A legfontosabb dolog -, hogy felszámolja magát - akár alfa
Kezdjük azzal, amit már szerencsés, hogy ezt olvasod, mert a legtöbb fiatal nem is ismeri a létezését bevált módszerek, amikor találkozó és elcsábítja, és próbálja meg újra felfedezni Amerikában. Nem, egyáltalán nem rossz, hogy Columbus, de egyetértenek abban -izobretat kerék újra, legalább egy időpocsékolás, mint a maximum - élet élt hiába, és ez ellentétes az emberi természet.
Mit kell tudni az első helyen?
Kezdjük az okokat és a következményeket.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a félelmeit, meg kell érteni őket, azaz megtalálni az okát, és megérteni, hogy honnan érkeznek. Van egy másik módszer, egyszerűen elő új hitek vagy együttműködni az állapotváltozás (szükségünk az erőforrás - azt mondhatjuk, nagyon boldog, amikor a tenger térd), de ez a megoldás csak korlátozott hatást, és nem oldja meg teljesen a problémát. A fő cél - ez a saját fejlesztés, és ez vasalás nélkül a tudás nem történhet meg! Ezért, miután elolvasta az összes írott alatti lesz a szükséges tudásbázis a további fejlődéshez.
A félelem és a belső párbeszédek - a fő ellenség a kezdő, és néha még egy tapasztalt személy!
A félelem mindenkiben. Igen, igen, ez az. Bármi legyen is a valódi okok nem voltak ebben: Levél, üt, mit mondani, elítélték a többiek, stb Tény, hogy minden személy csak tenger. A félelem jön, amikor nincs egyértelmű, vagy ha van téves információk felvételét képzelet - ez a belső párbeszédet. Akkor kérdezd meg magadtól minden kérdést, és a belső hang válaszol. Ne aggódjon - ez nem őrület, ez teljesen normális.
A félelem kúszik mélyen az agyba, és lassan elpusztítja mindent azért érdekes, mert fekszik a határ között a félelem és általánosak. Valaki fél, hogy jöjjön a lány az utcán, hogy valaki kisegíteni valaki fél a harc, stb És ha a gyenge félelem motiválja, ami egy érdekes hatása, az erős megbénítja minden olyan intézkedés, és az a személy, beleesik a kábulat egy védő reakció a psziché. Ie kiderül, hogy a személy nem tud kontrollálni magukat, egyértelműen azzal a szándékkal, hogy végre, ha bízik a saját képességeit.
Az esetleges problémát meg kell felismerni, megérteni, és válassza ki. Például mindenféle harcművészetek szakaszok, ha jön rettenetesen félt, hogy az arcát, és nem furcsa félt, hogy elérje. Úgy tűnik, hogy egy ilyen bérgyilkost, de no agy azt mondja, hogy fáj neki, miután ő lehet mérges rád, és indítsa el, és nehéz legyőzni. Akkor félj, hogy elérje a mértékben, kezében a teste nem is reagálnak a támadás (és a legjobb védekezés a támadás). És valóban, kiderül, hogy nagyon egyszerű, az agyban nincs információ arról, milyen következményekkel jár hordozhat nemez vagy egyéb intézkedés és ez okozza a félelmet. Ez ugyanaz, ha megfelel, nincs információ, hogy mi fog történni, ha a tevékenységét, mert ez, és a félelem merül fel.
Anélkül, hogy nagyon ok és okozat, miért van a félelem mások (például megtanulta a viselkedési szabályokat a társadalomban, úgy tűnik, ha megsértik, mert ez ellentétes lenne az emberek, stb.) Ebben az esetben nem számít, mert ez még mindig ugyanaz az érzés, ami az emberben, és az okok, amelyek miatt a félelem foglalkozni kell. Igen, mert bizonyos, mert hogy megoldották a halálfélelem, lehetséges, hogy elveszíti az ízét az élet. Ahhoz, hogy van egy racionális félelem, tűz ég a keze, lő fegyvereket, késeket, vágott, stb Ie kell harcolni a félelmek, hogy megakadályozzák élnek globálisan vagy egy művelet végrehajtásához, különösen. A mi esetünkben, hogy megismerjék a lány.
Gyakran előfordul, hogy észre, hogy ez éppen elég ahhoz, félelmet, mert a Ható elv: amit félsz, és akkor a boldogságot. Szereljük szét az ügyet, és kitalálni, hogy hol volt a félelem és dolgozzon ki egy növény az agy, hogy megoldja ezt a problémát.
Amikor találkozott a kábulat, és megköti az ember meggyőzi magát csak elhalad, mintha, anélkül, hogy a konfliktusban érintett, azaz a Csak azért, mert félnek nincs konfliktus. Olyan egyszerű többé. Meg kell értenünk, hogy a félelem egy képzeletbeli, semmi komoly, amikor elküldte (elutasítják) - öröm, és végül könnyen elfér. Miért az idő? És mivel szükség van olyan, a gyakorlatban, az izom memória a láb, amely maguk vezetnek, hogy a szeretett.
Ez természetesen nem az egyetlen módja annak, hogy foglalkozik a belső párbeszéd és félelmek ügyük, az összes többi felsorolt, de nem változtatják meg a jogok globális, csak egy kicsit:
Számos módja van, hogy elkerüljék a belső párbeszéd:
1. ítéletek. Lehetnek más, mint a környezetbarát (megfelelő), vagy sem, azaz kialakítva, hogy fogadja az azonnali eredményeket. Például, én egy jó srác, és minden lány, hogy adjon nekem. És valóban, senki sem köszönhet semmit! Eco - ma (mindig) jól néz ki, és a lányok, mint én (ha nem hajlandó kommunikálni az ilyen hiedelmek inog), stb Valójában meggyőződések - egy külön kérdés, és gyere vissza rá.
2. elnyomása párbeszéd:
1.chelovek nem tud segíteni, de gondolom, de úgy gondolja, ez lehetséges, és változtassa meg a témát. Ennek megfelelően, lehetséges, amíg megy a lány gondolni semmire, csak nem az, amit mond.
2. A 3. szabály másodperc. Azt mondod magadnak, egy-kettő-három, és folytatta a pontozási minden.
3. Ismert, hogy a személy nem tud lépést tartani, tekintettel a nagy objektumok száma kell, hogy fedezze, amennyire csak lehetséges, hogy minden szellemi erőforrások költött rá.
3. Ugyanakkor elképzelni az érzést a különböző végtagok, pl a jobb és a bal láb, vagy éppen ellenkezőleg, a bal - jobb, vagy külön-külön ujjait. Nem ajánlom, hogy lakjanak a múlt tapasztalatai, azok csak a teljesség kedvéért.
Úgy tűnik, gondolom, a félelem és a rettegés, de az összes jelenlegi kutatások ezen a területen kiderül, hogy az emberek elveszítik az állam a veszély legfeljebb 50% -a szellemi képességeit. Ezen kívül van feszültség, ami megakadályozza, hogy nézd magabiztos, és magabiztos fellépése - ez a legsikeresebb.