A böjt - 6 alapvető szabályok
1. Mi az a böjt?
Meg kell erősen fogja a különbséget „éhezés” fogalmak és megkülönböztetni az éhezés stimulálják hiánya miatt élelmiszer- vagy annak hiánya (háború, a rossz termés, és így tovább. N.) A „tájékozott” éhezés visszanyerése érdekében, kezelése vagy lelki tökéletesség. Ez a személy tudja, hogy bármikor megállítani éhség és menni a helyes táplálkozás.
Szándékos éheztetés esetünkben azt feltételezzük, hogy az időszak egy vagy több nap, amely alatt az emberi test nem fog semmilyen ételt a víz kivételével. Ha valaki eszik egy kicsit, tea, étkezési, alma, és így tovább. N. Of nincs éhség nem lehet kérdés. Miért? Igen, mert csak a teljes hiánya élelmiszer megy le az emésztőrendszer és a felvételét a belső ereje a test mechanizmusokat. Ha érkezett, bár mák harmatcsepp étel, az emésztőrendszer működését, a dob a különleges gyógyító éhezés előfordul mechanizmusokat. Ezért van egy - vagy éhen, és indítsa el a gyógyító mechanizmusokat. Vagy vesz, gyümölcslevek, teák, grammulichku ennivalót, akkor használja a diéta - gyümölcslevek, tea, vagy egy másik, ami teljesen miatt más mechanizmusok hat az egészségre. 2. Hogyan éhség befolyásolja a személy?
a) két forrása az emberi táplálkozás és az éhezés. Hunger sokoldalú hatása az emberi személyiség. A fellépés osztható két nagy csoportra - a folyamatok játszódnak le az emberi elme és a teste (élettani). Az első és legfontosabb, egy ember, aki úgy döntött, hogy éhen. tudatosan fizikai útvonal átfedések táplálékfelvételt, organizmus, hogy aktiválja a szerkezetátalakítási élelmiszer-tartalékok (glikogén tartalékok a máj, izom és a zsír hasító testsúly, az élelmiszer-hasítás idegen entitások léteznek a szervezetben), és kinyitja az elektromos energiát a környezetet. Fontos elmondani, hogy egy személy „megeszi” az élelmiszerek és az energia a környezettől. De minél több a részesedésének valamilyen élelmiszer, például a fizikai, kisebb részt az energiaellátás. És az éhség. teljesen nyitott energiaellátás mechanizmusokat. De ne nyíljanak meg azonnal, hanem fokozatosan. A legtöbb ember számára, miután 10-15 nap elejétől az éhség miatt.
b) Mi történik az elme egy férfi az éhség. Az éhezés. az emberi tudat rekonstruált alapvetően. Az ember először kezdett éhen kell legyőzni egy csomó önmagában. Ez a félelem - hogyan fogom csinálni anélkül, hogy a szokásos élelmiszer? Vajon ez hátrányosan befolyásolhatja az egészségemet? És ahogy a szokás rendszeresen ott eligazodni pozitív tapasztalatokat az élelmiszer? Ha abbahagyom enni, mint mindenki más, akkor ha én egy idegen a rokonok, barátok, ismerősök? Kell elviselni az éhség érzet keletkezett. legyőzni a kísértést, hogy enni? És mit tehetek a szokások és az életmód, amit vezetett éhen? Így egy személy elkezd dolgozni a fejében az éhség miatt. Szándéka, hogy éhen. nem csak emeli magát az elme, hanem törli az elmét a „mentális bilincseket”, ami nagyban befolyásolja az egészségét. Ezért fut a legalapvetőbb gyógyulás is. És még határozottabban beállított emberek éhen. kevesebb volt mindenféle kétségek, annál nagyobb a hatás fog hozni az éhség.
c) Milyen változások mennek végbe az éhezés az emberi szervezetben? Röviden listához csak az alapvető folyamatokat, amelyek előfordulnak az éhség miatt. Az első 2-4 nap, az éhség központ aktiválódik. Az ember azt akarja, hogy. Aktívan használják a glikogént a májban. Ha 2-4 napon belül az ember, akaraterő perebaryvat éhség. majd eltűnik. Ekkor a szervezetben, mivel a felosztása a glikogén, van egy intenzív növekedési savasodás a belső környezet. Ez beindítja a szervezet a táplálék a saját tartalékok és aktiválja a mechanizmusok a hatalom külső forrásokból. Aktiválása az éhség központ. a stresszválasz fokozza a szervezet védekező. A véráram hiánya belépő anyagok szövetekben és sejtekben, egy erős tisztító folyamat indul az ellenkező irányba. Salak a sejtek és szövetek nagy mennyiségben szabadul fel a vérben. Egy keresztül ezen a kiválasztó szervek, a nyálkahártyák és a bőr, ki a szervezetből. A folyamat a szervezet tisztító az éhezés növeli a tíz, száz, sőt több ezer alkalommal (attól függően, hogy a kimenő salak).
Mert nem működik, sok rendszerek és szervek az éhínség a szokásos módon, azok nyugalmi, kapok egy lehetőséget, hogy helyreállítása és korszerűsítése.
A savanyítás a belső környezet gátolja rothadás folyamatokat a szervezetben, káros hatással van a patogén baktériumok és gombák.
A savasodás elindítja a szervezet patogén folyamatok felszívódást képződmények, sőt bizonyos rákbetegségek.
Ez a savasodás, lehetővé teszi a sejtek, hogy felszívja test kezdődik aktívan feloldjuk a vérplazmában és az intersticiális folyadék a nitrogén, és ezáltal, hogy végezzen ezáltal nem bioszintetikus folyamatok élelmiszer-fehérjék, és a nitrogénnek a levegőből. Ezt a folyamatot nagymértékben lehetővé teszi a személy viszonylag könnyű és kényelmes, hogy éhen csak egy bizonyos ideig.
Az elv a legfontosabb. Az éhezés. a test fokozatosan „eszi” magát. Azonban ő kezdi, hogy „enni” kevésbé fontos szervek - az izmok, zsír, majd a belső szerveket. De a létfontosságú szerveket, hogy gyakorlatilag nem érintkezik, amíg az utolsó pillanatban. 3. Különös jellemzői a test és az éhezés.
Az éhezés ember aktív dezintegrációs folyamatok a szervezetben, csökkenti a fűtőérték jellemzőit és néhány kiszáradás. Így egy személy, mint az éhséget, a testsúly és a fűtőértéket fejezzük (nem fagy hidegben), annál jobb képes ellenállni az éhség és az éhezés hosszabb. Ez a funkció nagyon fontos, hogy figyelembe vegyék az éhomi. módszer az éhség. időszakok koplalás, írja be az exit éhen és néhány más. És alapján ezeket a funkciókat, vannak olyan emberek, akik jobb vagy rosszabb, mint az átviteli folyamat az éhezés és a helyreállítás. 4. Érzelmek ember éhen?
Fontos, hogy elmondja az ember azokról az érzéseket, amelyek előfordulnak emberekben az éhínség idején. azzal a céllal, hogy fogalma sem volt, és összehasonlíthatja az érzéseiket a jobb. Azt is fontos kiemelni, hogyan lehet, hogy a böjt sokkal kényelmesebb.
Tehát, az első napon (1-4) éhség, nagyon éhes, de nem minden. Ez teljesen normális, és le lehet győzni a éhségérzetet nem erőfeszítés, és lehet figyelemelterelés - némi dolog, ami akkor elfog az egész. Ha erősen akar enni, akkor a vizet. Vizet lehet használni bármilyen - .. Hideg, meleg, ásványi, szóda, stb, és a mennyiséget, hogy megtörje az éhségérzetet. Csak, hogy a fenntartás, hogy jobban illeszkedjen a test hidroxeur cső Protium vagy desztillált víz a hő formájában.
Egyesek kezdődik, hogy egy fejfájás. Ez arra utal, hogy a szerkezetátalakítási folyamatokat a szervezetben, egy nagy kiadás a toxinok, aktiválja a rejtett érrendszeri betegségben. Normális esetben mindez zajlik 2-4 napon belül. Ez teljesen normális, és ki kell küszöbölni annak érdekében, figyelemelterelés, figyelembe vizet kezelések, tisztító beöntés. Ekkor fontos, hogy nyomon követhesse az álmaid - mit álmodnak. Ha álom valami levelek (emberek, állatok, stb) - ez teljesen normális, folytassa. Azt mutatják az oka a betegség, és a hulladékot. Ha a fájdalom növekszik, meg kell, hogy menjen ki az éhség. Ez, mégis elég az Ön számára.
4 akár 10-15 nap van már nem akar - az éhség eltűnik. De nem minden kiderül, egyes tagállamok továbbra is az éhségérzetet, és azon túl. Hunger eltűnik, de növelheti az érzések pihenés, homályos, gyors fáradtság. Előfordulhat, hogy az aritmia. Ez is teljesen normális - növekvő savasodás és a mérgezés. A savanyítás megkezdéséhez szükséges fehérjeszintézist folyamatok a nitrogén a sejtekben. De mint mérgezés, akkor arra utal, hogy a szervezet egyedül nem tud megbirkózni a toxikus anyagok eltávolítását, és segítségre van szüksége. Ehhez meg kell csinálni tisztítási eljárásokat. Ezután az éhség könnyebb lesz, mint nélkülük.
10-15 nap van a befejezése az átmenet a szervezet az élelmiszer fenntartja teljes kibontakozását intracelluláris bioszintézis és úgy érzi, teljesen normális, ha nem éhezik. Mégis, lehet, hogy néhány gyengeség, a megjelenése rövid ideig tartó fájdalom, jelezve, hogy a szervezet munkáját ezeken a helyeken. Ekkor fontos, hogy nyomon követhesse az álmaid, amely megmondja, hogy a gyógyulás folyamatát egy finom szinten - milyen betegségek te térni.
Ekkor fontos, hogy segítsenek magukon, hogy végezzen az éhség jobbra. tisztítani egy időben, és tartsa meg a szükséges motivációt, hogy folytassa a böjt folyamat.
Körülbelül 20-30 óra, és tovább, van egy sor válság ezen a ponton, hogy megszabaduljon a személyiség egy adott problémát (és nem csak az egészséget). Amikor a szervezet tisztító ebben az időben, akkor láthatjuk, ki nagyon különböző betegségek és paraziták.
Miután elérte a kívánt eredményt, vagy hogy a célzást (például egy álom, hogy a vonal, kötél, és így tovább. P.), akkor kap ki az éhség. A teljes, teljes éhezés (40-60 nap), egy jellegzetes jelzi a kilépés a megjelenése az éhségérzetet és a teljes megtisztítása a nyelvet. 5. típusai éhezés és azok sajátosságait.
Éhezés különböznek a végrehajtás során. Tehát van éhezés teljes. megszakad, és frakcionált. Teljes vagy befejezett, ha éhen lehetséges fiziológiai korlátok (a megjelenése az éhség. Nyelv tisztítás). Megszakított - az nap, vagy hosszabb (3., 7., 10., 15., 21., 28., stb ...) De ez még nem teljes.
Tört - éhes többször rövid időközönként, hogy a végén az utolsó éhínség tiszta volt, és úgy tűnt, hogy Yazi hatás teljes éheztetés. Például éhes először 15 nap, 20 nap szabadság - 20 nap az éhezés, a 25-30 nap pihenés, és egy új éhség dollárt tisztítását nyelv, még 10-20-nappal az éhség.
Megkülönböztetni éhség végrehajtási módszereket. Tehát a koplalás klasszikus ha valamennyi ajánlást fogadott el a gyógyszer (tisztító beöntés, séta, és egyéb higiéniai intézkedések). A böjt Urinova - használják a vizelet és annak nézeteit át vagy külsőleg. Böjt száraz - ne igyon vizet. Súlyos esetekben nem is nyúlt hozzá. Ez a fajta éhség legnehezebb, legrövidebb, legveszélyesebb, de egyben a leghatékonyabb 6. A mi hatékonyságán múlik a koplalást.
A böjt a folyamat meghosszabbodik időben, ami nem csak a koplalás ideje. ha valaki nem eszik, de a gyógyulási idő -, amikor a test és a lélek az ember visszaáll. És hogyan végezzük éhínség idején és a hasznosítás függ a végső hatást. A gyakorlatban ez azt megjegyezte, hogy a legtöbb hiba és szövődmények a gyógyulási időszakban. A legtöbb esetben ez annak a ténynek köszönhető, hogy a otgolodav 10-15 nap vagy több, a személy azt hiszi, hogy most már, mint korábban az éhség miatt. És ez egy hatalmas hiba. Emésztőrendszer, miután az éhínség lép hatályba, és helyreállítja annak funkcióit fokozatosan. És hogy betölti az első nap is hét, gyógyulási idő, az étel mennyiségét, hogy a személy rendesen evett, amíg az éhség. túl nagy. Az ember megeszi az étel, de nem tudják megemészteni. Ebből vannak teljesen különböző problémákat, hogy a korábban nem létező, az éhség miatt. És az összes jótékony hatását az éhség áthúzott rossz kijáratot. Kiderült, hogy ki az éhség óvatosan, lassan folyó kis mennyiségű emészthető ételeket emésztőrendszer. És a jövőben, a megfelelő táplálkozás és életmód megszilárdítása és megszorozzuk a kapott egészségügyi hatásai éhség.
Teljes képzést a böjt
Küld -