Hogyan kell tisztítani a beleket anélkül, beöntés és fogyás, hogyan fogyni
Tisztítás a belek a fogyás: az előnye és hátránya
A belek az egyik legfontosabb szerv, amelynek munkája az egész testet érinti. Például az erős salakolása a túlsúly megjelenéséhez vezethet. Ebben az esetben, hogyan kell tisztítani a béleket otthon anélkül, hogy a beöntés, hogy rendben magát?
Tisztításra utaló jelek
Az élet során a belek salak betétek, amelyek nem következtetnek a természetes módon összegyűjti. Képesek lesznek belsejében bomlanak és zavarják a test egészének normális működését. Képzelje el - egy ember belsejében akár 25 kg káros anyagot is felhalmozhat!
Hogyan lehet megérteni, hogy méregteleníteni kell a beleket? Először is, figyeljen az egészségi állapotra, különösen - az emésztőrendszerre. Rossz egészségi állapot, időszakos emésztési zavar - mindezek a jelek jelzik a test kényelmes kiürítését.
Ez magában foglalja az ilyen tényezőket:
- A felesleges folyadék felhalmozódása a szervezetben;
- Álmatlanság vagy alváshiány;
- Stresszes helyzetek;
- A testmozgás hiánya.
Túlsúly és a vágy, hogy lefogy - az egyik fő oka, hogy menjen a tisztító test. Az emésztőrendszer egyszerűen meg kell szabadulnia a feleslegtől, mint a salaklerakódások, annak érdekében, hogy a jövőben megfelelően működjön.
A méregtelenítésnek köszönhetően érezni fogja, hogy az egészségi állapota észrevehetően javulni fog: a felesleges súly el fog menni, az anyagcserét felgyorsul, az alvászavar mélysége érezhető lesz.
Ha ez nem történik meg időben, akkor a salakkal töltött bélmennyiség növekedni kezd, és megnyomja a legközelebbi szerveket. Ez tele van komoly krónikus betegségek kialakulásával.
Ellenjavallatok az eljáráshoz
Sajnos ez a meglehetősen egyszerű és hatékony fogyás módja nem mindenki számára alkalmas. Az alábbi okok listája megtiltja a bél tisztítását:
- Rendszeres laza széklet;
- Az emésztőrendszer akut krónikus betegségei;
- Éles kiszáradás.
Az eljárás a hideg és vírusos megbetegedések kezelésénél sem ajánlott.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden egyes ember szervezete egyedi. Ezért, mielőtt megtisztítaná a beleket anélkül, hogy beöntést végezne, mindenképpen konzultáljon orvosával.
A tisztítás alapelvei
A bél méregtelenítése a szokásos étrend megváltoztatása nélkül lehetetlen. Hagyja fel a nehéz ételeket, például a gyorsételeket, a lisztet, a sülteket és az édességeket, az emészthető ételek kedvéért. Segít neked:
- Különböző szénhidrátban gazdag gabonafélék;
- A tejtermékek fehérje és kalcium forrása;
- A friss zöldségek és a gyümölcsök rosttartalma.
A táplálékkutatók szerint a korpa különösen hasznos. Ez az egyedülálló termék képes eltávolítani a szervezetből származó toxinokat anélkül, hogy befolyásolná a hasznos anyagokat. Maguk is sok vitamin forrása.
Hatékony tisztítási módszerek
A bélrendszer tisztításának leggyorsabb módja az, hogy a beöntést használják. De sok kellemetlenséget okoz. És néhányan nem tudnak egyedül megbirkózni vele. Ezért egyszerűbb, de nem kevésbé hatékony módszerek léteznek.
Sós víz
Nagyon egyszerű út. Egy és fél óráig legalább 10 pohár gyengén sóoldatot kell itatni. A folyadékot az alábbi recept szerint állítjuk elő:
- Só - 2-3 teáskanál;
- Meleg forralt víz - 2 liter.
Az összetevőket addig keverjük, amíg a só teljesen fel nem oldódik.
Miután a kívánt térfogatú oldat részeg, enni egy kis könnyű edényt, és egy pohár közönséges ivóvízzel itatni.
A módszer saját ellenjavallatokkal rendelkezik:
- Az emésztőrendszeri fekélyes formációk;
- Szabálytalan és laza széklet;
- Bélrák.
A módszer végrehajtása során jobb otthon maradni kényelmes környezetben.
Rowan tinktúra
Készítsünk tiszta bogyókat és cukrot. Az összetevőket a kiválasztott térfogat dobozába öntse rendszeres rétegekbe, egymás után egymás után váltakozva. Fedjük le és szorosan kösse össze a géz-doboz nyakát, és tegyük az ablakot a ház napos oldalára.
A napfény hatása alatt a cukor elolvad. Amikor a bogyók egy viszkózus folyadékban úsznak, tegyük a palackot 3 hétig, hogy lehűljön egy sötét helyiségbe. Az előkészített szirupot alkohollal keverje 0,5 liter / 25 ml alkoholra.
Meg kell tisztítani a beleket étkezés előtt?
A testsúlycsökkenés elkezdése előtt a táplálkozási szakembereknek előzetes tisztítást kell végrehajtaniuk. Így gyorsabb és könnyebben elérheti a kívánt eredményt az alapvető étrendi eljárások során.
Szárított gyümölcsök
Ezeket időbombáknak is nevezik. Nagyon aktívak az emésztőrendszerben, de több mint két napig ez a tisztítási módszer nem használható.
Grillezni egy serpenyőben 300 gramm szárított sárgabarack, szilva, mazsola. Keverje össze a kutya-rózsaszirupot és a szénát (gyógynövény).
A leütés előtt igyon a gyógyszert - és másnap meg fogja érezni a tisztítást.
gyümölcslevek 
A gyümölcslevek előnyei a gyümölcssav, ami benne van. Tisztítja a beleket, egyszerűen feloldja az összes üledéket és viszi őket velük. A fokozott savasság miatt az ilyen táplálékot legfeljebb két-három napig lehet megfigyelni.
Válassza ki a kedvenc gyümölcsöt és zöldséget a savanyúsággal, és készítsen nekik két liter frisset. Igyál egy pohár folyadékot óránként - így el tudja becsapni az éhségérzetet, és jobban meg tudja maradni az étrendet.
Kívánt esetben a gyümölcslevek váltakozhatnak a szokásos ivóvízzel.
Fortrans
A gyógyszert eredetileg az emésztőrendszer szervi működését megelőzően készítette elő. Az erőteljes táplálkozási szakemberek számolják ki, hogy kiválóan alkalmas egy átmeneti idõszakra a leesett és a teljes körû helyes étrend között.
Ez egy nagyon erős gyógymód, melynek hatása hasonló az aktívszénnel és a beöntéssel végzett számos tisztításhoz.
Receptek a fogyásért
Amint láthatjuk, hogy egy enyhe étvágás nélkül menni, és a testsúlycsökkenést a bél tisztítása eléggé valóságos. Az eredmény rögzítéséhez használja a következő recepteket.
Növényi infúziók
A főtt fűszernövények legegyszerűbben teákként fogyaszthatók. Gyengéden megtisztítják a testet anélkül, hogy irritálnák. A gyógyító tulajdonságokat ilyen növények birtokolták:
Mindegyik könnyen eltávolíthatja a stagnáló kiürítési termékeket a bélből, a kiürítést okozva.
További hasznos zabkása a fogyás és a tisztítás egyszerűen nem találja! A zabpehely nemcsak eltávolítja a szervezetből származó toxinokat. Gyógyulást jelent az emésztőrendszer mikroklorográfiáján, amely erősíti, és sokkal jobban működik.
Ne tagadja meg a hajdina, rizs, köles.
A zabkás szépsége az, hogy mind reggel, mind vacsorázni lehet, és az ilyen "gyógyszerek" megszerzésének ideje korlátlan.
tej
A savanyú tejtermékek a lehető leggyorsabban érintik a bél mikroflórát.
Forraljon egy pohár tejet a tűzhelyen, csomagolja be a tartályt egy ruhával, és tegye egy meleg sötét helyre egy napra. Szerezd meg a kész tejet, és keverj össze egy evőkanál növényi olajjal.
Az így kapott keveréket nagy éles italokkal töltsük le, mielőtt lefeküdnénk. Az ilyen méregtelenítés után a legjobb reggeli egy cukorrépa saláta almával.
Csalánka mézzel
Egy másik termékkeverék, jó hashajtóként.
A tisztítás folyamata tehát 2-4 hétig tart.
Cukorrépa
Úgy gondolják, hogy a cukorrépa hashajtó hatással bír, hasonlóan a szilvafélék hatásához.
Csiszogjon egy lédús répát egy nagy résszel. Csomagolja be a húst a sajtba, és szorítsa meg a gyümölcslevet - le kell itatnia, mielőtt lefekszik. A vakító kis golyók maradványaitól a bab méretét és az éjszakai hűtőszekrényben hagyják.
Fűszeres zöldek
Dill, petrezselyem, saláta, szalonna - mindezek a termékek képesek az emésztőrendszert beállítani és jelentősen eloszlatni az anyagcserét. A legfontosabb hasznos komponens a rost, ami szó szerint megtöri a mérgező lerakódásokat a belekben. Ezenkívül az éhség érzését is megingatja - garantáltan kevésbé vonzza a káros termékeket.
Csak adjunk hozzá néhány gallyat zöld minden alkalommal, amikor eszünk.
Gyógyászati készítmények tisztítása
Az alábbiakban ismertetett gyógyszerek semlegesek és biztonságosak. Mindazonáltal jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül az egészséget - konzultáljon az orvossal az alkalmazásuk előtt.
Aktivált szén
Ez az összetevő elnyeli a salak belsejében lévő összes salakot, magára vonzza. Ennek köszönhetően gyorsan eltávolítják a testből.
Kezdje 3-4 tablettát üres gyomorban, fokozatosan növelve az adagot a maximális értékre. A maximális számítása az alábbiak szerint történik: 1 tabletta 10 kg súlyonként.
Kezelje a kezelést legfeljebb 10 napig, majd tennapos szünetet tartson. Ne hagyja abba az utat - a túlzott szenvedés számukra csak az egészségét károsíthatja.
Egy másik erős lazítószer, amelynek fellépése erős nyomást gyakorol a belekben. Így a salak és a széklet maradékai sokkal gyorsabban keletkeznek.
Javasolt néhány napig, mielőtt Magnesia-t lemondanának gyümölcsről és egyéb durva ételről, amely képes irritálni és károsítani a bélfalat.
A cikk végén azt szeretném mondani, hogy a bél tisztítása csak rövid távú hatást fejt ki, amelynek hatása nem tart sokáig, hacsak rendszeresen nem rögzítik. Tartsa be az egyszerű szabályokat, amelyek nemcsak a túlsúly megszabadulását segítik elő, hanem hozzájárulnak a szervezet általános állapotának javításához is:
- Rendszeresen telepített energiatakarékos üzemmód;
- Gyakoroljon hetente többször;
- Az egészséges alvás nem kevesebb, mint napi 8 óra;
- Speciális hőszabályozó ruházat sporthoz;
- Pozitív hozzáállás, fokozott stressz-ellenállás;
- Csak hasznos ételeket eszik.
Fordítsd ezeket a szabályokat az életmódodba, és a változások nem várnak rád várni!