A teszt a szívroham
Szeretem vizsgálatok. Nemrég mentem egy teszt egy szívroham. Szeretném megosztani vele. Ez kicsi, akkor nem fog sok időt. A teszt a szívroham megmondja, hogy mennyi a szervezet képes ellenállni a szívroham.
Szenvedő szívroham egy csomó ember. Sok esetben a szívroham megelőzhető, ha az emberek figyelmes, hogy az egészségi állapotuk. Kell készíteni a szívinfarktus, hogy képes figyelmeztetni őket időben, meg kell adni a vizsgálatok.
Előfordul, hogy a vizsgálati eredmények lehetnek váratlan vagy akár kellemetlen. Ez történik az az oka, hogy a személy nem ismeri önmagát, nem tudja a képességeit, nem nyom a folyamatok zajlanak a testében. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy sokan túlértékelik a saját képességeit.
Meg kell gondolni megelőzése szívinfarktus emelt nyomáson, a túlsúly, a kevés testmozgás, különösen akkor, ha az ülő munkát.
Meg kell dolgozni az egyik személyzet nézett rossz, valahogy megöregedett. Elmondtam neki, hogy kiderült, hogy az elmúlt években tapasztalt számos stresszes helyzeteket, ezért aggódott nagy nyomáson.
Meghívtam egy speciális, légzőgyakorlat naponta többször. Megtanította, hogyan kell helyesen csinálni. A Can úgy gondolja, nem tud, hanem az egészségügyi és a hangulat másnap javult.
Azt javasoljuk, hogy a vizsgálat a fenyegető szívroham. Sokan nem tudják, hogy a szívroham válthat ki váratlan és gyakori előfordulása szélsőséges fáradtság, érzelmi kimerülés, a nehéz fizikai munka vagy képzés a tornaterem túlterhelés.
Barátom férje iskola után az edzőteremben rosszul érzem magam. Mielőtt a mentő, ő nem él. Senki sem feltételezik, hogy ez egy egészséges külsejű férfi megtörténhet miokardiális támadást. Felesége sokkos állapotban volt - ő nem fáj, és nem panaszkodnak az egészség. Egy kicsit több, mint 40 éve.
Ez a teszt azok számára, akik a szívbetegségek, azok számára, több mint 40, és azok számára, akik törődnek az egészségük.
Meg kell válaszolni 10 kérdésre „igen” vagy „nem”.
1. Gyakran kezdett érezni fáradt és túlterheltek.
2. nehezen elaludt.
3. Az éjszaka folyamán felébredek többször szorongás vagy a félelem.
4. kezdett érezni a fizikai gyengeség.
5. üldözte gyakori hiba, bár lehet, hogy ellentmond a valóságnak.
6. lett ideges, bármilyen okból.
7. Constant dekadens hangulat.
8. A szex nem kielégítő.
9. de egyre inkább felébred egy érzés, gyengeség, fáradtság.
10. Nincs vágy, hogy élni vagy az élet érdektelen.
Ha válasza „igen” háromszor - nem fenyeget a szívroham.
Három-hat alkalommal - az orvos kezelni még szükségszerűség, de meg kell figyelni, hogy a pszichés állapot, életmódbeli változások (például a dohányzásról való leszokás), relax (hogy egy nyaralás - csak, hogy nem végeznek javításokat, vagy a munka a kertben terület) megváltoztatni a környezetet.
A veszély nagy, ha már több mint hat pozitív válaszokat. Különösen azokban az esetekben, amikor a pszichés stressz emelkedett vagy magas vérnyomás, a túlsúly, a rossz szokások (dohányzás, számítógépes játékok stb), a fizikai inaktivitás.
Ne felejtsük el, hogy a vizsgálaton a miokardiális infarktus időközönként, ha ezt a hajlamot.
Legyen figyelmes, hogy az egészségre!
Nincs kapcsolódó cikk.