Gimnasztikai golyó csecsemőknek
A gimnasztikai labdát, vagy ahogy nevezik, a fitball az egyik hatékony szimulátor a babák számára. Mielőtt kiválasztaná ezt a labdát, meg kell értenie, hogy mi használják, és hogy szükséges-e a gyermeke számára.
- Rendelet bélműködést, megszabadulni a székrekedés és kólika, jellemző az első hónapokban a baba életét, segítségével gyengéd ringató a labdát - nem erős nyomás ellazítja az izmokat a baba hasába.
- Ha a swing csecsemők fitball különböző irányokba, hogy hatékonyan fejlesszék vesztibuláris rendszer, és egy megfelelő koordinációt az első nap az élet, ami jótékony hatással van nem csak a további mozgását a gyermek, hanem a pontosság mozdulatai.
- Ez torna lövedék célja, hogy megszabaduljon a hiper, mert gyakorolja pihenni különböző izomcsoportokat, így a gyermek kevésbé szeszélyes, és az ő mozgása - egységesebb.
- A fitball osztályait valamilyen rezgés kísérte, melynek enyhe fájdalomcsillapító hatása van.
- Ez a labda aktívan és harmonikusan hozzájárul a csont- és izomrendszer, valamint a megerősítése minden izomcsoport. A legfontosabb előnye a fejlesztés körüli izmok a gerinc, amely hozzájárul a helyes testtartás a nagyon fiatal korban.
- A legtöbb gyerek esetében a fitball passzív gyakorlása hasonlít a születésüket megelőző életszakaszra - az anya hasában, ami csökkenti a stresszt és megkönnyíti az önálló élethez való alkalmazkodást.
- Mivel a lövedék leckéi fizikai aktivitással bírnak, a gyermek légzőszervi és kardiovaszkuláris rendszerei javulnak, amelyek fejlesztése a csecsemő életének első hónapai óta szükséges.
- A csecsemők fokozatosan javultak, így hosszabb ideig nehezebbé válik a testmozgás. Az állóképesség nem csak gyakorlása során fontos, a jövőben hasznos, ha gyermeknevelést és képzést biztosít.
- A Fitball is érdekes a gyerekeknek, örömet okozva, kellemes benyomást keltve, érzelmi fejlődését érinti.
- A passzív gyakorlatokat már a születés után két héttel lehet elvégezni, és néhány hónap után nehezebb átadni.
- A golyó az anyának is hasznos. A kisbabával folytatott lecke alatt számos mozdulatot végez, amelyek befolyásolják a különböző testmozgást javító izmokat.
Ebből levonva megállapítható, hogy a fitball megfelelő használatával minden újszülött számára hasznos lehet életének első hónapjaiban. Azonban felmerül a probléma, hogyan kell kiválasztani a labdát, amely nem károsíthatja a gyermeket.
A fitball helyes választása
- A csecsemők számára a 60-75 cm átmérőjű golyó ideális, ráadásul ez a méret nemcsak a gyermek, hanem az egész család számára is használható, beleértve a felnőtteket is.
- A fitballnak rugalmasnak kell lennie. Amikor kézzel nyomja rá, le kell ugrálnia a labdát. Ha a kéz megnyomja a gombot, azt mondja, hogy gyenge minőségű fitball van, amely nem tart sokáig.
- Az anyagnak sűrűnek és műanyagnak kell lennie. Ha a golyó egy részét az ujjaival csippenteti, és a felületén nem lesz ránc, repedés vagy ránc, akkor ez a labda minőségi.
- A gumi, amelyből a fitball készült, erősnek és 300 kg-nál nagyobb terhelésnek kell lennie. Ebből a jellegzetességből adódik, hogy a szükséges foglalkozás kiválasztása a gyermek számára függ.
- Az edzés végrehajtása során Önnek és a csecsemőknek nem szabad öltéseket érezniük a gumitól. Ideális választás akkor tekinthető, ha az ilyen varratok láthatatlanok is láthatók.
- Olyan golyót kell felvenni, ahol a mellbimbó rejtve marad. Mivel máskülönben nem csak a szőnyegen és a ruhákon tapad, hanem ártana a gyermeke szép bőrének.
- Mivel minden periódus után kell feldolgozni felület Fitball, meg kell, hogy vegye fel a labdát, egy antisztatikus hatás, amit tapadásának megakadályozására törmelék és por a felületén.
- Szükséges az anyag hypoallergenicitásának és a káros anyagok hiányának összetételében történő figyelése. Ha az ilyen információkat nem mutatják be a boltban, akkor választania kell a fitball felvásárlásáról, hogy ne károsíthassa a gyermeket.
- A csecsemő kényelmes edzéséhez fontos lesz a labda felületének textúrája. Előnyben kell részesíteni egy olyan porózus felületet, amely nem csúszós, és a bőrhöz is illeszkedik.
- Gyakran márkázott golyók jobb tulajdonságokkal rendelkeznek. Jelen pillanatban a piac tele van különféle hamisításokkal, és gyapjas - nem kivétel. Tipikusan a hamisítványok csak néhány hónapig szolgálnak, míg a márkás dolgok több éve működnek. Hogy megkülönböztessük védett labdát a hamisítás ellen, meg kell jegyezni, hogy a cég általában festett szerves anyag, fém és áttetsző színű, mivel a hamisítás gumiból savas árnyalat.
gyártók
A leghíresebb gyártók, akik különböznek a fitbols minőségétől és funkcionalitásától, és amelyek kényelmes órákat biztosítanak a csecsemő számára, a következők:
Hol vásárolhat
A gyermekek egészségét nem kell megmenteni, mert a rossz minőségű termék károsíthatja a gyermeket. Ezért a gimnasztikai labdát speciális szaküzletekben kell megvásárolni: sport- vagy egészségügyi termékeket, ahol segíteni fogják kiválasztani a megfelelő héjat a szakmához, és be kell nyújtani az összes szükséges dokumentumot.
A fitball nélkülözhetetlen dolog a gyermek fejlődésének színpadán, hiszen nemcsak erősíti az izomzatot, relaxálja, szabályozza a belső szervek működését, hanem a gyermek érzelmi állapotának fejlesztését is. Éppen ezért sok anya szereti ezt az eszközt, amikor a csecsemő számára hasznos gyakorlatot tesz.