Hogyan lehet eltávolítani ezeket a hiányosságokat az ábrán
lehet, és kis bugyi, de a vonal valóban ilyen. és sajnos, nem azért, mert a has, bár jelen van, nem vitatkozom)
Köszönet) Nos, általánosságban a hasra vonatkozóan világos, hogy mit kell tenni. de ez a sor. Soha nem találkoztam valami ezzel a kérdéssel.
igen, nem függ a hastól)
sokkal valószínűbb a csípőből, a bricsesznadrág és a papok általában ... egy csomagtartó, feltételesen beszélve))
oh yeah) a vízjel képek az utcán nézzen ki szorosan, láthatjuk ezeket a sorokat
amikor először vettem észre egy éve, amikor felvettem nadrágot egy túlzott derékkal a hevedereken, elegánsnak, nagyon keménynek látszanak, de ez a vonal közvetlenül a nyilvánosság elé kerül, közvetlenül nyilvánvaló. most már csak a szűk nadrágok, a nadrágok, amelyeket csak tunikákkal vagy hosszú pulóverekkel viselek.
Nos, feladtam)) Légy az utatok)))
De add hozzá, hogy ha túl sok van, az ilyen dolgok voltak, de most már nincs semmi. Különösen csak a bugyi a tükör elment))))))
tervezi, hogy beiratkozik a tornaterembe a közeljövőben. mind a csípő, mind a pap kivizsgálták. Nagyon remélem, hogy ez a probléma legalább egy kicsit jobb lesz.
Már elmondtam valahova, hogy akkoriban tehén volt. A 170 súly magassága 67-68 volt. A horror, a horror))
Beletettem az edzőterembe, és ott dolgoztam különböző programokhoz. Könyveket olvasok, kérdéseket tettek fel különleges fórumokon.
Nagy csontom van, úgyhogy nagyon jól nézek ki a jelenlegi súlyával. Extra izomok nincsenek jelen, de a sajtó látható, a kezeket pumpálják, nem hideg, nevezetesen, amennyire szükséges. A lábak is. A cellulit örökre kiűzték)))
Most hetente háromszor megyek az edzőterembe.
20 percig futok, hogy bemelegítsek
akkor a kerékpár 20 perc
majd egy hintaszékek (sajtó, pap, hát, fegyver, ferde izom a has, lyakhs)
majd egy 20 perces létrát
még mindig komplex hintaszékek
a kerékpár nagyon gyors 10 perc
hintaszékek komplexuma (összesen 3 alkalommal)
és még egyszer 10 percet dolgozom egyenes sebességgel
mindent 2 óra alatt. Aztán szomorúan csipkézni a szaunában egy seprűvel)))))))
Már elmondtam valahova, hogy akkoriban tehén volt. A 170 súly magassága 67-68 volt. A horror, a horror))
Beletettem az edzőterembe, és ott dolgoztam különböző programokhoz. Könyveket olvasok, kérdéseket tettek fel különleges fórumokon.
Nagy csontom van, úgyhogy nagyon jól nézek ki a jelenlegi súlyával. Extra izomok nincsenek jelen, de a sajtó látható, a kezeket pumpálják, nem hideg, nevezetesen, amennyire szükséges. A lábak is. A cellulit örökre kiűzték)))
Most hetente háromszor megyek az edzőterembe.
20 percig futok, hogy bemelegítsek
akkor a kerékpár 20 perc
majd egy hintaszékek (sajtó, pap, hát, fegyver, ferde izom a has, lyakhs)
majd egy 20 perces létrát
még mindig komplex hintaszékek
a kerékpár nagyon gyors 10 perc
hintaszékek komplexuma (összesen 3 alkalommal)
és még egyszer 10 percet dolgozom egyenes sebességgel
mindent 2 óra alatt. Aztán szomorúan csipkézni a szaunában egy seprűvel)))))))
És még nem zavarta? Nem tudtam volna azt hetente háromszor tartani, még akkor is, ha ment.
Hafanana Már elmondtam valahol, hogy abban az időben tehén volt. A 170 súly magassága 67-68 volt. A horror, a horror))
Beletettem az edzőterembe, és ott dolgoztam különböző programokhoz. Könyveket olvasok, kérdéseket tettek fel különleges fórumokon.
Nagy csontom van, úgyhogy nagyon jól nézek ki a jelenlegi súlyával. Extra izomok nincsenek jelen, de a sajtó látható, a kezeket pumpálják, nem hideg, nevezetesen, amennyire szükséges. A lábak is. A cellulit örökre kiűzték)))
Most hetente háromszor megyek az edzőterembe.
20 percig futok, hogy bemelegítsek
akkor a kerékpár 20 perc
majd egy hintaszékek (sajtó, pap, hát, fegyver, ferde izom a has, lyakhs)
majd egy 20 perces létrát
még mindig komplex hintaszékek
a kerékpár nagyon gyors 10 perc
hintaszékek komplexuma (összesen 3 alkalommal)
és még egyszer 10 percet dolgozom egyenes sebességgel
mindent 2 óra alatt. Aztán szomorúan metsz a szaunában egy seprűvel)))))) És még nem fáradtatok meg? Nem tudtam volna azt hetente háromszor tartani, még akkor is, ha ment.
És én is szeretem valahogy))
Dolgozom, de az idő megengedi. Miért ne? Senkit sem csinálok. És plusz eszem mindent, amit elmegyek, még őszintén ártalmas ételeket és édeseket. És gyakran))
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]