7 mítoszt megfázás
Megfázás ... Mi lehet prózaibb? Úgy tűnik, hogy szinte minden diák tudja, mi ez, és mit kell tenni, hogy jobb gyorsabb. Annak ellenére azonban, prevalenciája a betegség, még mindig van egy tömege előítéletek és téveszmék, beleivódott az agyunkban, és akadályozzák a hatékony küzdelmet a betegséggel szemben. Tehát, próbáljuk megérteni ...
Mítosz №1. Hideg - az oka a megfázás.
Van egy olyan felfogás, hogy gyakran megfázik annak a ténynek köszönhető, hogy a fagyasztva. De ez nem igaz. Természetesen, ha a szervezet legyengül, hipotermia válthatnak betegség kialakulása. De ha valaki edzett, a hideg nem szörnyű neki. Ezen túlmenően, annak ellenére, hogy a csúcs előfordulása az őszi és a téli, ez csak a szezon a megfázás, a hibás nem ez a szél és a fagy. Csak a hidegebb külső, annál több időt vagyunk bent, amelyek aktívan vírusok szaporításához - igazi bűnösök megfázás.
Mítosz №2. Kor nem jár előfordulásának megfázás.
Tény, hogy a kor előrehaladtával az emberek egyre kevésbé megfázás. Ha csecsemők és gyermekek részére 16 éves korig lehet fáj körülbelül 10-szer egy évben, és a felnőttek akár 35 évig - nem több, mint 5-ször, idősebbek, mint 40 év tapasztalat hasonló betegségek ritkán - legfeljebb 2-szer egy évben. A tudósok úgy vélik, hogy ez annak köszönhető, hogy az immunrendszer élmény „gépelt” emberi test egyik betegségből a másikba, és amely segít, hogy tovább megbirkózni megfázás gyorsabb.
Mítosz №3. A hideg van szükség a takarmány intenzíven.
Természetesen a gyengülése a test gyógyítására szükséges tápanyagok és vitaminok. Azonban a fehérje emésztés nehéz és zsíros ételeket igényel túl sok energiát, amely abban az időben a betegség leküzdéséhez szükséges a vírus. Ezért a menü jobb tartalmaznak könnyen emészthető ételeket -. Gyümölcsök, különösen a citrusfélék, párolt zöldség, főtt hal, stb És, persze, meg kell inni, amennyit csak lehetséges.
Mítosz №4. Ha van láz, zuhanyzó ellenjavallt.
Ez a tévhit nagyon gyakori, és a lényeg itt van ez: a szabály, veszünk egy forró zuhany vagy kád, hogy provokálni a hőmérséklet folytatásban. Ennek eredményeként, úgy gondoljuk, hogy a szennyvíztisztítás megfázás ellenjavallt. Időközben, ez nem így van: a pórusokon keresztül a méreganyagok a szervezet által termelt egy betegség során, és tisztítsa meg a bőrt, káddal vagy zuhanyzóval nemcsak lehetséges, de szükséges a gyors helyreállítást. Csak víz legyen meleg, és minden esetben nem forró.
Mítosz №5. Köpet - jele akut betegség.
Amikor a vírus bekerül a szervezetbe, mert a gondolkodás segítségével enzimeket, amelyek után néhány nappal a betegség kialakulása kezdődik el kell utasítani formájában nyálka. Ez ezeket az anyagokat adnak köpet zöldes vagy sárgás árnyalatot. És módosítsa a kiemelő színt nem utal a betegség rosszabbodását, de csak azt jelzi, hogy a szervezet küzd a betegséggel. Másrészt, ezen a ponton nem szabad abba a kezelést. Ha nedves köhögés néhány napra van szükség, hogy speciális hatóanyagok, amelyek stimulálják a légzést, és köptető hatásait, mint például a kenőcs, hideg orvosság Bro. És egy hideg, akkor is, ha a kiemelés színe eltérő volt, folytatnunk kell használni nazális dekongesztánsok.
Mítosz №6. „Bódító gyógyszer” hasznos.
Annak ellenére, hogy az alkohol valóban képes elpusztítani a baktériumokat, hogy megbirkózzon a vírusos betegségek, nem tudnak. A legelején a betegség „bódító gyógyszer” segíthet, mert a véredények tágítására, aktiválja a szervezet védekező. És ha a hideg már javában zajlik, az alkohol ne igyon: ez rossz a máj, amely idején a betegség, és így van egy súlyos teher, valamint lassítja a reakció a szervezet, hogy megakadályozza a gyors helyreállítás.
Mítosz №7. Ágynyugalom szükséges.
Pihenés és átveheti az erőt, hogy a beteg, természetesen, nem zavarja. De él az ágy nem: a hosszan tartó fekve csökkenti a tüdő és a hörgők szellőzés, mert mi szövődmények fordulhatnak elő, mint hörghurut vagy tüdőgyulladás. Valamint a „vízszintes helyzetbe” lassítja a vérkeringést és az anyagcserét, így a gyógyulás elhúzódhat.