A hosszú távú memória, és hogyan segít, hogy a vizsgák
Minden ember legalább egyszer az életében vizsgázni. És sok többször: az iskolában, hogy beiratkozik egy főiskolai vagy egyetemi, és tanulmányai során. És hogy az általunk kifejlesztett hosszú távú memória nagyban függ a siker a képzés és a szállítás különböző vizsgálatok és tesztek.
Pszichológusok értelmeznie a memória, mint a mentális folyamat, amely felelős a felhalmozási, tárolása és reprodukciója a tudás, készségek és képességek. Ez az emberi tevékenység jellemzi számos olyan funkciót, többek között a felosztás az alábbi: a rövid távú, gyors és hosszú távú memória. Amikor egy személy kell emlékezni minden információ az első helyen mert a rövid távú. A térfogata különböző lehet. Ez sok tényezőtől függ: életkor, élettapasztalat, képességek, a fajta gondolkodás, amely tárolásához használt egy bizonyos mennyiségű információ.
Minden, ami lerakódik a képzés során és nyelvvizsga előkészítő, kezdetben megfelel a rövid távú memóriát. Ez egyfajta szűrő, szitál keresztül egy csomó felesleges és fordítására hasznos információ nem-felejtő memória. Ő - mint egy archívum, amely elterjedt a polcokon minden szükséges tanuló vagy a hallgató további ismereteket. Mi legyen pontosan a tartós boltban, nem lesz ott akaraterő. Ezért sok, és van, hogy olvassa újra az anyagot a felkészülés a vizsgára, vagy valami megjegyezni.
Sok gyakorlatok és módját, hogy hatékonyabb a folyamat memorizálás. A tudósok egyetértenek abban, hogy nagyrészt a hosszú távú memória tárolja információ rövid távú egy bizonyos idő után. Ezért nincs értelme tanítani a jegyeket a vizsga előtt, akkor jobb kiosztani előállítására néhány hét vagy hónap alatt - így a tudás erős lesz, és tudatában.
Szóval, hogyan működik a hosszú távú memória sikeresen át a vizsgák? Mindazt, amit a tanárok kapnak egy félévre vagy egyetemi negyed emlékeznünk kell tudatosan. Akkor tehát igénybe semmilyen összefüggést, időszakonként ismétlődő utazott további feladatok végrehajtására a témában.
Ez a memória nem mulasztotta a vizsga, akkor osztja ideje, hogy tanítani, és jegyet egy előre meghatározott terv. Mivel a menetrend vizsgálatok és az idő, hogy felkészítse őket, meg kell terjeszteni száma memorizált anyagot egyenletesen, így ideje szünetek és az ünnepek. Tanulni a szív, nem kell jegyet, nagyon alaposan (lehetőleg hangosan), hogy olvassa el az anyagot készít egy durva tervet a gyors választ, és próbálja megválaszolni a kérdést a tervet. Ismétlés jegy dolog ér egy óra, majd - a következő napon. Hogy megszilárdítsa a tanult, ismét ajánlott visszatérni a jegy körülbelül egy hétig. Célszerű, hogy szavakba a választ hangosan, amint az érintett nem csak vizuális, hanem a motor és auditív memória. Minél több módon emlékezés részt fog venni, annál jobb az eredmény.
Jó használata grafikonok, táblázatok, ábrák, és létrehozta saját (azaz személyesen értelmes). Képek, hogy már a felkészülés a szemed előtt, a memória segítőkészen a vizsgálaton jelen lévő, és ezek a képek és ábrák sokkal könnyebb lesz játszani a tananyag.
A legfontosabb dolog - ne hozza a test stresszre, memorizálni jegyek az elmúlt napokban, megfeledkezve a helyes táplálkozás, a pihenés és az egészséges alvás. Ez nem vezet pozitív eredményeket.
