5 Ways, hogy jobban megismerni önmagát, karrier készségek és személyes tulajdonságok, Harvard Business Review
Lehetetlen, hogy egy jó vezető tudta nélkül magát.
Ez az önismeret az alapja az erős karakter, ez ad nekünk arra, hogy vezesse az odaadás, őszinteség, a nyitottság és a bizalom. Ez magyarázza a siker és a kudarc. Amikor kap egy tisztább képet magukról, világossá válik, hogy mások hogyan lehet kompenzálni a hiányosságokat, mint vezetők.
Tehát a kérdés az, hogy hogyan tudjuk ápolni és fejleszteni a képességét, az önismeretet. Ehhez számos módja van. Az alábbiakban felsorolom az öt, az én szempontból a leghatékonyabb.
Meditálni. Igen, meditálni. A legtöbb ember már tudja, hogy a meditáció - a gyakorlat, hogy javítsák a figyelmet a jelen pillanatban. A legtöbb formája kezdődik összpontosítás a légzés, és ki, a könnyű ezen folyamatok megértése. Választható megközelítés hivatalosan, ez a fajta „fókusz már” jöhet eredményeként a rendszeres időszakok felfüggesztése a mozgás és a gondolkodás. Személy szerint igyekszem jobban tudatában legyenek a pillanat, csak szentel néhány másodpercig összpontosítva a légzés, gyakran éjszaka, és néha át az egyik a sok rendelkezésre álló ehhez az alkalmazáshoz. Ezekben gondolatok, én is felteszem magamnak néhány kérdést, mint például:
De az én tapasztalatom, a leggyakoribb formája a „meditáció” - teljesít látszólag rutinfeladatok idézik egyes terápiás szintet béke - mint a mosogatás, a kertben dolgozott, valamint a várható fiam aki tanul rajz a bostoni Szépművészeti Múzeum reggel szombaton. Míg ő az osztályban, én személyes rekordot.
Írja le a gombot terveket és prioritásokat. Az egyik legjobb módja, hogy az önismeret - rögzíteni.