Halolaj magas vérnyomásban - szívműködés
Halolaj csökkentett nyomás.
Az elmúlt évben magas vérnyomást diagnosztizáltak. De egy három hetes halolaj kezelés után a vérnyomás visszatért a normális szintre. Ezt a kezelést egy barátja tanácsolta. Vitte halolajat a hajhullásból. És észrevettem, hogy a fényes hajfej mellett további hatása van - a nyomás csökkent.
Most háromhetes halolajat iszom évente kétszer, ősszel és tavasszal. A kezelés időtartama után a nyomás néhány hónapon át 120 ° C-on 80 ° C-on vagy 130 ° C-on 90 ° C-on tart.
Az én korom (67 éves) nagyon jó. Sokan csak álmodnak ilyen nyomástól!
A halolajat bármilyen formában is el lehet vinni. Vettem a gyógyszertárban. Ha a kapszulákban, akkor lenyelés nem nehéz. És ősszel egy ismerősöm hozta nekem a házi készítésű, legtermészetesebb halolajat folyékony formában. Először nehéz volt elvenni. Még azt is gondoltam, hogy kapszulákat vásárolok.
Aztán azt mondták nekem, hogy ha nem lenyeli a halolajat folyékony formában az adott íz és illat miatt, friss citromléval hígítania. Ezután a szag és az íz semlegesíthető. Tehát ez!
Egyébként azt is olvastam, hogy a vérnyomáscsökkentő képesség miatt van lehetőség arra, hogy a vérnyomáscsökkentő embereket ne halmozzák fel halolajjal.
A halolaj jobb, ha nem keveredik a tejtermékekkel. És még több: hogy nem volt hányinger, csak egy teljes gyomorra vetem.
Evgenia Pavlovna Novikova Kostroma
A legfrissebb hírek: "A HALAK LEHETSÉGES NYOMATA. "
Halolaj ellenjavallatok
Üdvözlünk! Ma beszélünk ellenjavallatokról a halolaj fogadására. Számos olyan kérdés merült fel, amelyek kifejezetten az ellenjavallatokra vonatkoztak, tk. csak a hasznos tulajdonságokat ismertetik. De tudnunk kell az ellenjavallatokról és mellékhatásokról is, mielőtt elkezdenénk bármilyen kiegészítést venni.
Vegyük fontolóra, hogy milyen egészségügyi feltételek tekinthetők a halolaj használatának ellenjavallatának.
A véralvadás és vérzés megsértése
A halolaj enyhe antikoaguláns. Kisebb mértékben csökkentheti a plazma glikoprotein (von Willebrand faktor) szintjét, ami fontos szerepet játszik a véralvadásban. Elméletileg a halolaj túlzott bevitele veszélyes lehet véralvadási rendellenességekkel, például hemofíliával vagy von Willebrand-féle betegséggel.
Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete megjegyzi, hogy ha a halolajat 15 g / nap feletti, túlzott dózisban fogyasztja, növelheti az orrvérzés, az elfogyasztott menstruáció vagy a hemorrhagiás stroke kockázatát. Elméletileg a halolaj-kiegészítők reagálhatnak a vérhígítókkal, például a Warfarinnal.
A vérhígítót, például a Warfarint szedő betegeknek csak halászati tevékenységet végzünk.
Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint a halolaj biztonságosnak tekinthető a cukorbetegek számára, és még kedvező hatása is van. Azonban, mivel a halolaj kicsit csökkentheti az inzulin szintjét, a cukorbetegek hypoglykaemiát (a vércukorszint csökkentése) tapasztalhatnak a halolaj és a cukorbetegségben szedett orális gyógyszerek bevétele után.
Halolaj terhesség és laktáció idején
Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete jelentése szerint a halolaj biztonságos a terhes és szoptató nők számára. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a halolajat tartalmazó adalékanyagok ebben az időszakban is kedvező hatást fejtenek ki. Azonban túlságosan nagy mennyiségű halolaj elméletileg növelheti a vérzés kockázatát a terhesség alatt.
A halolaj gyermekek testére gyakorolt hatásáról írtam a cikket: "Fish oil for children"
Mellékhatások a gyomor-bélrendszerből
Az emésztőszervi rendellenességek (általában gyengeek) a halolaj elfogyasztásából származhatnak. A halolaj bevitelével kapcsolatos emésztési problémák közé tartoznak a következők: szabályzás, viszketés, görcsös és hasmenés.
Halolaj és az E-vitamin felszívódása
A halolaj kissé megrongálja a legfontosabb antioxidáns - az E-vitamint. Azok, akik hosszú ideig halolajat vesznek, az E-vitaminban gazdag kiegészítőket kell választaniuk.
A halolaj beadása csökkent artériás nyomással
A halolaj csökkenti a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedő betegeknél. De a nyomáscsökkenés túl magas lehet a magas vérnyomásban szenvedőknek (alacsony vérnyomás). Forduljon orvosához, ha halolajat szed, ha alacsony a vérnyomása vagy ha olyan gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják a nyomást.
Halolaj a szívbetegségek kezelésében és megelőzésében
A zsírt tartalmazott az izom (különösen a háti része) és a halmájolaj, jelenleg a kutatások sokrétű, t. K. ott vannak jelen nagy mennyiségű omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k).
A halolaj felhasználásának története
Az 1980-as évek elején a háziorvosok és a kardiológusok akár 48% -a aktívan kijelölte halolaját a zsíranyagcsere és a szívkoszorúér megbetegedések kezelésére.
Egy sor tanulmány szerepének tisztázása a vitaminok a folyamat atherogenezisben végzett iskolai tanár Myasnikov, azt találtuk, hogy a D-vitamin megakadályozza az érelmeszesedés. Ezután a gyerekeket, hogy megakadályozza angolkór helyett halolaj neveztek tiszta készítményei, D-vitamin - ergokalciferol (D2-vitamin) és kolekalciferol (D3-vitamin), de a tényleges halolaj kezdték használni kezelésére sebek és égési sebek, mint egy külső anyagot.
Azonban a hetvenes években a tudományos érdeklődés a halolajban felélesztette köszönhetően tanulmányok azt mutatták alacsony halálozási szívroham között tengerpart grönlandi inuit lakosság többnyire táplálkozik tengeri halak és tengeri állatok. Azt találtuk, hogy kedvező az érelmeszesedés megelőzésére és a miokardiális vérzsír profil Eskimos észak-nyugati grönlandi köszönheti eredetét a zsír halak, tartalmazó összetételében az omega-3 zsírsav (eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav) .A első vizsgálatban, jelezve, inverz kapcsolat a prevalenciája és a szívroham és az elfogyasztott hal mennyisége elhullott, vannak más vizsgálatok is.
Kísérleti bizonyíték a halolaj előnyeiről
Tehát, Honoluluban program a tanulmány a szívbetegségek megfigyelve 23 éve 8006 japán élő Honolulu (Hawaii, USA), megállapította, hogy a negatív hatás a dohányzás a szív (korai fejlesztés és súlyossága a szívkoszorúér-betegség) jelentősen csökkent a betegek , rendszeresen használják a halat 2 vagy több alkalommal hetente. A vizsgálatban, amelybe 1015 lezajlott miokardiális infarktus, amelynek felét ajánlották, hogy növelje a halfogyasztás 2 éve azt találták, hogy csökkenti a halálozást a szívroham 29% -kal szemben a 2. csoport fogadására hal.
Számos kísérleti és klinikai tanulmány eredményei a halolaj hatására és a hatásmechanizmusára röviden a következőkre csökkenthetők: a halolaj ateroszklerotikus hatást fejt ki. A carotis és femorális artériák koleszterin ateroszklerózisával járó kutyák a femorális artériák eltolódását okozták. A kutyák fele továbbra is koleszterint és a másik - koleszterin és halolaj. A halolaj hosszú távú bevitele védő hatást gyakorolt a shunt állapotára (a kutya kontroll csoportban a shunt állapotával összehasonlítva). A koszorúerek egyik ágának ligálásával vagy trombózisával járó kísérleti állatokban a nekrózis területe kisebb volt, és a malignus aritmiák gyakorisága szignifikánsan kisebb volt, ha ezek az állatok halolajat kaptak.
Számos kísérleti tanulmányban kimutatták a halolaj antitrombotikus hatását. Kísérleti vizsgálatokban feltárták a halolaj tulajdonságait az ateroszklerózis visszaszorításában.
A halolaj gyógyító tulajdonságai
Amikor egy gazdag étrend halolaj, vagy kézhezvételét követően a kapszulázott hatóanyagok omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak jelölt megnyúlását véralvadási, csökkentve a vérlemezke-aggregáció, így csökkentik a teljes vér viszkozitását, megnövelt hozammal héj és magukat eritrociták, ami javítja azok permeabilitása a véráramba.
Jótékony hatással vérzsír és anti-trombotikus hatása, hogy halolaj (formájában megfelelő halat étrend formájában vagy összetevője) nagyon vonzó megelőzésére cerebrovaszkuláris és kardiovaszkuláris rendellenességek (szívinfarktus, stroke) .Effekty halolaj sokrétű. Az autoimmun és immunológiai megbetegedések - bronchiális asztma kezelésére használják. a lupus erythematosus. atópiás dermatitisz. Gyulladáscsökkentő hatása halolaj összhangban a jelenlegi nézetek gyulladásos szerepet atherogenesis, további indoka a használata halolaj az ateroszklerotikus betegségek kezelésére és megelőzésére.
A legfontosabb az olaszországi nagyszabású kooperatív kutatás eredménye - a GISSI-Prevenzione. A 11 323, a myocardialis infarctuson átesett betegek fele. 3-5 évig 1,0 g omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavat kaptak, a többiek standard kezelést kaptak orvosuktól (összesen 384 17,9 személy-éves megfigyelés). Ebben az időben 1031 beteg (9,1%) halt meg. A megfigyelés kezdete után 3 hónappal kevesebb halálesetet figyeltek meg a hagyományos halolaj kezelést kiegészítő betegeknél, mint a kontroll csoportban (1,1% vs. 1,6%).