A horkolás és az obstruktív alvási apnoe szindróma okai, tünetei, diagnózis és kezelés
A horkolás és az obstruktív alvási apnoe szindróma
Sokan, akik szenvednek a horkolás, úgy ez a jelenség teljesen biztonságos az élet és látni azt a csak egy kis kellemetlenség. Hogy valójában mi előrevetíti a horkolás? A betegség, a fő jellemzője, amely csak a horkolás, az úgynevezett OSA - obstruktív alvási apnoe szindróma. És ma fogunk beszélni róla, és akkor megtanulják, hogyan kell kezelni a horkolás álmában.
A betegség egy életveszélyes, mert ez okozhat egy személy, hogy hagyja abba a légzés alvás közben. Ez a szindróma lehet gyanúsított, közel a beteg, ami megfigyelhető éles törés horkolás, ami után történik légzésleállás. Ezután a beteg alszik felhorkant ismét meredeken, és kezd forgolódik. Légzés így folytatódik.
A szakértők, akik figyeltem ezeket beteg számolt be több mint 400 esetben a légzésleállás egy éjszakára.
Szindróma Fejlesztési Mechanizmus
Sok tényező, amely befolyásolhatja a légáteresztő képessége felső légúti az ember. Elsősorban a nyomás magasság inhalálás során, a belső átmérője a légutakat, és garat izmok tónusát.
Alvás közben, amikor az izmok ellazult, a garat izmai túlságosan elveszti tónusát. Ebben az esetben az összes lehetséges teljes megszűnéséig légutak, mert mi történik légzésleállás. Ez a jelenség a inspirációt. Annak érdekében, hogy visszaállítsa a légzés, aktiválni kell az emberi agy. Mert ez a szerv felelős megnyitja a légutakat küldött impulzusokat az agy a garat izmai.
Egyszer egy ilyen jelenség légzés helyreáll, és normalizált munka agyban. Az ember elalszik újra. Ezek a ciklusok lehet ismételni az egész alvási periódus.
Ebben az állapotban, a beteg szenved oxigénhiány a vérben alvás közben. És mivel pontosan ezek a szervek, és árt a normális működését a szív és az agy csak szüksége van egy kis friss levegőt.
Merült fel az éjszakai agy oxigénhiány, nyilvánul reggel formájában fejfájás. Különösen veszélyes ez a szindróma szenvedők koszorúér-betegség. Ezzel szindróma, vannak egy álom szívinfarktus.
Továbbá, a kockázat a szindróma még mindig indokolt és a vérnyomás ugrik. Ez akkor fordul elő, amikor megállítja a légzést, és tart egy ideig. Ezen túlmenően, a nyomás emelkedik a szintje 200-250 mm. higany. Ha több ilyen epizód az éjszaka folyamán, kialakulhat magas vérnyomás, amely krónikussá válik.
Magas vérnyomás, eredményeként szerzett alvási apnoe szindróma, rosszul támadható terápiás kezelés, amely általában használt magas vérnyomás. Az is tele van a szindrómát a beteg számára csökkenés növekedési hormon, ez annak köszönhető, hogy hiányzik a mély szakaszában az alvás és az éjszakai hypoxia.
A növekedési hormon nem a szervezetben egy felnőtt zsíranyagcsere függvény, ahol elfogyasztott zsír energiává alakul át, és nem rendezi a bőr alá formájában zsírszövetben. Így, a hiány e hormon a szervezetben, zsír elfogyasztott energiává alakul át, még akkor is annak hiányában. Ezért túlsúlyos. A beteg nem volt elég energiája, tanulni akar az élelmiszer eszik többet, de van gyengeség, és a testtömeg növekedésével.
Következésképpen, hizlalási a személy nem tud fogyni táplálékon keresztül gyógyszert.
Túlsúly egyre súlyosbítja a helyzetet, ami a gyakori szünetek légzés alvás közben. Ez annak köszönhető, hogy a zsír felhalmozódását a nyak szövet, amely szűkíti a légutakat még. HGH gyakorlatilag megszűnik elő az emberi szervezetben, és ezáltal egy ördögi kör.
A betegség progresszióját tele van emberi, mint a tesztoszteron és a csökkenés, ami a csökkent potencia és nemi vágy.
Így megtudtuk, a horkolás okát, horkolás, hogy - ez nem ártalmatlan jelenség, és az oka a súlyos nemkívánatos változások az emberi szervezetben.
Az okok a horkolás különböző, például horkolás alvás közben, az emberek, akik valamilyen anatómiai rendellenességek, amelyek miatt a légutak összehúzódását okozza a horkolást. Szintén horkolás fordul elő veleszületett szűk a torok vagy a orrjáratok eltért septum, polipok, megnagyobbodott mandulák, megnagyobbodott nyelvcsap hosszú lecsengéssel és sérti a jobb falatot offset állkapocs.
Amellett, hogy a fenti okok miatt, horkolás is kiválthatja és az elhízás.
A második csoport a tényezők okozzák horkolás alvás közben, funkcionális okok miatt. Ez, persze, egy álom, amelyben az izomtónus csökken. Továbbá, az erős horkolás is előfordulhat emberek, akik nagyon fáradt, állandóan elég aludni, enni altatók, az alkohol és a dohányzás.
Előfordulása a horkolás befolyásolja a pajzsmirigy-elégtelenség. Ez a jelenség figyelhető meg a nők a menopauza során az idősebbeknél.
Tünetek alvás közben
Emberek, akik szenvednek megsérti a légzés alvás közben, az alvás minősége jelentősen romlik. Idővel ez vezet az állandó fejfájás, ingerlékenység. Ezen felül, az emberek ezzel a problémával van egy állandó álmosság, azt romló memória és a csökkent figyelem.
A férfiak obstruktív alvási apnoe, jelentősen romló hatékonyságot.
Gyakran előfordul, hogy az álom a szenvedők légzésleállás, mindig nyugtalan, ahogy tudnak beszélni, mozogni a végtagok és megforduljon alvás közben. Ezek a tünetek, és egyéb hatások miatt a szindróma betegek állandó alváshiány.
Mindez, persze, nem a legjobb módon nem befolyásolja az életminőséget. De a veszély rejlik nem csak ebben. Az a tény, hogy a betegek ez a szindróma kockázatának vannak kitéve elalvás a kormány mögött egy autó vezetés közben.
Epizódok száma légzés alvás közben leállások függ a betegség kialakulását. Következésképpen, amikor a megszerzése súlyos betegség, zavarok a légzési előfordulhat már után azonnal a beteg elalszik. És ez a jelenség ismétlődik, függetlenül a helyét a szervezetben, hogy van, nem számít, a hátsó vagy oldalsó aludni. Az enyhe légzőszervi szindróma lehet megállítani az ilyen helyzetben a beteg, amikor alszik a hátán, vagy a mély alvás szakaszában.
Szintén nagyon gyakran légzési elégtelenség lép fel, akik alkohol fogyasztása lefekvés előtt.
diagnosztika
Ha állandóan megfigyelt horkolás, meg kell bizonyosodni arról, hogy konzultáljon szakemberrel. Ehhez keresse fel ENT - orvos, aki meg fogja határozni az összes anatómiai rendellenességek a beteg légúti. Néha akkor is helyes az ilyen jogsértések, megszabadulni, így is a horkolást.
De bizonyos esetekben, megtudja, a horkolás okát, meg kell alkalmazni kiegészítő és egy orvos és endokrinológus tanácsát.
Annak meghatározására, hogy az oka az alvási rendellenességek alvási apnoe, külön tanulmányt alvás poliszomnográfia. Egy ilyen vizsgálatot hajtjuk végre az emberi testtel érzékelők segítségével, nagy mennyiségű, amely rögzített a testre. A tanulmányban rögzítik a munka az agy, légzési tevékenységet, EKG és egyéb intézkedések összeállításához szükséges a teljes klinikai kép. Ezek az adatok az egész alvás időtartama, és az alapján, hogy az orvos határozza meg a kezelés megfelelő a beteg számára.
Az alvási apnoe diagnózisa szakemberek abban az esetben a jeleket egy személy az alábbiakban felsorolt és részletes tanulmányt a szervezet által kijelölt orvos, ha a beteg három ezeket a tüneteket.
Tünetei obstruktív alvási apnoe:
- A beteg panaszai, hogy hagyja abba a légzés alvás közben funkció, ezzel a megjelölés már szükséges, hogy végezzen felmérést;
- erős horkolás, amely élesen szakította meg a beteg horkol, vagy hangos horkolás;
- gyakori vizelés éjszaka;
- állandó állapot álmosság;
- reggeli vagy esti rohamok magas vérnyomás;
- alvászavarok, ami tartott több mint hat hónappal
- túlsúlyos.
Szövődmények eredő obstruktív alvási apnoe szindróma és horkolás:
Egy ilyen betegség, mint angina zavar szenvedők légzéskimaradás éjjel. Továbbá, az oxigén hiánya hátrányosan befolyásolja a humán vese.
Nagyon gyakori események az alvási apnoe szindróma ilyen betegségben szenvedő betegeknél, mint például az atherosclerosis.
A súlyos formája az obstruktív alvási apnoe impotenciát okoz a férfiak. Az ilyen betegek általában panaszkodnak általános rossz közérzet, hogy tart egész nap, nem érzik a bátorságot, hogy ingerlékenyek, és azt is viselkednek kiegyensúlyozatlan.
Oxigénhiányának alvás közben gyakran vezet egy éjszakát a stroke vagy akár szívrohamot. És futás közben formájában szindróma megtámadhatják a hirtelen halál egy ember, egy álom. Ezért fontos, hogy kérjen szakmai segítséget.
Ajánlások szenvedők horkolás és obstruktív alvási apnoe
Gyógyítani horkolás, meg kell, hogy szigorúan tartsák be bizonyos szabályokat kapcsolódó minőségének javítása az éjszakai pihenés.
Először is, állítsuk be a helyes testtartás az alvás, hogy van, próbálja semmi esetre sem aludni a hátadon, mert ez csak súlyosbítja a megnyilvánulása a szindróma. Sokkal jobb, hogy aludni a te oldaladon, így nem süllyed le a torkán a nyelv, és nem zavarja a légzést.
Mint egy álom, nem lehet látni fordult, szükséges, hogy bizonyos intézkedéseket. Van egy biztos módja annak, hogy megszabaduljunk az alvás a hátán. Ehhez a hátán pizsama, ahol aludni, egy kis zseb, és tegye rá egy teniszlabda vagy kocka. Amikor visszafordult az elem lesz a módon, és akkor nem lesz képes aludni ebben a helyzetben. És egy idő után, dolgozzon ki egy reflex, és a vágy, hogy aludni a hátsó fognak tűnni.
Az is kívánatos, hogy aludni fejed emelkedett, ez csökkenti a horkolást, és megakadályozzák mosogató nyelvet. Néhány beteg, erre a célra egy speciális kórházi ágy, amely képes alkalmazkodni a helyzet a beteg alvás közben. Azt is beállíthatja a szokásos ágy helyett alatt a lábak, amelyek közel állnak a fejét, fadarabok, vagy egy nagy párnát.
Emberek, akik horkol nem ajánlott:
- figyelembe altatót,
- fogadja alapok készítsen egy nyugtató hatása van.
Az ilyen gyógyszerek hajlamosak csökkenteni az izomtónus, ami, természetesen, és az izmok ellazítására a garat.
Amikor mérsékelt vagy súlyos formái, a szindróma ilyen hatóanyagok általában tilos.
Arra is szükség van, hogy megszabaduljon a dohányzást, mivel ez a szokás is okozhat garatgyulladás folyamat, vagy a légcső, ami duzzanat, ami gyakoribb epizódok alvási apnoe.
Az emberek hajlamosak a horkolás, fontos, hogy figyeljen a tömeg, mert az elhízás súlyosbítja az állapotot, és az a személy horkol még erősebb. A tudósok kimutatták, hogy csökkenti a súlyt legalább 10% -kal, a beteg kezd egy 50% -kal jobb légzés alvás közben.
Arra is szükség van, hogy megszabaduljon a problémák az orr, ha van ilyen betegségeket. Hűléses megbetegedéseknél okozó horkolás éjjel is, meg kell gyógyítható. Lehetőség van használni orrcseppek, amelyek szűk a vérerek, miközben csökkenti a duzzanat. Polipok és egyéb anatómiai rendellenességek kiesik segítségével műtét.
Az alvási apnoe szindróma, először meg kell megszabadulni a horkolás. A modern módszerek a horkolás kezelésére biztosít több módszerek, amelyek együtt a fenti szabályok.
Az egyik kezelési módszer a horkolás bővíteni a lumen a humán garat révén speciális eszközök a szájüregben. Bár ez a módszer elég nagy sikerrel a harcot a problémát, akkor létrehoz néhány kellemetlen, mert ez a készülék rögzíti a pofák.
Egy másik hatékony kezelés horkolás egy speciális szalag, amely arra szolgál, hogy bővíteni az orrüregbe. Egy ilyen eszköz növeli a levegő áramlását, mint az orr szárnyakat nagyban növeli.
A kezelés az alvási apnoe szindróma és horkolás szakemberek is használják lézer és műanyag lágy szájpadlás. A CPAP - terápia gyógyítja még a legfejlettebb formája a szindróma. Ennek lényege eljárás az, hogy hozzon létre egy pozitív nyomást a humán légúti. Az eljárás segítségével légmentesen záródó maszk orr csatlakozik a kompresszort. Vele, a levegő belép a légúti nyomás, áthalad a csövet helyezünk a beteg torkán.
Vannak más kezelési módszerek ennek a szindrómának, fel kell használni, attól függően, hogy a beteg állapota.
népi jogorvoslati
Régi idők óta az emberek küzdenek éjszakai horkolás a különféle hagyományos gyógyszerek. Szenved ilyen probléma általában által használt néhány a javasolt módszerek.
Az első út a megoldáshoz horkolás egy friss káposzta levét mézzel, a keverék készült egy pohár gyümölcslé és egy teáskanál mézet. A betegnek meg kell használni minden nap egy hónapon keresztül. Javasoljuk, hogy enni a sült sárgarépa minden étkezés előtt.
A második módszer akkor használható, ha nehéz orrlégzés. Ehhez lefekvés előtt szükséges, hogy csöpög az orrunk homoktövis. A kívánt hatás lehet kapni után néhány héttel.
Továbbá, lehetetlen nem beszélve a speciális gyakorlatok, megállapítva, hogy a beteg nagyban megkönnyíti a helyzetét. Tehát, meg kell mondani ezt a hangot „és az” erőlködés ugyanakkor az izmok a lágy szájpad, a nyak és a torok. Ismételjük ezt a gyakorlatot igényel körülbelül 30-szor, reggel és lefekvés előtt.
Módszer második gyakorlat légzés az orron keresztül, miközben a száj zárva. Szűrjük le a szükséges a nyelv hátsó és húzza a torkát. Hogy meghatározza a helyes gyakorlat az ujjait, hogy az alján az áll, az izmok kell nyújtva. A kívánt hatás eléréséhez, ismételje meg a gyakorlatot 15-szer.
Átfogó horkolás kezelésére