A probléma a választás, a pszichológia a választás és döntéshozatal
Minden nap felkel a kapu előtt. Néha nem is vesszük észre, néha a szükségességét ez vezet minket, hogy a kétségbeesés. Így vagy úgy, szinte az egész emberi élet egy választás, és ez tükröződik a történelem és a kultúra. A szett tudományok tanulmányozása ezt a kérdést, főleg támaszkodva az előnyeit a legjobb módja, stb Pszichológia jön ez a kérdés kicsit másképpen. Tanulmányozza, hogy mi történik az emberi elme már a kiválasztás, amely az állami azt okozza összetettsége választás, és hogyan kerüljük a stresszt ilyen körülmények között. És ami a legfontosabb - hogyan válasszunk?
Ha probléma van a választás?
Először meg kell értenie, mi a probléma? A pszichológia, van egy külön terület, amely már kutatja a problémákat és kihívásokat. Elmondása szerint a probléma - ez valamilyen nehézséget a módja, hogy ki egyértelmű cél. Egy ilyen homályos meghatározása a probléma abban rejlik a fő különbség a probléma - kedvezőtlen feltételeket a konkrét cél eléréséhez. Azaz, a probléma az, hogy helyes választ, amelyre szüksége van csak felvenni a megfelelő eszközt, és ez változni feltételekkel. Másfelől, a probléma - ez valami olyan területen, ahol vannak mindenféle jelenségek. Miközben nem rendelt ezen a téren, nem találunk megoldást, és nem fogjuk érezni magukat. A leggyakoribb probléma kerül bemutatásra, mint egy ellentmondás, vagy pontosabban, a választás.
De ez csak elmélet, de szükségünk van arra, hogy közelebb van az élethez. A gyakorlatban az emberek folyamatosan megfelelnek a problémát a választás, és a legtöbb esetben tökéletesen megoldani őket. Azonban előbb vagy utóbb, vannak esetek, amikor egymásnak ellentmondó vágyak egyformán erős. Döntse el valamit az egyik úgy tűnik elviselhetetlen, de belül halmozódnak frusztráció, harag és más negatív érzelmek.
Kurt Lewin, a híres pszichológus, a múlt század, három típusú konfliktusok. Az első esetben, kiválasztja két egyformán vonzó célpontok. A második típus - az úgynevezett „és szeretné, és szúrós”, az egyik tárgy vonzza és megrémít. A harmadik konfliktus - konfliktus elkerülése, amennyiben ez szükséges, hogy válasszon a kisebbik rossz. Valószínűleg a legtöbben tisztában vannak mind a három esetben első kézből.
Miért van szükség a választás - ez annyira fájdalmas?
Choice - ez mindig nem csak a vásárlás, hanem a veszteség. Összpontosítva egy dolog, elutasítjuk a másik lehetőség, és ez gyakran együtt járnak ezzel a szenvedést. Az a tény, hogy az emberek hajlamosak aggódni a veszteséget nehezebb, mint az általuk elért eredmények. Minden figyelem középpontjában, amit kihagyni: kezdjük bánni, kételkedni a helyességét mi döntésünk. Tart a sok erőfeszítés. Ez a félelem, hogy hiányzik valami, akkor hagyja a megszokott gyakran vezet az embereket a kábulat, és meggátolja, hogy egy fontos lépés. Az a személy lehet, hogy fél szakítani kapcsolatait szeretteit, elvesztették állásukat, és így negatív értékelést a tanár vagy a társaik, stb Ilyen esetekben fontos, hogy legyen arra, hogy megtagadják az egyik tárgy a másikra. Ezért a választás ajánlott, hogy összpontosítson a beszerzés és töltsön erőforrásokat annak végrehajtására - ez volt az, és dönteni.
Telepítés akadályok
Milyen más akadály áll az emberek előtt megoldásában ezen komplex probléma? Gyakran nem vezetett a félelem, és a telepítést. Ez bármi lehet: az a meggyőződés, hogy meg kell, hogy a felsőoktatás, a szekta vezetője istentisztelet. A forrás az ilyen stabil mentális rendszerek a környezet: család, a társadalom és a kultúra. Ha probléma merül fel válasszon az ütközik a vágyak, és vezet a kellemetlen következmények formájában riasztás, önálló rosszallás, stb Néha valóban megfosztják az embereket a szabadságától. Ezért, amikor döntéseket, akkor tisztában kell lenniük a függetlenség tetteikért, hogy képes legyen nyomon követni az idő kívül oltott növények, és elválasztja őket a saját igényeit.
Felelősséget a döntések
Milyen gyakran megpróbáljuk elmagyarázni a siker vagy kudarc a külső erők? Milyen gyakran azt mondjuk magunknak: „Nos, ez a sors.” A hétköznapi életben, az emberek ritkán gondol a felelősség, ha nem mondja ki a dokumentumokat vagy tárgyalni a hatóságokkal. De az igazság az, hogy minden intézkedés, minden döntés magában hordozza a felelősséget. Így a választás, vesszük meg magad, de nem mindig tudatában. Félelem a felelősség, egy öntudatlan kísérlet, hogy elkerüljék azt gyakran vezet a képtelenség, hogy a lökést.
Képzeljük el, hogy egy személy úgy dönt, a gyalogos a barátaival az erdőben, és látogasson el a szülei a faluban. Ez a helyzet ró rá felelősséget semmilyen ideges apa és az anya, vagy az elmaradt lehetőséget, hogy lenyűgözte a kampány. És valóban, míg a másik esetben van szükség, hogy készítsen meglehetősen súlyos terhet. Felelősségtől való félelem következtében az egyén megpróbálja műszak másoknak, és ez vezethet a harag és a törött kapcsolatok. Ezért fontos megérteni, hogy annak ellenére, hogy az objektív körülmények, a legtöbb esetben mi magunk is felelősek az életünkben. Nehéz, hogy helyes döntéseket, ha mi vezérli nem hajlandó elfogadni.
Miért az a képesség, hogy a döntéseket az olyan fontos?
Az élet a modern ember tele van meglepetésekkel, rengeteg esemény és ismerőseinek. Ebben a városban a kultúra az, hogy mi valóban a miénk. Természetesen továbbra is a családi kötelékek, van egy hierarchia a szolgáltatás, de nincs rajtuk, amely szabályozza a funkciókat az élet, mint egykor. Kiderül, hogy ebben az egész zavaros kell valahogy navigálni, és mi is szinte kizárólag magukat. Egy ilyen helyzetben, a képesség, hogy olyan döntéseket, hajlandó valamit, ez feltétlenül szükséges. Ez egy személy egy szilárd alapot, amelyre lehet építeni az életét. Ez szemléltethető a következő példa.
Időpont pszichológus jött a fiatalember, Arseniy, 26 éves. Panaszkodik, aggodalom a jövő, ő mellékesen említi néhány lehetőség. Beszélgetés közben egy speciális kiderült, hogy a fő probléma az, hogy ő Arseny nem tudja, mit akar tovább. Befejezése után alapképzésben az egyetemen, ott állt előtte több lehetőség, hogy menjen a szülővárosába, ahol a szülők és a garantált munkát; folytatja a munkát nem a szakma egy csomó pénzt; megy egyetemre, és indítsa el a szakmai karrier, fogadására azonban szokatlanul alacsony bérek. Mind a három lehetőség közül megvannak a maga előnyei, és minden úgy tűnik, hogy egyformán vonzó. Így Arseniy nem csinál semmit majdnem egy évig. Ugyanakkor a szorongás és depressziós hangulat világosabban megnyilvánul az életében: nem voltak problémák a munkahelyen, törött kapcsolatot barátaival, családjával, stb
A kezelés során tényezőt azonosítottak, amelyek megakadályozzák, hogy a választás: a félelem, a változás és hiedelmek a szoftver. Azt találtuk, hogy a gyermekkori Arseniy telt állandó mozgás, rövid család bővítés és után jön a szegénység. Mindez vezetett a határozott véleménye, hogy minden rossz lépés vezethet összeomlásához és ezzel egyidejűleg a fiatalember nagyon nagy szükség van arra nézve, hogy minden rendben lesz stabil az életében. Minden választás jelezhet a veszteséget és a hiba. A pálya és dolgozott ilyen létesítmények, Arseniy együtt pszichológus volt képes lefoglalni a valódi vágyak és a szükségletek, így a probléma választotta a feladat lánc. Mindez lehetővé tette, hogy küldjön erőket, hogy megtalálják a szükséges forrásokat a megoldásokat.
A leírt helyzet eltérő variációk függően az egyén személyiségét, jellemzőit az élet, a környező kultúra. Ami egyértelmű, az egy dolog, a legtöbb ember rendszeresen szembesülnek nehéz választás, nem tudta, mit kell építeni a döntést. Pszichológusok és pszichoterapeuták dolgoznak, többek között ezt a problémát, hogy az ügyfelek megértsék valódi célokat, forrásokat találni az erőforrások, és az első lépés a felelősséget, és élvezi az új dolgokat.