5 ok, amiért a lustaság
Mi lusta és hogy ő kell tőlünk. (Top 5 ok, amiért a lustaság)
Az állam lustaság ismerős minden. Néhány tudják is jól és közel. A legtöbb ember lusta bizonyos érzékelhető, mint a pszichológiai probléma, és ez nem véletlen. Lustaság - forrása akadályok és nehézségek az életünkben és a munka. Leggyakrabban ez a feltétel a számunkra - egy hívatlan vendég. Mint minden betolakodó, tönkreteszi a terveinket, és teszi tapintható feszültséget. Ebben a cikkben megpróbáljuk megérteni, mi a vendég miért pontosan jönnek hozzánk, és mit akar tőlünk.
Lustaság - ez egy belső motivációs konfliktus (konfliktus vágyak). Ez az, amikor egyikünk azt mondja: „Szükség van!” És a második azt mondja: „Ez legyen az, aki kell tennie és csákány. És nem akarom „, és akkor ott van az intenzív és pusztító harc közöttük, ami miatt szenvedünk jelentős érzelmi és fizikai költségek: bűntudat, irritált, hogy hasztalan próbálják fejtik ki akaratát kényszeríteni magát ... és még bosszantó. Ez a fő oka a lustaság - ez egy belső konfliktus a „kell” és a „nem akarom.”
Miért van egy része a válasz, hogy a „must”, azt mondja: „nem akarom?” Miért ő, ez nem része a válasz, valami ilyesmit: „OK”, „Ha szükség van, hogy így legyen ...” vagy valami PO- mások beleegyezett, és fenntartani a „must”. Hogy ez lesz mindjárt könnyebb együtt élni, nem igaz? J. A lényeg az, hogy a „jobb” nem mindig összhangban a valódi motívumok, szükségletek és vágyak. Emellett azt is zavarja, akadályozza a megelégedésére motívumok. Attól függően, hogy mi a konkrét igények megterhelheti a „jobb” lehet izolálni és különböző lustaság. Szóval
Erőforrás lustaság: „Nem akarom, mert nincs erő”
Mint az éhség, például a megnyilvánulása, hogy szükség van az élelmiszer-és erőforrás semmittevés a megnyilvánulása egy természetes igény gazdaság erőfeszítés. A nem hajlandó semmit gyakran közvetlen eredményeként a banális fáradtság - akut hiány testi és lelki források. Ha vagyunk olyan állapotban „facsart citrom” (betegség miatti, kimerültség, fáradtság), a testünk és elménk természetesen ellenáll az új termelési feszültségeket és problémákat, hogy folyamatosan és kitartóan csúszik a „must”. Ez az ellenállás kifejezett hiánya vágy, hogy végezze ki őket - éljük erőforrás lustaság. Ebben az esetben a lustaság jár egyfajta biztosíték, amely reagál a túlterhelés és a „ki” bennünket, ha fennáll a veszélye a leesés. Ezen kívül ebben az esetben a lustaság akadályozza munkánkat egy gyenge teljesítmény. Az állami akut erőforrások szűkössége semmi értelmes, mint általában, nem működik.
Alkalmas lustaság: „Nem akarom, hogy, mert” a játék nem éri meg a gyertyát. "
A nem hajlandó bármit lehet az eredménye munkájának értékelését, mint egy értelmetlen és helytelen. Lehet, hogy időt és energiát befektetni „plusz” az eredmény, amelyet kompenzálni az összes erőfeszítéseinket. És akkor - „mínusz”, ha befektetni egy csomó, és kap kicsit. Vagy nem kap semmit. Minden ember nagyon őszinte vágy, hogy „befagyasztása” beruházás életük volt kevesebb, mint egy, nem akarnak vesztegetni az időt és energiát pazarolnak. Mint abban az esetben az erőforrás lustaság, ez a fajta lustaság is megnyilvánulása a szükségességét gazdaság erőfeszítés, csak a „megtakarítás előre." És amikor ismét hangokat „legyen” céltudatos lustaság megkérdezi: „Mi a lényeg? „” Mi lesz, hogy nekünk? „” A mi erőfeszítéseit fizeti ki? „És ha a válasz úgy hangzik meggyőzőnek, azaz értékelni fogja a testi és lelki költségek, mint azok, akik nem fizetnek ki, mert fogjuk tesztelni a megfelelő lustaság. Ez a fajta lustaság nagyon ismerős szinte minden keresők, különösen, ha a vállalat a „rossz” rendszer: a hibák és kudarcok, a rosszul kigondolt motivációs rendszer.
Negatív lustaság: „Nem akarom, mert nyomást rám”
Minden ember egy furcsa és kevéssé tanulmányozott, hogy - az autonómia és az önrendelkezés. Személy nagyon fontos érezni, megérteni és megtapasztalni magukat az oka kezdeményező saját tevékenysége és tevékenységek - tudni és érezni, hogy ő maga az ember: „Azért csinálom, mert úgy döntöttem, hogy (a).” Ha valami vagy valaki elkezd túlságosan sajtó és igyekszik alárendelni a saját akarata, mi szükség van az „erőlködés” nekünk, és elkezdjük ezt tartósan ellenállni a nyomásnak. Az emberek ellenállni, és ellenáll a körülmények. És a rezisztencia gyakran tudattalanul, és így nem értem, hogy miért voltunk túl lusta, hogy tegyen valamit. Ez a fajta lustaság szolgált számunkra, mint egy pszichológiai védekező ellen túlzott „süllyedés-alárendeltség” mások és a körülmények. Ne feledje, mint a gyermek azt ellenállt a nyomásnak, és követeli a szülők: mennyire nem akarta, hogy vegye ki a szemetet, tisztítsák meg a szobájában, csinál házi feladatot.
Érdekes lustaság: „Nem akarom, mert nem érdekes.”
Ez az eset áll fenn, ha egy munka vagy feladat azt mondja: „Nem elme vagy a szív.” Gyakran nem szívesen csinál semmit okozta, hogy a tapasztalatok. Mit jelent érdektelen? Ez azt jelenti, hogy a munka nem segít minket önfejlesztés és önmegvalósítás. Ez teljesen „a” két igényeinket. Ezért az ilyen munka által érzékelt minket, mint unalmas, unalmas és rutin teher - az elme és a szív. Kényszeríteni magát, hogy csinálni, meg kell magunkat meggyőzni, hogy hozzanak létre, és tegye erős akaratú erőfeszítéseket. Amikor szenvedélyesen üzleti amikor csoda, ha tele vagyunk lelkesedéssel, azt nem kell erőltetni magát. És elmondhatjuk ezt a munkát: „Ez - az enyém!”. „Érdekes” lustaság megakadályozza, hogy vesztegeti az időt és energiát a tevékenységeket, amelyek nem adnak a szakmai fejlődés és a személyes növekedés. Szó szerint „elfordul” tőlünk, és feladatokat, amelyek nem teszik lehetővé, hogy felfedezzék és fejlesszék a tehetség és a képességek.
Védő lustaság: „Nem akarom, hogy, mert félek”
Előfordul, hogy a munka és energia van bőven, tudjuk, hogy a munka kifizetődő, az biztos, nem nagy nyomást gyakorol ránk, de a probléma nagyon érdekes számunkra, de ... leülni erre a munkára még nem akarja! Kezdjük a munka körül ez a „séta körök”, állandóan elhalasztja azt „későbbre”, hogy nem más munkát helyett az egyik, hogy szükség van. És miközben egyre több irritált és megtapasztalni bűntudat. Ismerős? Találkozz - védő lustaság - a legundorítóbb és legkárosabb minden.
Ez a fajta lustaság kapcsolatos igény önbecsülés és fenntartani egyfajta önértékelés és a „közömbösség”. Az eredmények a munka, amit teljesíteniük kell énünk látja, mint egy fenyegetés - fennáll annak a veszélye, hogy nem lehet a kiemelkedő és csodálatos, ahogy szerette volna. Fennáll a veszélye annak, hogy ezek az eredmények nem tükrözik azokat, akik szeretnék látni mi értelme az önértékelés, és így ez a munka fenyegetésként - veszélyt jelent az önbecsülés és a magas szintű ambícióink - a fenyegető egyfajta tulajdonosi nagyság (CDA). Sőt, mi ego nem engedheti meg magának, hogy elismerik, hogy fél ezt a munkát. Elismerem, hogy ez - már a „jel” annak kisebbrendűségi, és nem ismerik fel, hogy nem olyan meredek (a) és a kompetencia (ok), mint szeretné. Ha félsz - nem vagyunk biztosak benne, akkor (a) a saját képességeit és tehetségét. Ezért ahelyett, hogy a félelem éljük vonakodás és ellenállás - megyünk keresztül védő lustaság. Lustaság itt dolgozik, mint egy pszichológiai védekezés - ez megvéd bennünket a tudatosság a kudarctól való félelem, ahol szenvedni azt nem rendelkezik jogosultsággal. Csakúgy, mint védő kockázata ellen megsérül önbecsülésüket. „Ez jobb, ha nem veszi fel a kérdést, ha nem 100% biztos az ő kiváló, és a tökéletes” -, hogy a védelmi logikát a lustaság.
Összefoglalva szeretnék azonosítani néhány fontos pontot.
Először is, amikor mi vagyunk lusták, gyakran vagyunk lusták nem egy, hanem számos más okból, azaz tapasztal többféle lustaság. Amikor a vendég jön, ha az egész társaság, hogy megmutassa az ajtót nehezebbé válik, mint egy vendég.
Másodszor, ez nagyon fontos tudni, és megérteni, mit jött, és amit a látogató (ezek vendég) akar tőlünk. Meg kell hallgatni, hogy mit akar mondani, majd eldönti, mit tegyen vele, hívogató, próbál kommunikálni és elfogadja, vagy erősen pont az ajtót.
Remélem, hogy az adott információ helyes tájolása akkor ebben a kérdésben, és amikor a következő alkalommal találkozhat a lustaság - te nem zavart, hogy a helyes döntést, és folytatja a munkát a lehető leghatékonyabban. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen kapcsolódnak a saját lustaság, hogyan befolyásolja a helyesen, és hogyan kell kezelni, hogy hatékonyan elmondom a következő cikkben: lajhár: harc vagy együtt?
Yuri Proskura pszichológus