A kezelés jóga valóság vagy mítosz, sorsa ellenőrzés
Szenved a migrénes fejfájás, állandó stressz, hátfájás, álmatlanság vagy más egészségügyi problémákat? Ebben az esetben meg kell gondolni jóga terápia. Az elmúlt években, a beszélni ezt az egyedülálló terápia vált nagyon aktív. Javító hatása jóga érdekelt tudósok és orvosok. Sok kutatást végeztek, melynek célja, hogy azonosítsa az igazi erőssége az ősi indiai gyakorlatban. A tudományos eredmények kellemesen meglepett a nyilvánosság számára.
Kiderült, hogy a betegségek kezelésében jóga igazán hatékony. Rendszeres gyakorlat segít csökkenteni a tüneteket számos betegség és gyorsítja a regenerálódást. A tetején az összes, hozzájárulnak a hatékony megelőzésére sok veszélyes betegség, jótékony hatással van az immunrendszer és a védő tulajdonságait az emberi test.
Bizonyos esetekben lehetőség van olyan betegségek kezelésére, jóga
Vezetett tudományos vizsgálatok megerősítették a kezelés hatékonyságát a különböző jóga fizikai és pszichés zavarok. Néhány a legjobb eredményeket mutatták be a tanulmány a hatása gyakorlatok különböző stressz és a depresszió. Ezekben az esetekben a betegségek kezelésében jóga bebizonyította, hogy nagyon hatékony és eredményes. Az oka ennek az a csodálatos képessége, ászanákat és légzési gyakorlatokat, hogy csökkentsék a kortizol szintje - a stressz által termelt hormon az emberi szervezetben. Köszönhetően ez a befolyás, az a személy, annál kevésbé lesz ideges és könnyen megbirkózni a kedvezőtlen ingerekre.
Jóga kezelés hatásos volt, és a cukorbetegség. Rendszeres teljesítménye ászanákat és a légzőgyakorlatok csökkenti a vércukorszintet. Ennek köszönhetően, a betegség nem súlyosbodik, és a tünetek kevésbé észrevehető.
Között más betegségek, amelyek alapján segítségével gyógyítható betegségek jóga érdemes megjegyezni rendellenességek, mint például az álmatlanság, az elhízás, megfázás, reuma, ízületi gyulladás, fejfájás, aranyér, menstruációs rendellenességek, diszpepszia, a magas vérnyomás, a szívbetegség és a légúti, scoliosis, problémák emésztés, sérv, székrekedés, és így tovább.
A kezelés hatékonyságát a sérv jóga
Sok kérdés kerülnek fel a kezelés hatékonyságát a lágyéksérv jóga. Számos szakértő szerint, a szokásos gyakorlat ászanákat jelentősen enyhíti a tüneteket, a betegség. Meg kell jegyezni, hogy az igazi előnye lehet, hogy csak néhány jelent. A többi ászanákat nem csak nem adnak a kívánt hatást, hanem a potenciális, hogy súlyosbítja a betegséget. Ez elsősorban, a dinamikus gyakorlatok, mint például a pózok Dhanurasana, és Paschimottanasana Chakrasana és néhány Pranayamy (Kapalabhati, Bhastika et al.).
A kezelés sérv jóga fontos, hogy konzultáljon orvosával. Ezen felül, akkor vegye fel a kapcsolatot az a személy, aki kifejlesztett egy speciális gyakorlatok, amelyek segíthetnek ebben a betegségben. Valószínűleg lesz benne, mint például a testtartás Viparita-Qarani, Sarvangasana, Matsiasana, halasana stb Navasana. 1