6 nap a vizet, hogy lefogy gyors, diéta, fogyás, egészség, művészet, hogy egy nő!
6 nap a vízen
Hogyan fogytam által Vorosilov módszerrel.
Saját nagyon jó barátja, valamint az újságíróknak, ember érintett. Egy nap, mikor megkérdezett híres Kijev orvos Alexander Vorosilov, és úgy döntött, hogy biztosan próbára a módszer az élelmiszer szünetek - ahogy ő szereti nevezni éhen. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom azt is. Itt van, mi lett belőle.
Alexander P. győződve arról, hogy egy egyhetes böjt jót tesz az egészségnek, mivel serkenti a sejtek megújulását, és lehetővé teszi, hogy egy szűk kezet a „civilizációs betegségek” - cukorbetegség, a koszorúér-betegség, allergia, asztma, hormonális zavarok, stb Ezen kívül, az elmúlt 7 napon belül, akkor fogyni .. 5-10 kg.
Eleinte azt hittem, hogy a vizsgálat ezt a módszert „majd egyszer”, de miután a tanulás a közelgő fesztivál (a barátom volt, férjhez), és szervezte Devishnik meredek szórakozóhely úgy döntött: ez nem egy rossz ösztönzést. Mivel én még fogyni, legalább egy kilót 7. És nézi magát a tükörben után zuhany, mindig aggódni. Szintén kedvenc halványkék farmer szorosabb.
Éhes, úgy döntöttem, hogy a második-nyolcadik - sőt még volt ideje, hogy ki a kísérlet és újra hozzászoktatni a gyomor enni. Annak érdekében, hogy az ízletes finomságok Devishnik a tervem nem tartalmazza.
Mikor be barátainak, hogy nem eszem a karácsonyi ünnepek után, akkor minősítette a sztrájkot az ünnepek alatt, mint egy feat. Valójában azonban otthon, akár egy teljes hűtőszekrény, éhes könnyebben, mint az irodában, mert a kreatív feszültség mindig szeretné pótolni valami finom. Otthon, képes vagyok elfelejteni eszik egész nap, lenyűgözte, például általános tisztítást.
Éhes, úgy döntöttünk, együtt édesanyja - remélte tehát, hogy megszabaduljon legalább néhány a sok betegség korig. Anya elment a recepción, hogy Vorosilov, és hozta a Talmud Clinic részletes utasításokat, hogyan kell helyesen végezzen élelmiszer szünetet. Nem megy a vétel, és hivatalosan nem tekinthető a beteg Vorosilov, de igyekeztem mindent megtenni, mint ez volt írva a „képzési kézikönyv”.
Mint kiderült, én tevékenységek - több mint elég. Mivel ennek hiányában az élelmiszer bél és epehólyag nem működik megfelelően, akkor naponta tisztítani kell a beöntés vagy hashajtók. (Dr. Vorosilov jó humorérzéke lehetővé teszi, hogy válasszon ki, mint a több. Be kell vallanom, én még nem definiált, hogy undorító).
Ezen kívül, mielőtt bél tisztító támaszkodik, hogy végezzen vak intubálás - fekszenek a forró vizes palackot, és igyon lúgos vizet, és a szorbit-oldatot. A megbízhatóbb ürítés van szükség, hogy a növényi szövetet, és a gyomor - a főzet a lenmag. Ez az egész diéta, kivéve a folyadék.
Az első napon a böjt közelebb a vacsora volt fájdalom a has, akkor gyengeség, álmosság, chilliness. Megpróbáltam eltávolítani a fájdalom segítségével légzőgyakorlatok ajánlott a képzési kézikönyvben - kiderült, hogy nem így van. A többi elviselhető volt, úgyhogy sétáltam a gyermek és porszívózni a padlót a házban. Család, szívesen eszik a maradványokat a luxus karácsony, kicsavarta az ujját a halántékához: nem értik, mint azt zavarja a súlyom.
A reggel a második napon a válság kitörésekor, ami kellett volna, elméletileg előfordulhat a végén a harmadik napon (anyukám és ez történt). Alig az ágyból, úgy éreztem, a megközelítés egy éhes ájulás: őrült szívverés, szédülés, remegés a kezét. Ez azt jelentette, hogy a vércukorszint csökkent a kritikus szintet.
Mint orvos, és azt javasolta, vettem szőlőcukor és lefeküdt a kanapéra. Nem érzem jobban 20 percen belül, mint ígérte kézikönyvek, és egy óra múlva, és én nagyon sajnálta magát ez idő alatt. Alig vártam, szomorú, sőt ijesztő. Általában úgy éreztem szinte haldoklik, és hogy vajon itt az ideje, hogy enni, amíg már túl késő volt.
Szerencsére, mire a tünetek elmúltak nyom nélkül, már nem volt ideje, hogy zabál fel semmilyen hamburgert és táplálkozási szünet nélkül folytatta az eset. Hunger hagyott, csak a végén a 4 nap, de általában van egy sokkal kevesebb, mint amire számítottam.
Soha nem gondolta volna lehetséges, mintha semmi sem történt volna, hogy menjen vásárolni, tisztítsa meg a házat, megy a fodrász és futtatni a busz, noha nincs száj vagy morzsát néhány napig. Nem álmos - éppen ellenkezőleg, felkelt reggel öt teljesen pihent. Libra „szivárgás” egy kilogramm naponta.
Ratatouille a mentő.
Látszólag próbál a felszerelést, és boldog lenni - de beleesett egy melankolikus. Dr. Vorosilov ígért túlfeszültség az erő és még eufória még nem éreztem. Úgy éreztem, mint egy ember, aki önként zárva egy kórházi szobában. A legtöbb szomorú mesterkéltség történik ellentétes az orvosnak, hogy éhező ember - egészen természetes, azt mondják, ez nem minden nap őseink sikerült gólt egy mamut. Mindez igaz, de mi van én? Soha nem függött az élelmiszer, nem fut a hűtőbe éjszakára, főzni persze én, de inkább az otthoni, a reggeli mindig is elképzelt szakács zabkása ...
És az ötödik napon a böjt tisztában, hogy milyen ostoba, hogy feladja az elért magas kulináris művészet által létrehozott évszázadok civilizáció, sőt lemond magunkat a napi gyakorlatokat beöntés.
Újragondolása vicces rajzfilm „Ratatouille” egy patkány szakács, arról álmodtam, mint STTs zöldségek és megpirítjuk a húst a grill és extra kalóriát töltenek jóga a medencében ...
Este a hatodik nap, végül megunta a normális életet kezdtem óvatosan inni joghurt, zabpehely folyékony víz és gyümölcs bébiétel. Nagyon féltem, hogy Zhor támadást, de ez nem történt meg: az étvágy visszatért lassan, szinte félve, mintha a test sértette rám. A bordák alatt bizsergett - emlékeztetett magad pihenni nyaralni epehólyag, amelynek létezéséről tudtam volna hallomásból. Csak az ötödik napon a gyomor vállalta, hogy egy szelet sonkát és egy darab csokoládét.
A jutalom az Ön erőfeszítéseit (főleg erkölcsi) voltak a „AHS” és a „munkavédelmi” ismerősök azt mondta, hogy szobai. Be kell vallanom, tényleg úgy nézett ki, miután egy sor szalon eljárások, és természetesen, elégedett voltam szinte tökéletes leszállást kedvenc farmer. „Majdnem” - mert én is elvesztettem az öt kilogrammot, de nem tíz. bár elején tervezett veszíteni körülbelül 6 - 7. Valami vissza, amikor végeztem sütés szünet - mint amilyennek lennie kellene.
Muszáj rollmérésként realties? Nehéz megmondani, de most, tudva, hogy meg tudja csinálni étel nélkül egy hétig, azt tudatosan választani: fogyni így, vagy jobb, csak feladni édességek és beépíteni az új gyakorlatok a reggeli torna. De jobb, hogy végezzen az ilyen böjt orvosi felügyelet mellett!
Kaptam egy újabb élmény az életemben. És ha van egy e-mail szükségszerűen nagyon érdekel, hogyan lefogy. Megosztása érdekes információkat barátokkal, ismerősökkel által az alábbi gombra kattintva a cikket. Megköszön előre.
Ön nem olvasta a cikket? De hiába!
- Érvek és ellenérvek a villamosenergia-rendszerek
- Greyzing: rágni hudey
- Diéta helyreállítani ideg - tejföl diéta
- Például, nincs koleszterin
- rizs diéta
- Diet „Sürgős fogyni”
- A két napos tisztító
- „Semmi felesleges” az új év!
- Diéta Vasilisa Bölcs
- Diéta csípő és a fenék
- Diet - tizenkét napban
- Legyen második gyermekkor
- 9 trükkök fogyáshoz
- Buktatók kifejezni diéták
- utáni Ekádasit
