengedhetetlen a megfelelő működéséhez az agy és a test.
Alvás közben az agy tárolja az információkat gyűjtött a nap folyamán. Alváshiány okozza negatív hatással memória, az idegrendszerre, stb ..
Az agy áll idegszövet. Vannak mikroszkopikus tereket a sejtek között. Az agy képes, mint egy szivacs, hogy felszívja a agy-gerincvelői folyadék.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a tudósok a „brain gomba” aktívan kitágul és összehúzódik újra.
Son tisztítja az agyat a méreganyagok
Hogyan történik ez? Tudósok végeztek kísérleteket laboratóriumi egereken. Fecskendeztek speciális festéket és megfigyelhető. Azt találtuk, hogy a festék gyorsan terjed az agyban alvás közben, azaz a altatásban.
Pontos mérések azt mutatták, hogy az egerekben tudatos védelmi rendszer alá csak 14 százaléka a teljes agy térfogata. Azaz, az áramlás a cerebrospinalis folyadék korlátozódik a felületi rétegek az agy. Abban az időben, amikor az egér alszik, a védelmi rendszer tágul mintegy fele (23% a teljes térfogat). A cerebrospinalis folyadékot a folyadéknak az áramlása nőtt 95 százalékkal.
Miért van álmos? Egyes tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az elalvás társul a felhalmozási adenozin az idegszövet az agyban. Az adenozin egy hulladék termék az anyagcsere neuronok és gliasejtek.
Fahéj stimulálja az agyat
Azt találtuk, hogy az agy saját tisztító rendszer, ami működik, miközben alszol természetes vagy mesterséges. Most beszéljünk az időszakban az ébrenlét és az ebben az időben, hogy segítsen az agy munkáját. Azt is olvasni a cikket Hogyan javítja az agyműködést?
Sokan nem tudják, hogy a fahéj nagyon jótékony hatással van a szervezetre. Fahéj csökkenti a koleszterinszintet, tisztítja az ereket, beleértve a hajókat az agy. Emellett kezeli a megfázást és javítja az immunitást.
Fahéj leggyakrabban használt sütés, desszertek. Hatásos a sok betegség, különösen megfázás. Forró ital fahéjjal serkentik a vérkeringést, javítja az agyműködést. Ez az ital ideális a légúti megbetegedések kezelésére, valamint fokozza az immunitást.
Fahéj gerjeszti, csökkenti a fáradságot, jó az agynak, javítja a memóriát. A mindennapi használat során a fahéj jobb koncentráció és a tanulási képesség a komplex feladatok.
Ez tartalmazza a tápanyagokat: mangán, vas, kalcium. Ezen túlmenően, a fahéj és a fájdalomcsillapító szer egy antibakteriális szer. Ez képes megszüntetni a sok fájdalom a menstruáció alatt, erős vérzés megáll.
Sárgabarack olaj védi az agysejteket
Az olaj a sárgabarackmag, hidegen sajtolt hozzáadása nélkül vegyi anyagok, tartósítószerek ezen értékes termék. Ezt az olajat tartalmaz B1-, B2-, B3, B5, B6, B12, A, C, E, F, K, egy nagy mennyiségű telítetlen esszenciális zsírsavak. Abban foglalt és vitamin B15 (pangamsav), B17 és B19. Ezek a vitaminok rákellenes hatást.
Sárgabarackoiaj pozitív hatása az új sejtek, elősegíti a vérkeringést, tisztítja a vesét. húgyúti, erek és agyi erek.
Továbbá, ez az olaj megnyugtatja az idegrendszert (ez lehet használni álmatlanság) van görcsoldó, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a vérnyomást. A népi gyógyászatban, sárgabarackmag olajat használnak a szív-, pajzsmirigy, gyomor-bél traktus.
Az olajat tárolni egy zárt tartályban egy sötét helyen. Vegye 0,5-1 teáskanál reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Sárgabarackmag olaj kell enni, nem kozmetikai.
Kakaó nem csak egy ízletes termék, hanem gyógyító hatású. Tanulmányok kimutatták, hogy a kakaó javítja a vér áramlását az agyba, különösen az idősek.
Tudósok végeztek vizsgálatokat idős emberek több mint 60 éves. 30 napon belül, az alanyok ittak 2 csésze kakaót egy nap. A kísérlet után világossá vált, hogy sok résztvevő javított agy krovosnabzhenie.Issledovateli azt javasolta, hogy ilyen pozitív hatással jelenlétéből adódik a flavonoidok és más tápanyagok, amelyek megtalálhatók a kakaót.