A legegészségesebb étel a világon, a világ, a The New York Times - minden, ami méltó fordítás
Sean Poulter (Sean Poulter)
Ez nem gyorsétterem. Tény, hogy a készítmény évekbe telt.
A kutatók vizsgálták több mint 4000 egészségügyi alkalmazásai által használt eszköz gyártók és a szupermarketek meggyőzni a fogyasztókat, hogy vásárolni a termékeket.
Számuk szűkítettük le a 222, ami a kutatók szerint, a tudományos megalapozottság nélkül -, és már kiagyalt „a legtöbb egészséges menü”.
Ez magában foglalja számos szuper-élelmiszerek - nem csak a teljes főétkezést, hanem számos további egészséges ételek és kezeli.
Azt ígéri, hogy egy ínycsiklandó menüket és finom.
Úgy alakult, a tudósok, a független brit szervezet Leatherhead Food Research Center, a fennmaradó 222 alkalmazásokat az élelmiszer-eszköz, amely megerősítette a valóságnak ellenőrzéséért felelős élelmiszer-ipari termékek EU-ügynökség.
Javítása összetevők közé omega-3 zsír található halak és csökkenti a koleszterint, a sók és a folsav, mely tartalmazta kiőrlésű kenyér, a különböző füvek, és hozzájárul a fejlődés és az agy működését a baba az anyaméhben.
Menü terrine friss és füstölt lazac - tartalmaz zsírt és omega-3 dokozahexaénsav (DHA), amelyek alkalmasak az artériák, a szív és az agy.
Számára szolgált saláta friss zöldségek, extra szűz olívaolaj, szükség van a szabályozás a koleszterin a vérben. Csirke rakott lencse és zöldségek - nagyon tápláló főétel. A kutatások azt mutatják, hogy könnyen eléri a 80 követelményeit az állami szervek az egészségügyi segédprogramot.
Ez tartalmazott egy fehérje „részt vesz a izomnövekedést”, és a B3-vitamin a lencse segít csökkenteni a fáradtságot és javítja „szellemi tevékenység.”
A desszert - Blancmange alapú élő joghurt dióval és cukormentes karamell szósz íze. Meg kell elősegíti az emésztést, hasznos fogak és szabályozása a glükóz szintje a vérben.
Úgy tűnik, hogy a hozzáadott guargumi desszert segít szabályozni a koleszterinszintet, és a laktulóz „elősegíti az intestinalis permeabilitást.”
Dió - a szuper-étel: 30 gramm dió egy nap - egy kis maroknyi - „javítsák a erek rugalmasságát.”
A tudósok is szerepelnek a menüben sportital saját készítésű, ami valóban segít, hogy javítsa az eredményeket. A számos összetevők - mikrotápanyagok biotint, kalcium, cink, króm bronz, vas, szelén, és magnézium.
Biotin, például jó anyagcsere, idegrendszer, a bőr és a haj, és a kalcium hasznos az izmok és a csontok.
Más javaslatok közé érdekes megoldás azok számára, akik betartja a diétát - bogyó turmix, amely helyettesítheti az étkezés.
Között annak összetevői - glucomannan, ami segít a fogyásban azok számára, akik betartják az alacsony kalóriatartalmú és alacsony energiájú étrend.
Ahogy az utolsó löket a hatékonyság szakértők azt javasolják, aktív szén tablettát, amely „segítséget a puffadás evés után.”
A szervezet vezetője Dr. Paul Berryman (Paul Berryman) fogant, mint egy ideális menü repülés étkezés, de most azt mondja, hogy az összetevők és ételeket hasznos lesz otthon.
„Azt is kimutatták, hogy az egészséges táplálkozás nem kell unalmas, mondta. - Mi költeni ezer fogyasztói ízlés kutatási évente, és biztosan egy dolog világos: nem számít, mennyire egészséges az étel, ha íztelen, akkor nem lehet értékesíteni. "
Egy hiba lépett fel. Kérjük, próbálja meg újra később.
jelszó visszaszerzés küldött utasítások
Szívesen.
Szívesen.
Profil törlése Biztos benne, hogy törli a profilt?
Az a tény, hogy a felhasználó bejelentkezik a RIA Novosti weboldalak, egyetért azzal, hogy ezeket a szabályokat.
Felhasználó köteles nem sérti a hatályos jogszabályok közé tartozik.
Felhasználó köteles tiszteletben tartja más megjegyzésírók olvasók és magánszemélyek hivatkozott anyagokat.