A szabad külső és belső - studopediya
Képzeljünk el egy szobában, ahol van egy nagy gyűjtemény. Itt kerülnek be a Hall késő személy. Itt ő teszi az utat egy üres helyet valahol a hátsó sorban. Mozdulatai szabadon, természetes és pihent. Itt van valaki köszöntötte őt, hogy valaki dobott útközben egy mondat. Valaki mosolygott és végül leült egy székre. Brush szabad kezével csendesen feküdt le az ölében. Szeme rögzíteni a hangszórót, kezdte figyelmesen hallgat. Minden a lényeg - a teljes szabadságot és egyszerű. De itt fejezte be beszédét, és elhagyta a szónoki emelvényre. „Adok a szót valakinek. „- és az elnök nevezett személy nevét későn érkezőnek. Nézd meg, mi történt vele! Itt állt fel és sétál a folyosón, hogy a dobogóra. Miért mozdulatai hirtelen olyan ügyetlen? Miért mindig húzza kabátját? Miért van ez így természetellenes mosoly? Itt van, hogy a szónoki emelvényre. Nézd meg a kezét, amit feleslegesen hevesen megrántotta a szoknyák a kabátját. Ahol annyi stresszt? Miért mondta megigazította a nyakkendőjét? Miért van az, hirtelen bezárkózott a torkában, és szüksége volt, hogy törölje a torkán? Ez a hideg? Egyáltalán nem! Elvégre ő nemrég azt állította, egy órát néhány kérdés a barátjával, és soha nem köhögött. „Elvtársak!” - kiáltotta végül, bár nagyon hangos, de valahogy fojtott, természetellenes, meglehetősen szokatlan hang, és milyen nagy csepp izzadság hirtelen a homlokára! Ha ez a személy képes összpontosítani az ötletek, hogy azt akarja, hogy ő ismét érzik magukat, de könnyű azt mondani: a fókuszt. És ha valaki nem tud? Tudjuk, hogy annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni a figyelmet az önkéntes szemében a néző, a színész volt, hogy a vonat ezt a képességet sokáig. De akkor felmerül a kérdés: miért nem a hangszóró, nem is ismeri a létezését speciális gyakorlatok a figyelmet megy a pódiumra, és úgy érzi, mint a hal a vízben: könnyen és szabadon kifejezni gondolataikat, nyugodt és természetes gesztusok, a szünetekben beszéde nyugodtan fog gondolatok, egyáltalán nem zavarta az a tény, hogy a nyilvánosság számára, hogy várjon, amíg ő volt minden érvét nem eredményezi a kívánt sorrendben? Azt mondják, ez egy tapasztalt hangszóró, ő kifejlesztett egy szokást a nyilvános beszéd. De miért is kellene, végtelenül szólva a különféle találkozókon, nem lehet elérni a saját maguk által szabadon viselkedése a peronon, és a másik két-három előadás „megszokták”, és úgy érzi, a nyugalom? Ez itt nem ez a helyzet, hogy az egyik, így a dobogóra, nem nagyon tudja, mit akar, és azt kell mondanom, a másik, éppen ellenkezőleg, mindenre gondolt, ellenőrizni, hogy maga is egy teljes és egyértelmű figyelembe a saját gondolatait, és így teljes a bizalom igaza van? Egy lény a dobogón, él nem érdemi, amit mond - gondolkodik azt fogja mondani, hogy néz ki, milyen benyomást volt az ő közönségét. A második az egyetlen célja, egyetlen célja van: meggyőzni a közönséget, hogy igaza volt. És mivel ő bízik a vis maior érvelés élő fejét, egészen nyugodt. És ha a hullámok, a hullámok az érdemi gondolatai: dühöng ellen ellenfeleit, feldühödött ellenségei ellen, és ujjong az arcát azokat az igazságokat, amelyek azért jött, hogy elfogadja. Nem hiszi magáról, ő számára csak a tevékenységet, amelyre eljött a dobogóra. Nem volt mutatja ki, flörtölni. Ő végéig komoly, ő teszi fontos és szükséges munkát. És annak ellenére, hogy ez a kis járatos oratórium, a teste teljesen ingyen, mert mindig szabadon minden személy, ha ő végzi a munkát, aki nagyon jól tudja, és amelyet le kell zárni győződve. Ebben az esetben a külső (fizikai) következménye szabadságát belső szabadságot. És a belső szabadság - ez a bizalom, ez a hiánya a habozás, ez egy komplett hit, hogy szükség erre, és nem másként. Tehát a tudás ad bizalmat, bizalmat szül a belső szabadság és a belső szabadság kifejeződik a fizikai személy viselkedése, a műanyag, a test. Színház tanárok gyakran szembesülnek ez a jelenség. Jön néhány fiatal tart felvételi vizsgát dráma iskolába és nagyon élénk, nagyon magabiztosan szól egy vers, mese vagy játék minden jelenetet. Mindez nagyon rosszul, sok a legprimitívebb, a legtöbb íztelen színházi kliséket, de fizikailag ő maga teljesen szabadon: izmai elernyednek, a mozdulatok műanyag. Ez hozott az iskolába. Beletelik egy-két hónapig, és az ember nem találja meg. Amennyiben a korábbi merészség, ahol a szabadság? Előttünk a színpadon - egy félénk, szégyenlős, fizikailag megszorította, feszült, kényelmetlen fiatalember. Mi lett vele? Semmi különös. Már csak rájöttem, hogy minden, amit tett a színpadon iskolába lépés előtt, ez nagyon rossz. És, hogy jól, ő még nem tanult. Ő már tudja, hogyan nem kell csinálni, valamint a szükséges - nem tudom. Ennélfogva, a veszteség az önbizalom, a belső és külső szorító. Profán ilyen esetekben néha felháborodott: - Mit csináltak a srác? Mit kaptál egy ilyen módszer -, hogy megfossza a személy a bátorság? Bátorság - nem pozitív minőséget színész? Volt egy fickó, mint egy srác, és most ez a fajta fabábu! - Nyugodj meg, elvtársak! Semmi szörnyűség történt. Minden megy, ahogy kellene. Te csodálta a bátorságát amatőr - jött két évvel később -, és megcsodálják a szabadság és bátorság a mester. Mind az életben és a színpadon, a külső szabadság - az eredmény a belső szabadságot. A színész szabadon véget csak mindent tud ő szerepe, amikor teljesen meggyőződve arról, hogy szükség van ezeket a szavakat, ezek a cselekmények, ezek a tárgyak a figyelmet. Ő és az árnyéka kétség ne legyen, hogy úgy viselkedik a színpadon nem a kívánt módon. Abszolút belső meggyőződés - ez az igazi forrása a belső, és így a külső szabadságot a színész. Egyik ez a meggyőződés - szükségtelen, és az összes objektum a figyelmet. És mintha a színész megpróbálta mögé a külső hetvenkedő belső tehetetlenség, nem több, vagy kevésbé igényes közönség nem ért egyet, hogy elfogadja a hetvenkedő egy igazi színházi szabadság. Izomfeszültség és kemény nyomás - elválaszthatatlan társak eljáró megszokás. Azt is, hogy a színész, ha akar, hogy megtévessze a nézőt, és úgy tesz, mintha, hogy úgy érzi, mintha a színpadon könnyen és szabadon, mint otthon. A legtöbb esetben a veszteség a fizikai szabadság által kifejezett színész a izomenergiája túlterhelés, azaz az izom túlterhelés. Képzeljünk el egy színész a jelenetet, amely során a szerepe, hogy nyugodtan ülni egy széken. Annak érdekében, hogy a szervezet ebben a helyzetben, akkor nem kell például kéz, láb izmai aktív állapotban. Ha ők állapotban teljes nyugalom, a test helyzete egyáltalán nem változott. Közben mi is gyakran látni, hogy a színész még mindig ült a székben, anélkül, hogy szigorítani kell a karok és lábak. Ennek eredményeként a helyzetben, amelyben ül, úgy tűnik, természetellenes és meghalt. Néha egy színész erőlködés még az arcát, majd többé-kevésbé élénk és kifejező arckifejezések lesz elég lehetetlen. Azonban annak érdekében, hogy fenntartsák a szervezet egy bizonyos helyzetben, akkor mindig egy bizonyos feszültség bizonyos izmok (pl ebben az esetben, azaz, ha egy személy egy széken ül, akkor részt kell vennie az izmok a nyak és a test). De itt, amit gyakran látni sérti a nemzeti jog műanyagok. Fejezik ki, az a tény, hogy ezek az izmok feszült fel sokkal több, mint amire szüksége van. De itt előtte a színész van szükség, hogy minden mozgás - mit látunk? Ő a mozgás fogyaszt bizonyos mennyiségű áramot, ami nem csak annyi, hogy mozog a szék, de ez elég lehet egy komód. Így a szabadság hiánya izmos színész lehet kifejezni egyrészt a feszültség jelenlétét, ahol egyáltalán nem kellene, másrészt a túlzott feszültség (túlfeszültség) az izmok, ami szükséges, hogy részt vegyenek. Gyakran előfordul, hogy a színész egy izom, így céltalanul vannak hangsúlyozta állam megjelenése óta a színpadra, és akár az indulás is. Ezért néhány színészek játszanak a színpadon kíséri ilyen erős fizikai fáradtság. Ismeretes, hogy még a leginkább nehéz fizikai munkát bármelyike izom a személy nem az állam a folytatódó tevékenységekből: pillanatok feszültség mindig váltakoznak pihenést, és ha a munka jól ismert az a személy, akkor áramlások ritmikusan váltakozó rendszeresen. Ezért semmilyen fizikai munka fontos a ritmust. Például, ha egy ember fát, minden csapást a baltát POLENOV befejezett második teljes izmos kiadás. Így a tevékenység az egyes izmok fizikai munkavégzés közben a következő: feszültség - release stressz - törlés stb A feszültség felerősödik égési pont anyagokat idején többi - a részleges helyreállítás (anyagokat használ, amely ellátja a vér bőségesen mindig folyik a dolgozó izmok). Helyes, szabályosan váltakozó feszültség és ritmikus pillanatok kiadás megsértették csak abban az esetben, ha a munkát a személy nem megy jól, amikor még nem sajátította ezt a fajta munkát. Minden magától tudja, hogy a munka megkezdése vitatni, ha a személy végül megkapja a ritmus, amely velejárója az ilyen jellegű munkát. Amikor ez megtörtént, a fizikai erők az ember elkezd fogyasztani a leggazdaságosabban és a munka lesz a legtermékenyebb. Most már értem, hogy miért a legtöbb unalmas az emberre egy hosszú izomfeszültség munka nélkül, vannak esetek, amikor az izmok feszült, és ez része a test mozdulatlan marad. Ilyen feszültségek lehetnek az izom fokozott elégetése anyagok lehetősége nélkül, a behajtás. Ez nem meglepő, hogy a szereplők gyakran elhagyják a színpadot átázott az izzadságtól, egy érzés, nagy fizikai fáradtság, mintha játszani a színpadon, és vonszolta magát a tégla. Azt mondták, hogy a legtöbb színész szabadság hiányát fejezik izomenergiája túlterhelés. De néha ez is kifejezi a túlterhelés. Ha a túlterhelés izomenergiája jár merevség, merevség az egész testet, és minden mozgás, a túlterhelés, éppen ellenkezőleg, vezet, hogy a lazaság, gyengeség, bizonytalan. Ez a második típusú festői szabadság hiányát lehet nézni a színészek, akik hozták fel alapján hamis tanú KS rendszer Sztanyiszlavszkij. Egyes tanárok megértsék a dolgozat KS Sztanyiszlavszkij mintegy izmos szabadság teljesen rossz: úgy gondolták, hogy a KS Sztanyiszlavszkij, ha szükséges, hogy az izmok a színész mindig olyan állapotban a minimális feszültség. Ahelyett, hogy küzd a túlzott izomfeszültséget, az általuk hadat üzent minden, és minden feszültség annyira nevelik tanulók izom ernyedtségi. Ennek eredményeképpen a diákok elvesztették minden képessége erős gesztusokkal, világos, energikus, kész színpadi mozgás. Azonban ez a második típusú festői szabadság hiányát a tiszta formában viszonylag ritka. De nagyon gyakran láthatjuk, hogy mindkét típusú egymás mellett létező, a színész ugyanabban az időben.