4 Fast tenger saláta, koktél
Sea koktél - nem a legnépszerűbb tenger gyümölcsei hazánkban, és mindezt azért, mert sok szakács úgy gondolja, hogy a főzés valami hosszú és kemény vele, hogy az edények belőle kapott az egzotikus, szokatlan és nagyon egyedi. És mellesleg, ez nem így van - például saláták, tenger gyümölcsei koktél főzés egyszerűbb, mint az azonos tintahal, mert azok már teljesen készen és vágott, mint a többi alkatrészeket. Így készítsen finom és egészséges saláták tenger gyümölcsei: ebben a gyűjteményben - 4 nagyon egyszerű és gyors recept.
Tenger gyümölcsei nagyon hasznos - folyamatosan ismételjük táplálkozási. Így kell enni gyakrabban. A tenger gyümölcsei mix ebben a tekintetben, különösen figyelemre méltó az a tény, hogy - több féle tenger gyümölcsei: rák, tintahal, kagyló, polip, stb Így eszik étel tengeri koktél akkor teljes szervezet azonnal hatalmas mennyiségű hasznos anyagok, amelyek a termék tökéletes állapotban.
Természetesen az előnyök csak akkor lesz a kiváló minőségű tengeri ételek, így amikor a vásárlás tenger gyümölcsei koktél, győződjön meg arról, hogy a csomag nem darab jég és a hó - ez azt jelenti, hogy a feltételek nem teljesülnek, megfelelő tárolására.
Tehát, ha vásárolt egy tenger gyümölcsei mix, most is a kis - főzni neki egy finom saláta.
Recept One: Gyors saláta tenger gyümölcsei koktél és zöldségek
Szükség: 400g koktél tenger, 30g vaj, 2 db paradicsom, édes paprika 1 1/3 édes vörös hagyma, tankolás - citromlé, olívaolaj, bors, só, fűszerek.
Főzni egy gyors saláta tenger gyümölcsei koktél és zöldségek. Távolítsuk el a paprika és a paradicsom magokat, vágjuk vékony csíkokra. Aprított hagyma öntsünk forró vizet, hagyja 5perc, majd száraz. Fagyasztott tengeri koktél gyorsan hideg vízzel leöblítjük, tegye egy serpenyőben, ahol a pre-olvasztott vaj, megsütjük, amíg készen áll, és teljes a folyadék elpárolgása (a pan koktél kerül egy fagyasztott formában), mintegy 10-15min közepes hő. Adj egy tengeri kihűlni, majd tedd egy tál saláta, hozzáadjuk az apróra vágott zöldségek, apróra vágott friss fűszernövényeket. A töltelékhez keverjük össze a hozzávalókat, öntsük saláta, keverjük, és szolgálhat.
Recept Two: Gyors saláta tenger gyümölcsei koktél és tojás
Következő gyors saláta tenger gyümölcsei koktél - nagyon gazdag, akkor jár a teljes ebéd vagy vacsora.
Harmadik Recept: Gyors tengeri saláta és burgonya koktél
Szükség: 500g fagyasztott tengeri koktél, 200g friss gomba / konzerv, száraz fehérbor 200ml, 100g krém 4 főtt burgonya gumó, só, bors.
Főzni egy gyors saláta tenger gyümölcsei koktél és a burgonya. Öblítsük le a tenger gyümölcsei mix, tegye egy serpenyőben, öntsük a bort, 8min forraljuk, só a és a borsot, öntsük a tejszínt, forralunk, 2 percig forraljuk. Get tenger gyümölcsei réselt kanál mártással át alacsony lángon még 5 percig forraljuk, add szárított gyógynövények. Vágjuk, és megpirítjuk a gombát, bors és só, hozzáadjuk a fokhagymát áthaladt a sajtó. Keverjük össze a tenger gyümölcsei és a gombát, hagyjuk kihűlni. Burgonya kockákra vágott, hogy az első réteg (üzembe a saláta jobb szemüveg, mint egy saláta-koktél), meghintjük fűszernövények, felső gombával egy koktél, öntsük a bort mártással, díszítsük zöldségekre.
Ez a saláta, ha intézkedik, és akkor lehet alkalmazni, ünnepi asztalra.
Recept Four: Gyors saláta tenger gyümölcsei koktél és narancssárga
Szükség: 140g fagyasztott koktél tenger, 8 garnélarák, 6 olívabogyó, 4 leveles saláta, narancs 2 ½ izzók piros édeskömény 1/3, 1 teáskanál növényi olaj, 2 csipet sót.
Főzni egy gyors saláta tenger gyümölcsei és a narancs. Finomra vágjuk a hagymát fél-gyűrűk, tisztítsa meg a édeskömény, távolítsa el a zöld rész, nagyon apróra vágott, hogy ezeket a termékeket a hideg vízbe, és hagyjuk 15 percig. Tiszta egy narancs, szétszedni szeletekre, távolítsa el a film és a csontok. Nyomja össze a levet a narancs 2, öntsük egy serpenyőben vastag alsó, forralunk, alacsonyabb melegítőlapok, fele Uvaria fel olajat és a sót a keverékhez. Garnélarák kiolvasztás, tiszta, együtt tenger koktél, forró vízbe mártott, 7min közepes lángon forraljuk. Drain és hűvös a tenger gyümölcsei, összekeverjük a többi saláta összetevőket, öntözés narancs szósz, tedd a saláta leveleket, és tálaljuk.
Saláták tenger gyümölcsei - ez nagyon finom, ezek snack ínyenc és nem csak, hogy esztétikai élményt a kiváló íz, hanem egy nagy egészségügyi ellátásra.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt