A Can egy szoptató anya kompót szárított gyümölcsök
A nők, akik az anyatejjel a baba, fontos, hogy a racionális menüt. Elvégre egy anyatej újszülött kap természetes táplálkozás és a vitaminok, amelyek fontosak a megfelelő fizikai fejlődését. Gyermekorvosok javasoljuk anyukák, hogy bekerüljenek a diétát különböző gyümölcs keveréket. És nem feltétlenül kell enni gyümölcsöt, friss, mint például lehet főzni dúsított kompót szárított gyümölcsök és bogyók a szoptató anyák számára. Könnyen elkészíthető ital segít létrehozni az emésztést, hozzájárulnak, hogy az immunrendszert.
A születés után egy nő gondol - Lehet egy szoptató anya kompót szárított gyümölcsök, és hogy fog kárt a baba? Ebben a cikkben fogunk beszélni előnyeit használatának főzet szárított gyümölcs a nők a gárdisták, ossza finom receptek lehetőségek kompót szárított sárgabarack, alma, szilva, aszalt szilva.
Van-e bármilyen előnye a kompót szárított gyümölcs?
Gyümölcs keverékek bármilyen gyümölcs az első hetekben az élet egy csecsemő is okozhat hasfájást és a kudarc az emésztést. Gyermekorvosok sürgetik szoptató nők fogyasztanak kompót szárított gyümölcsök óvatosan. És előnyösen áztatást gyümölcsöt 2-3 órával a főzés előtt.
Táplálkozási azzal érvelnek, hogy a kompót szárított gyümölcs sokkal egészségesebb ital friss gyümölcs. Szárított gyümölcsök nem csak telíti a szervezetet a baba minden szükséges nyomelemek, hanem segítenek a nők gyorsan talpra születés után. Ezen kívül, az orvosok azt mondják, hogy a száraz gyümölcs javítja a tejelválasztást.
Szárított bogyók aszalt szilva, szárított sárgabarack kombinálva más gyümölcsök javát a Guards. Tápláló, kellemes ízét befőtt bogyók szoptatás anya ad energiát, hogy állítsa az emésztést a baba.
Hasznos tulajdonságai aszalt gyümölcs italok:
- Növelni a termelést az anyatejbe;
- Emelje immunitás;
- Javítja az emésztést, és segít megszabadulni a székrekedés;
- Étrend-kiegészítő szoptató anyáknak.
Árnyalatok italfogyasztás
Az interneten megtalálható vélemény, amelyben az anyák pozitív hozzáállás, hogy a használata a keveréke a szárított gyümölcs kompót. Sok nő azt mondta, hogy befőtt kellemes ízű és biztonságosan lehessen használni akkor is, ha a GW, de fontos figyelembe venni néhány árnyalatok.
Bármilyen gyümölcs szárított formában - a potenciális allergénekre, hogy a test nem erős gyerek. Ezért lép a diéta szoptató nők fokozatosan és óvatosságra. Az újszülött emésztőrendszer nem ismert, akkor reagálnak egy új terméket. Bevitele kompót szárított gyümölcs kis mennyiségben az étrendben lenne a legjobb megoldás. Ha anya a GW szenved allergiás reakció valamilyen vagy friss gyümölcsöt, akkor nem kell inni a főzet.
Normál tűrés aszalt gyümölcs ápolási anya lehet főzni ízletes és egészséges gyümölcs kompót az alábbiak közül:
- Szárított sárgabarack (szárított sárgabarack) - rendelkezik potens frissítő hatása, és jótékony hatással van az endokrin rendszer;
- Mazsola (szárított szőlőszemek) - erősíti az idegrendszert, normalizálja nyomás;
- Időpontok (datolyapálma gyümölcs) - védi a fogakat a fogszuvasodás, erősíti az immunrendszert;
- Csipkebogyó (rózsabokor gyümölcs) - baktericid hatással rendelkezik, normalizálja a szív-és érrendszerre, és normalizálja az emésztést;
- Az aszalt szilva (aszalt szilva) - hangok, javítja az általános egészségi állapot és megszünteti a székrekedést.
Root felhasználása főzetek a fenti szárított bogyók szoptató nők fokozatosan inteval. Minden átmeneti korlátozások szükségesek ahhoz, hogy megértsük e vagy sem a gyermek kompót alkalmas.
Például erőleves bogyós aszalt szilva is be a diétát csak három hét után a baba megszületett, és a csípő és aszalt sárgabarack - és csak egy hónappal később. Ha bármilyen fajta probléma a morzsákat és puffadás ilyen kompót jobb visszautasítani minden több hónapig. Általában folyékony ital kellemes édes ízű, és jól tolerálja a csecsemők. Főzet szárított gyümölcs formájában kapott hő, 10-15 percig, mielőtt a fő étkezések.
Ha nem tud inni gyümölcs kompót
Hogy lehetséges-e vagy sem, szoptató nő inni kompót szárított gyümölcsök? A szoptató nőknek nem adható az étrendben az italt azonnal szülés után, és 3-a után 4 héttel a gyermek születése. Mindez annak köszönhető, hogy a kockázatot a kólika morzsa ebben az időszakban. Emellett gyümölcs has elegyet hozzájárulnak rendellenesség morzsákat.
Használat előtt, kompót múmia GW Bíróság:
- győződjön meg arról, hogy nincs allergiás reakció a friss gyümölcs;
- aszalt gyümölcs kipróbálni magát egy kis mennyiségű (ha nem allergiás).
Az allergiás kiütések a bőrön az újszülött a elfogyasztása ital készült szárított gyümölcsök is kerülni kell.
Hogyan kell használni
Ahhoz, hogy a baba a HR nincs emésztési problémák után kompót szárított gyümölcsök, részegen szoptató anya, fontos, hogy tartsák be az alábbi megkötésekkel:
- Ital csak frissen készített ital készült szárított gyümölcsök, a teljes napi dózis - 200 ml.
- Egyél egy nap alatt.
- Teljes mennyisége hetente - nem több, mint 4 csésze.
Elkezdik bevezetni az új ételeket, köztük kompót szárított gyümölcs az étrendben a szoptató anyáknak fokozatosan. A italt venni reggel vagy ebédidőben nem több, mint 40 ml. Ne igyon gyümölcs kompót este vagy lefekvéskor. Figyeljünk a bőr állapotát a baba, valamint az egészségi állapotát.
Ha a has, a gyermek általában vett kompót a test nem kiütés, akkor a következő vételi hangerő növelhető akár 100 ml-re.
ízletes receptek
Igyál egy száraz keveréke gyümölcs szoptató anya nem lehet megvásárolni a boltban. Cook kompót gyümölcs többször mossuk. Nem szükséges hozzá speciális keveréke, kivéve a vanília és cukor.
Gyakran iszik szárított gyümölcsök nevű uzvar, de valójában ezek különböző italokat. Ellentétben Uzvara, kompót szárított gyümölcs előállítására, amíg főtt gyümölcs. Egy első kiviteli bogyók forrásig melegítjük, majd hagyjuk, hogy átjárja őket.
Ez jobb, hogy ne adjon fűszer kompót:
Fűszerek megváltoztathatja az ízét az anyatej és a baba nem hajlandó a mell.
A legtöbb szoptatós anyáknak attól tartanak, hogy a hatalom nem segíti a kialakulását az allergia a gyermek. Ezért az első kompót szárított gyümölcsök legyen mono-komponenst, amely áll egyetlen gyümölcs. Kövesse nyomon a reakció a gyermek, akkor adjuk hozzá a következő összetevő.
- 2 liter tisztított víz;
- 200 gramm szárított alma;
- 2 evőkanál kristálycukor.
Alma alaposan le kell öblíteni vízzel a csapból elleni por, homok és egyéb szennyeződéseket. Aztán öntsük a forró vizet, és hagyjuk állni tíz percig, így az összes baktérium elpusztul. A víz elvezetését. Alma tolódnak a serpenyőbe, és tele hideg vízzel. Az elegyet felforraljuk. Ezután kompót ki kell terjedniük, csökkenti a hő a lehető legkisebbre, és így majd 25 perc alatt. Cool, és szűrjük át gézzel vagy szitán.
Recept №2 a multivarka
Anyák, akik szoptatni a babát, soha nincs elég idő. Állj át a bankot, amikor a ház még mindig sok esetben nem lehetséges. A támogatás ebben az esetben multivarka. A készülék tud megbirkózni a feladattal, szabadít fel időt tölteni az újszülött.
- víz, akkor annak összege függ az összeg Multivarki tálba;
- elegyet szárított gyümölcsök, attól is függ, az előző paraméter;
- cukor.
Gyümölcsök is öblítsük és öntsünk forrásban lévő vízben 15 percig. Ha szükséges, akkor lehet áztatni tiszta vízben néhány órán vagy egy éjszakán át. Majd váltás őket multivarku állítsa az üzemmód „kioltás” 40 percen át. Cukor is adunk a végén.
Recept № 3
Akkor főzzük további kompót szárított gyümölcsök. Kell: 3 evőkanál. kanál szárított sárgabarack, rózsa, szilva, szárított alma. A szárított gyümölcsök mostuk, eltávolítjuk a szennyeződéseket, és áztassa őket a vízben 45 percig. Egy fazék víz (2 liter), és tegye az előkészített nyersanyag főtt mérsékelt lángon 30 percig. Az ital fordul ízletes, édes, és így nem lehet hozzáadni a cukrot.
Hogyan lehet fogyni szülés után?
Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.
- És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
- Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
- Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.
De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.
Hogyan lehet fogyni szülés után?
Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.
- És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
- Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
- Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.
De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.
- Miért költene katéterezés eljárás lacrimal babák? Ez veszélyes? Válaszok a leggyakrabban feltett kérdéseket szülők
- Okai székrekedés szoptató nők, és hogyan kell kezelni őket: a kábítószer beavatkozás, a hagyományos módszerek, a testmozgás
- Kell aggódni szülők nőtt a vesemedence csecsemők? Módszerek a betegség diagnosztizálására, annak okait, kezelési módszerek
- Mely antibiotikumok vehetnek a nők, akik mell grudnichka?
- Köldökzsinór fistula csecsemők: okok és a betegség stádiumától, valamint a kezelési módszerek
Egy összegben:
Minimum előnyök:
Maximum Előny:
szülési tőke
Az információ található az oldalon csak tájékoztató jellegűek. Ott nem helyettesítheti a szakszerű orvosi ellátást. A kiválasztás és adminisztráció gyógyszerek, kezelések, és a használatuk ellenőrzésével lehet végezni csak gyermekorvos. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon szakemberrel.